内容推荐 信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通,背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏,将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作,这是一本揭露人心的启发之作,它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中全面详解PAC人格结构理论,提出了100种心理游戏,讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑,从亲子关系、两性关系和职场生活,洞察人际沟通中的各种游戏,帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求,冲破社交陷阱和障碍,循序渐进地解决各种社交问题,进而能够跳出游戏、打破游戏,建立正向的人际沟通模式,使关系变得更亲密。 目录 PART1 游戏分析 第一章 结构分析 第二章 沟通分析 第三章 程序和仪式 第四章 消遣 第五章 游戏 1.定义 2.典型游戏 3.游戏的起源 4.游戏的功能 5.游戏的分类 PART2 游戏汇编 引言 1.游戏的解说 2.通俗化表达 第六章 生活游戏 1.“酒鬼” 2.“欠债者” 3.“来踢我” 4.“我可逮到你了,你这个混蛋” 5.“看你都让我做了些什么” 第七章 婚姻游戏 1.“困境” 2.“法庭” 3.“性冷淡的女人” 4.“忙碌” 5.“要不是因为你” 6.“看我已经努力尝试了” 7.“亲爱的” 第八章 聚会游戏 1.“这难道不糟糕吗” 2.“瑕疵” 3.“笨手笨脚的人” 4.“你为什么不——是的,但是” 第九章 性游戏 1.“你来和他斗吧” 2.“性倒错” 3.“挑逗” 4.“丝袜游戏” 5.“吵闹” 第十章 黑社会游戏 1.“警察和强盗” 2.“怎样才能离开这里” 3.“让我们来欺骗乔伊” 第十一章 咨询室游戏 1.“温室” 2.“我只是想帮你” 3.“贫困” 4.“乡下人” 5.“精神病学” 6.“愚蠢” 7.“木头腿” 第十二章 好游戏 1.“照常工作的假日” 2.“献殷勤的绅士” 3.“乐于助人” 4.“平凡的智者” 5.“他们会很高兴认识了我” PART3 超越游戏 第十三章 游戏的意义 第十四章 游戏者 第十五章 一则范例 第十六章 自主性 第十七章 自主性的获得 第十八章 游戏之后是什么 附录:行为分类 参考文献 导语 在生活中,我们常常无意识地与他人进行各种心理游戏,每一种心理游戏,都在影响人们的工作和生活。美国著名心理学家艾瑞克·伯恩将如何洞察人际沟通中的游戏的方法写进《人间游戏》这本书里。本书自1964年出版以来,被翻译成30多种语言,全球累计销量超过500万册,被公认为当代具有原创性和影响力的心理学经典之作。 艾瑞克·伯恩开创了沟通分析治疗体系的先河,其沟通分析治疗体系被广泛应用于心理治疗、教育、婚姻咨询等领域,产生积极而深远的影响,帮助无数人觉察自己、疗愈自己。即使到了今天,本书也同样令人惊叹且深具启发性。 本书详解了PAC(父母、成人、儿童)三种自我状态的人格结构理论,命名了100种心理游戏,并重点阐释了36种心理游戏的底层逻辑。“要不是因为你”“看你都让我做了些什么”“我只是想帮你”……伯恩为这些游戏冠以幽默有趣的名字,完整地剖析游戏中人与人之间的互动、角色和目的,引导我们破解沟通背后的玄机,与他人展开有效沟通。 |