“30岁以后，你想过怎样的人生？”
你是否有过这样的斯待：
30岁以后，无论工作还是生活，你都能遵从内心的选择，成为一个得到社会和他人认可，并且被别人需要的人。本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。只要践行这48个法则，你就可以在真正意义上体会工作与人生的乐趣，以及生活带来的充实感。你的思考方式、做出的选择和采取的行动都会发生改变。
正如树木充分吸收大自然中的养分才能结出果实那样，30岁的你，是会选择汲取世间精华，成为更棒的自己，还是选择止步不前呢？

有川真由美，出生于日本鹿儿岛县姶良市，作家、摄影师，做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、优衣库店长、和服穿法讲师、婚礼策划、《南日本新闻》编辑等工作，活跃于书籍、杂志等传媒领域，为职业女性提供从礼仪指导到职场入门等方面的诸多建议。如今她在35个国家和地区旅行，撰写随笔与纪实文学，著有《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等书籍。

01 先抓住眼前的机遇
02 被需要比想要更重要
03 30岁以后，这种人更“吃香”
04 30岁以后，这种人更容易被机遇眷顾
05 30岁以后，幸运更青睐这种人
06 努力喜欢上自己的工作
07 在努力克服困难时增强实力
08 在简单和困难之间选择困难
09 在当下，变化比稳定好
10 与其消耗时间和金钱，不如投资未来
11 尝试是第一步
12 你的市场价值由周围环境决定
13 要相信自己会有好运气
14 了解自己的个性
15 唯有自己能对自己的幸福负责
16 经验造就今后的人生
17 失败是命运之神赐予的良机
18 抱着“一旦堕落就完了”的心态
19 娱乐和欢笑可以拯救我们
20 “野心”可以激发潜力
21 能做好日常小事的人令人放心
22 成为独一无二的存在
23 滴水穿石，再坚持一下
24 不要随波逐流
25 善于利用信息
26 计划即想象力
27 提高察觉力
28 不加班也能完成任务
29 理解公司的期待
30 做出优秀的工作成果
31 人际关系的核心是“认可”
32 坦然接受他人的忠告
33 避免标榜正义与正论
34 让自己发光，成为给予者
35 用“正向眼光”去看待他人
36 聪明的人会给足对方面子
37 共情，拉近彼此的距离
38 做能激发员工干劲的优秀管理者
39 人际关系助我们兼顾工作和育儿
40 邂逅有魅力的人
41 利用时代，而非被它裹挟
42 被动没有任何好处
43 车到山前必有路
44 短期目标比远大梦想更重要
45 顺势而为才能幸运
46 能让自己成长的工作才值得跳槽
47 大器晚成的人生也不错
48 人生不是独木桥

“30岁以后，你想过什么
样的生活呢？”
此刻正在翻阅本书的你
，一定想舒心、悠闲、快乐
地工作和生活吧？你一定想
被公司、社会认可和需要，
想充满自信、昂首挺胸地走
自己的路吧？
30岁以后，我们积累了
不少知识和经验，真正有了
时间去体会工作和人生的乐
趣与充实感，并且能够承载
这些感受。
30岁的我们光芒万丈，
40岁的我们成熟而强大。
在本书中，我想要强调
的是，谁都可以拥有这样的
人生。
然而，在30岁左右，“如
何思考”“如何选择”“如何付
诸行动”却成为能否拥有这
种人生的巨大分水岭。
树木充分吸收自然界中
的养分，才能结出丰硕的果
实。人是否也可以如此，从
人生中吸取各种精华，在30
岁之后华丽蜕变为真正的成
年人呢？还是在30岁就停止
努力、裹足不前呢？
30岁左右是许多人的人
生转折点。我们会站在各种
十字路口烦恼、迷茫、不知
所向，也会对未来感到不安
、畏首畏尾。我们肩上的责
任日益沉重，不再有人无条
件地包容我们。我们貌似被
逼到了绝境，无论是谁都会
实际地开始考虑结婚与生育
问题。
另外，我们会被周围的
人寄予期望，很多机遇都发
生在这个时期；我们还对人
生有了一定的领悟，可以大
胆地放手去干。于是，我们
不断地面对人生发出灵魂拷
问：“嗨！你打算怎么做呢
？”
当你读完本书，便会恍
然大悟：“原来，他是从30
岁开始变优秀的呀。”“这么
做的话，30岁就不会停滞不
前了。
真心希望你能结合自身
情况，享受与本书的对话。
你应该可以真切地体会到，
将书节中内容内化，那怕只
将其中的两项内容落实到行
动，一些事情也会变得不同
。
人生并非一蹴而就，改
变眼前的一项选择，也许你
的人生剧本便会朝着意想不
到的方向发展，发生好的转
机。
在你的人生剧本中，你
自己才是主人公，同时，制
片人和编剧也都是你自己。
为了尽最大努力活出“最好
的自己”，请创作出最棒的
剧本吧！
有川真由美

