大脑拥有惊人的记忆力，记忆导图正是开启这扇大门的超级钥匙！
思维导图发明人东尼·博赞带你走进神奇的记忆导图世界，讲解了首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等记忆原理和行为规律，并将其归纳到一张简单的记忆导图中。
这张图为你提供一切所需一从如何给他人留下良好的第一印象，到如何交付一场技惊四座的演示和演讲；从如何开发创造力和智力，到如何提升社交和情感智商；从对“学习如何学习”的全新解读，到如何像达·芬奇一样思考……最终你会发现，看似简单的记忆导图，实际是人生最重要的图表。掌握了它，就掌握了亘古不变的真理：记忆既是生命的本质，也是各种形式的创造力的产生者！

东尼·博赞，1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。
全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。

序一（雷蒙德·基恩）
序二（马列克·卡斯帕斯基）
序三（比尔·贾洛德）
概述
前言
第一部分 “掌握”图表
第1章 开启改变人生的奇遇之旅
第2章 第一印象：重中之重
第3章 如何利用近因效应
第4章 砰！冯·雷斯托夫效应
第5章 人类元语言：想象与联想
第6章 区分理解和误解
第7章 爱上记忆女神摩涅莫辛涅
第8章 达·芬奇：万物互联
第9章 发现了！万物各得其所的秘密
第10章 头脑大爆炸：思维导图诞生
第11章 迷人的回忆曲线
第12章 学习后的回忆曲线
第二部分 应用，应用，再应用
第13章 如何创建你的成功图——全新7.5透镜矩阵
第14章 学习如何学习
第15章 关键时刻
第16章 创造一种丰富多彩、值得回味的生活
第17章 成功有效的沟通
第18章 彻底毁灭近因效应（运动生涯和生活的方方面面）
第19章 远离马尾藻海：21世纪的营销，公关和销售
第20章 时间管理：管理自我和休息
结语 第一近因
附录 东尼博赞在线资源

尊敬的中国读者：
你们好，很高兴受邀为
东尼·博赞先生的“思维导图
经典书系”的全新修订版作
序。我与东尼相识几十年，
很荣幸与他建立了非常深厚
的友谊。他有着广泛的爱好
，对音乐、赛艇、写作、天
文学等都有涉猎，其睿智、
风趣时常感染着我。我是他
生前最后交谈的朋友，那次
谈话是友好而真挚的，很感
谢他给予我的宝贵建议，这
是我余生都会珍念的记忆。
东尼出版过很多关于思
维导图、快速阅读和记忆技
巧的书，并被翻译成多种语
言在世界各地传播。思维导
图一东尼一生最伟大的发明
，被誉为开启大脑智慧的“
瑞士军刀”，已经被全世界
数亿人应用在多种场景、语
言和文化中。
我曾与东尼结伴，一起
在中国、美国、新加坡等地
推广思维导图，也曾亲眼目
睹他的这一发明帮助波音公
司某部门将工作效率提高
400%，节省了千万美元。
这正是思维导图的威力和魅
力。
东尼的名著之一是《启
动大脑》。在我们无数次的
交谈中，他时常提起此书是
他对所有与记忆、智力和思
维相关事物的灵感之源。东
尼相信，如果掌握了大脑的
工作模式和接收新信息的方
式，我们会比那些以传统方
式学习的人更具优势。
在该书的第1章，东尼阐
释了大脑比多数人预期的更
强大。我们拥有的脑细胞数
量远远超出大家的想象，每
个脑细胞都能与周边近一万
个脑细胞相互交流。人类大
脑几乎拥有无限能力，远比
想象的更聪明。当东尼意识
到自己的脑力并没发挥出预
期的效果时，为了更好地学
习，他希望发明一种记笔记
的新方法——这就是思维导
图的由来。东尼的发明对他
自己的学习很有帮助，于是
进一步开发来帮助他人。
在他的书系中，你将学
到多种技能。它们不仅使学
习变得更容易，还有助于你
更好地应用思维导图，比如
通过使用关键词来激发想象
力和联想思考、增强创造力
，等等。东尼曾告诉我，学
龄前儿童的创造力通常可以
达到95%。当他们长大成人
后，创造力会下降至大约
10%。这是个坏消息，但幸
运的是，东尼在书系中介绍
的技能，是可以帮助我们保
持持久旺盛的创造力的。这
些书揭示出创造力、记忆力
、想象力和发散性思维的秘
密。读完这些书你会发现，
这些看似很简单的技能，太
多人还不知道。
东尼发明了“世界上最重
要的图表”，并将它写在本
书（The Most Important
Graph in the World）中。
书中不但论证了思维导图的
重要性，还为我们的生活提
供了宝贵的经验。我从中学
到很多技巧，其中最重要的
是，如何确保我所传达的信
息被别人轻易记住——直到
读了本书，我才意识到它是
如此简单。东尼在书中提到
的七种效应，从根本上改变
了我与人沟通的方式，让我
的交流更富有情感，演讲更
令人难忘。这本书是我最喜
欢的东尼的名著之一。
东尼还非常擅长记忆技
巧。他在研究思维导图时，
发现记忆技巧非常有用。这
些技巧在日常生活中的重要
性不言自明，比如，我不善
于记别人的名字和面孔，当
不得不请人重复时，我真的
很尴尬，俨然成了为遗忘找
借口的“专家”。东尼为此亲
自训练了我的记忆技巧，让
我很快明白记忆技巧与智力
或脑力的关系不大，许多记
忆技巧是简单的，可以很轻
松地学习和应用。
不久前，我教一个学生
记忆技巧。她说她记忆力特
别差。我记得东尼告诉我，
没有人天生记忆力不好，只
是不知道提高记忆力的技巧
。我让她在3分钟内，从我
提供的单词表中记住尽可能
多的单词。她只能记住3个
单词。我告诉她，在运用了
我教给她的技巧后，她可以
按顺序记住全部30个单词，
倒序也不会出错。她笑着说
这是不可能的。
利用东尼书中所教授的
技巧，她在经过大约3小时
的训练后，成功做到了正序
、倒序记忆全部30个单词。
她非常高兴，因为一直以来
，她都认为自己的大脑无法
达到如此之高的记忆水平。
真实的教学案例足以证明，
东尼的记忆书是可以让每个
人受益的，无论青少年还是
成年人。
我读过东尼这一书系中
的每一本书，强烈推荐给所
有希望拓展自己脑力的朋友
。
你们需要做的，就是将
书中所包含的各种重要技能
全部掌握。
马列克·卡斯帕斯基
（Marek Kasperski）
东尼博赞严授权主认证
讲师（Master TBLI）
世界思维导图锦标赛全
球总裁判长