本书是一份关于心血管健康的导读指南，从古至今、从理论到实践，涵盖了心血管健康的各个方面。书中深入探讨了心血管疾病的主要成因，如动脉硬化、高血压和高血糖，并提供了针对性的预防策略。书里有关于医学历史的趣味小故事，也有实用的饮食、运动护心方案，还有人工智能等在心血管保护中的未来展望。无论你是医学专业人士，还是关心心血管健康的普通读者，这本书都将为你提供宝贵的信息和实用的建议。

伍焜玉，毕业于台湾大学医学系，之后负笈海外，先后获得美国耶鲁大学硕士学位及英国伦敦大学药理博士学位。
伍煜玉教授是国际著名的血液学家及血液科医师，在美国任教多年，曾任得克萨斯州大学休斯敦分校讲座教授及M.D.安德森癌症中心教授。
回到台湾后，他曾经担任台湾“中央研究院”生物医学科学研究所所长，现任台湾卫生研究院特聘研究员兼院长、台湾大学医学院特聘讲座教授、台湾清华大学讲座教授。
伍教授的研究专长为血管与干细胞生物学、血液学、肿瘤学。研究成果丰硕，已发表三百多篇有关血液学及血管生物学的研究论文。并屡次获得多个奖项与殊荣。曾经担任美国内科医学会（American Board of Internal Medicine）血液学专科主席。获选为台湾“中央研究院”院士、欧洲科学院（European Academy of Sciences）院士、发展中国家科学院（The Academy of Sciences for the Developing World）院士，为美国临床研究学会（American Society of Clinical Investigation）和美国医师学会（Association of American Physicians）金员。
除了专业学术上的荣誉之外，1994年美国休斯顿市长Bob Lanier命名12月9日为“伍焜玉医师日”，别具意义。

第1章 心血管的科学发现
第1节 古代奇异的血管论
第2节 科学化的血液循环论
第3节 血管不仅仅是运输血液的管道
第4节 血管内流着红色液体
第2章 动脉硬化及血栓——心血管疾病的元凶
第1节 血管钙化自古有之
第2节 血管的硬化
第3节 “炸药原料”解除心绞痛
第4节 急性心肌梗死及缺血性脑卒中
第5节 天然抗血栓药：水蛭与肝素
第6节 灭鼠药变成老牌抗血栓药
第3章 坏胆固醇与冠心病
第1节 解开冠心病风险之谜
第2节 血脂异常是冠心病风险之首
第3节 预防冠心病的“万灵药”
第4章 高血压对血管的伤害
第1节 血流与血压的调控
第2节 高血压是脑卒中的主要风险因子
第3节 高血压引发主动脉剥离及血管瘤
第4节 缓解高血压的良药
第5节 制造有生命的人工血管
第5章 高血糖伤害小血管
第1节 高血糖的杀伤力
第2节 救活糖尿病儿童的奇迹药
第3节 小血管的劲敌：高血糖与相关病毒
第6章 保护心血管的生活艺术
第1节 食物是保护心血管的第一道防线
第2节 吃糖的艺术
第3节 茶、黑咖啡、黑巧克力、红酒
第4节 缓解压力及运动有助于保护心血管健康
第7章 保护心血管的愿景
第1节 基因编辑与心血管保护
第2节 人工智能加强心血管保护
第3节 肠道菌群与心血管保护
第4节 健康的血管老化
后记

本书作者伍焜玉教授是
我非常敬重的世界级血液学
大师，在其忙碌之余仍不忘
教导大众重视人体最重要的
心血管系统，实在令人钦佩
。
在本书中伍教授点出要
害，血管壁受伤、炎症反应
及脂肪沉积是造成血管粥样
硬化的三大要素。其实全身
的动脉血管都会受侵蚀，发
生在心脏就可能引起心肌梗
死，发生在脑部就可能造成
脑卒中，发生在主动脉就可
能导致主动脉瘤或主动脉剥
离，这些都是死亡率很高的
疾病，因此必须严格控制“
三高”（高血压、高血脂、
高血糖），要正确运动，要
适当纾压，要均衡饮食，要
规律生活，不抽烟，这些手
段均有助于减少疾病的出现
。
若不幸得病也不要灰心
，现在已经有很好的药物，
例如伍教授谈到的阿司匹林
、他汀药物、血管紧张素受
体阻滞剂等。必要时可用导
管整形或支架置放术处理，
也可用外科手术治疗。伍教
授也呼吁生物医学工程等专
家一起努力利用诱导性多能
干细胞做出适合人体的各种
人工血管。
我们应提前部署，通过
领悟这本《护心时代》传达
的知识和理念，学以致用，
促进大众健康长寿。