对大多数人来说，30岁前后是转折点。面对各种各样的“该往哪边走”的烦恼，你打算怎么办？这种时候，如果你懂得“抓住机遇”“投资未来”那就会成就发光的自己。只要把本书从头到尾读一遍，你就会明白，“原来如此，这样的人从30岁开始就能变得强大”“如果采取这样的行动，就会在30岁停止脚步吧”！

通过对多位30岁之后更优秀的人进行采访，我意外地发现了一个事实：其中的大部分人并非先描绘梦想，再为之制订计划，接着孜孜不倦地努力实现它。
几乎没有人说：“我一直热衷于这项工作，然后就梦想成真了！”他们常常会说：“不知不觉就这样了。”“只能这样了。”“碰巧多亏了……”“偶然发生了……”。因为这些意外的契机，他们才好不容易走到了今天；也可以说是他们抓住了机会，并受其指引得到的结果。
我也是这样的。我一直在问自己能做什么，并对眼前的事情全力以赴。感觉就像冥冥中被指引着一般，我自然而然便成了作家。
经常有人问我：“您是从何时开始立志成为一名作家的？”坦白来讲，我并没有立什么志向，只是在从事这项工作之后，感受到了它的价值，并且做到得心应手，于是就想着“再进一步探索下去吧”。
本书多次提到了“30岁之后更优秀的人”，读过之后你应该能明白，那些人并非一味地追求梦想，而是借着时代和大环境的东风，“暂且先这么办吧”“下一步这样试试”，灵活地应对各种事物。
先尝试抓住眼前的机会，再顺势而为，全力以赴地去能去的地方。等下一波东风来临时，再抓住它……如果你也是这么做的，很快你就会发现，自己正在靠近那个曾经在内心深处隐隐希冀过的地方。
善于发现好机遇的眼光，并抓住能够借到东风的时机，这些都能大大左右你今后的人生。所谓“更优秀的人”，只是抓住了人人均等的机遇，并且顺势而为罢了。
能让他人感到愉悦、能帮助到对方的工作才能有所收获。虽然从结果上来讲，获得收人、价值感和好评是为了自己，但如果不能先让他人感到愉悦，便不能称为“工作”。
我们将自己作为商品，进行着商业活动；而商业活动的本质便是“提供使人愉悦且有价值的东西”
有自己喜欢的工作当然好。因为喜欢，所以工作起来得心应手，也更容易取得成绩。然而，当客户提出“现在不需要”或“想再要些其他产品”时，如果我们自以为是地坚持“我就想做这个”或“只能这么做”，那就无法开展商业活动了。要想在没有需求和只有潜在需求的地方创造出需求，就必须打造有吸引力的品牌。
以“他人的需求”而非“个人的需求”为中心，是商业活动能否顺利开展的关键，然后进一步思考自己能做什么。如果是自己擅长的，那么我们将创造出更高的价值；即使自己不会做，也可以努力学会。
时代、环境以及人的需求每时每刻都在发生变化。你只需根据实际情况随机应变，灵活地发挥所长即可。每个人都有自己的优势，工作不能以自我为中心单打独斗，我们必须要先考虑共事者，让对方开心才能有所收获。只要不忘记这个根本原则，谁都可以做好工作。
也就是说，“擅长”比“喜欢”更重要，“能做”比“想做”更重要。朝着被需要的方向努力，遇到的机会比仅靠自己寻找方向更多。事实上，朝着被需要的方向努力的人往往能变得更加优秀，而且大多取得了不错的成绩。
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