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书名 高效时间管理法/小学生学习能力培养
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出版社 中国妇女出版社
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简介
内容推荐
小学生年龄小,要想具备一定的时间管理能力,是需要经过系统指导和反复练习的。本书就是一本能够帮助小学生具备时间管理能力的辅助读物。全书通过丁丁、牛牛、小雅几位小学生在学习中发生的故事,讲述了他们因为时间管理不善而导致的学习困惑和难题,比如没有学习目标、做功课拖拉磨蹭、学习效率低、浪费时间等等。针对他们遇到的每一个问题,本书都给出了非常具体、有针对性的解决办法。
目录
第一章 做时间的主人
01 为自己读书
02 千万不要假“勤奋”
03 避免欠下“高利贷”
04 最高分与最低分
05 将学习时间记录下来
06 用“数量”代替“时间”
07 离容易着迷的东西远一点儿
08 不要为打翻的牛奶哭泣
第二章 时间管理的关键在于计划
09 学习计划三原则
10 计划重在切实可行
11 先想好顺序,才有好效果
12 不能“急”,更不能“慌”
13 放学后的时间分配
14 你会创造时间吗
15 在闹钟响起之前做完
16 为自己的时间做计划
第三章 找到适合自己的学习规律
17 在固定的时间学习固定的内容
18 培养稳定的生物钟
19 寻找最佳时间段
20 课间适合做什么
21 善用中午与晚饭前的时间
22 自习的时间干什么
23 如何利用课后辅导的时间
24 睡前醒后记单词
第四章 养成良好的用时习惯
25 复习的时间不能省
26 美味的“时间披萨”
27 巧用速度测定法
28 把作业当成考试
29 告别“磨蹭”
30 休息时间如何安排
31 如何避免“试题做不完”
第五章 如何让每一分钟都有价值
32高效利用零碎时间
33 零散时间的奥秘
34 利用课间质疑
35 课间为其他同学讲题
36 课前应急3分钟
37 睡前问自己六个问题
38 抽时间做几张小卡片
39 用零散的时间分类记忆
第六章 周末时间巧安排
40 周末时间账单
41 列一个双休日作息时间表
42 “四个一”周末复习法
43 双休日的活动也要多姿多彩
44 抽出时间上上网
45 补一补弱科
46 将知识织成网
47 知识归类记
48 周末作业“交叉”做
第七章 节省时间的技巧
49 同一时间做几件事
50 第一次就做对
51 课前预习点到为止
52 让错误变得有价值
53 把要记的东西“减肥”
54 如何节省作业时间
55 如何节省复习时间
56 节省阅读时间
导语
制订黄金学习计划
探索适合自己的学习规律
培养良好的用时习惯
掌握时间管理技巧
……
会时间管理的孩子不仅学习优秀,未来进入任何一个领域,都能够更加精进、专注、高效,在竞争中脱颖而出。
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更新时间:2025/3/27 1:26:33