本书的出版即可以辅导家长更合理的和孩子沟通,促进小学生心理健康成长,也让家长同步得到心理压力的排解,是亲子共读和家庭共同成长的优良读本。每一讲心理课包括案例分析、心理知识、心情故事、心理小实验、心理老师对你说、家长实操手册等小版块,帮助中学生家长轻松学习心理学知识、重新反思自己的教养方式,也在阅读的过程中真正了解孩子的所思所想,在实操手册部分尝试做一些改变,做成长型家长,助力娃成长。此外,本书还计划配合相应的视频、音频课程同时上线,借助新媒体对中学生家长普及心理健康知识。
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书名 | 如何做父母(小学生家长的心理必修课) |
分类 | |
作者 | 周隽 |
出版社 | 上海科学技术文献出版社 |
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简介 | 内容推荐 本书的出版即可以辅导家长更合理的和孩子沟通,促进小学生心理健康成长,也让家长同步得到心理压力的排解,是亲子共读和家庭共同成长的优良读本。每一讲心理课包括案例分析、心理知识、心情故事、心理小实验、心理老师对你说、家长实操手册等小版块,帮助中学生家长轻松学习心理学知识、重新反思自己的教养方式,也在阅读的过程中真正了解孩子的所思所想,在实操手册部分尝试做一些改变,做成长型家长,助力娃成长。此外,本书还计划配合相应的视频、音频课程同时上线,借助新媒体对中学生家长普及心理健康知识。 目录 前言 我 觉察 看见 如果家长有资格考 爱自己是终身浪漫的开始 父母之爱子,则为之计深远 看见孩子 认知的“盲点” 内在的PAC 我的思维模式 与情共舞 “焦”还是“虑” 压力之下,弹性之上 我们 陪伴 成长 向下扎根,向上生长——从“陪”到“培” 如果我家是个“动物园”——我们眼中的家人 情绪,情绪,你是谁—认识情绪的N种办法 我要踢死他——做孩子的情绪教练 我可以更懂你——-和谐的亲子沟通 你摔疼了吗——批评有“方” 学习的智慧——学亦有“道” 和“拖拉”说再见——理解孩子的“慢” 我想和ta结婚——与孩子谈“情”说“爱” 我从哪里来——谈性不色变 后记 序言 2020年10月,我无意中 2011.1.11 然儿很喜欢猫,常说“我 再次回到这个情境,看 在孩子的成长过程中, 如果我们反观自己,多 当然,在实际的生活中 感谢华东师范大学胡谊 让我们一起: 向内思考,向外探寻; 周隽 2022年7月 |
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