北京市第八十中学是北京市重点中学和北京市示范校，奥林匹克后备人才培养基地。本书体现了学校从学生的角度出发，学生发展身体成长的需求，强调体育运动的丰富性、多元性、高选择性，既注重学生个性特长、又注重全面和谐发展的校本课程体系，助推学生全面而有个性的成长。

本书详细讲解了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、轮滑、跆拳道、健美操、古典舞、游泳11种常见模块课程，以及武术、游泳（专修）、健身、腰旗橄榄球、高尔夫、跑射联项6种特色模块课程的教案设计，对不同年级学生的运动技术、体能训练、学习成果展示进行合理规划。书中对各模块课程的场地、器材、教学环境、教学目的、随堂学练赛活动安排明确。本书对高中体育模块课程设计以及青少年身体素质培养有明确的指导意义。本书可作为体育教师及相关运动行业人员的教学用书。

第一章 体育与健康课程建设基本情况 1
第二章 体育与健康必修必学课程基本设计 4
第一节 健康教育课程 4
第二节 体能课程 11
第三章 体育与健康必修选学模块设计 17
第一节 田径 17
高一年级田径课程 17
高二年级田径课程 25
高三年级田径课程 33
第二节 足球 41
高一年级足球课程 41
高二年级足球课程 49
高三年级足球课程 57
第三节 篮球 64
高一年级篮球课程 64
高二年级篮球课程 72
高三年级篮球课程 80
第四节 排球 85
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