王宗岳，明朝万历人，内家拳名家，精通拳法、剑法、枪法，研究数十年，颇有心得。主要代表作有《阴符枪谱》《太极拳论》，其中《太极拳论》被视为太极拳经典理论。除了拳论，王宗岳还创编了一套太极拳法，这套拳一直以口传身授的方式在民间流传。本书主要介绍了王宗岳太极拳的习练方法。这套拳法共52个动作，整套动作古朴典雅，舒展流畅，动静相宜，以农耕文化、田野文化、地域文化为主要特色，体现了当地当时的民风民俗，极具技击、养生、观赏价值，可为其他太极拳爱好者参考借鉴。

李国樑，字纵横，绰号飞毛腿，1944年生于山西太谷东怀远村，六代武术世家，王宗岳太极拳第十二代嫡系传人，中国武术协会会员，武术六段，李老农研究会副会长，东怀远拳社社长，王宗岳太极拳协会秘书长。五岁随父李宗山习武，后拜形意拳名家宋光华先生为师，专攻太极拳、形意拳。多次在全国各种大赛中获得金牌、银牌。
2007年被聘为中央电视台《武林大会》专家评委。2017年10月申报的“王宗岳太极拳”入选山西省省级非物质文化遗产项目。2018年10月被山西省授予“乡土文化能人”。2018年12月29日被当地政府授予“最美太谷人”光荣称号。
业绩被《太谷县人物志》《山西名人名拳录》《中国当代武术家辞典》《海峡两岸武林风云人物》《世界名人录》《国际名人录》等收录。

第一章 王宗岳小传
第二章 王宗岳太极拳
第三章 王宗岳太极拳套路
第一式 行礼开势
第二式 哪吒探海
第三式 水中捞鱼
第四式 托天观星
第五式 龙宫取宝
第六式 十字掌法
第七式 右转六门
第八式 左转六门
第九式 搂柴抱禾
第十式 挽囿捆谷
第十一式 搂柴抱禾
第十二式 挽囿捆谷
第十三式 风摆杨柳
第十四式 巧女纫针
第十五式 玉女穿梭
第十六式 宗岳磕树
第十七式 腋下偷袭
第十八式 龙卷乌云
第十九式 推山填海
第二十式 转腿摆莲
第二十一式 武松打虎
第二十二式 双峰贯耳
第二十三式 双手揉球
第二十四式 上步栽锤
第二十五式 刘邦败势
第二十六式 败中取胜
第二十七式 家鸡行步
第二十八式 通臂打人
第二十九式 旋风转身
第三十式 老鹰抓兔
第三十一式 右腿蹬踢
第三十二式 左腿蹬踢
第三十三式 威风亮相
第三十四式 推车挑架
第三十五式 白蛇吐芯
第三十六式 霸王败江
第三十七式 黑蛇转身
第三十八式 乌马河水
第三十九式 蜻蜓点水
第四十式 稳坐马鞍
第四十一式 背后射箭
第四十二式 两臂夹攻
第四十三式 单鞭看路
第四十四式 走街串巷
第四十五式 懒龙卧道
第四十六式 一马三箭
第四十七式 凤凰展翅
第四十八式 分百合一
第四十九式 天地合一
第五十式 仙人指路
第五十一式 金鸡独立
第五十二式 收势行礼
后记

巍巍凤山钟灵毓秀，淄
淄乌马润泽乡里。位于三晋
腹地的太谷县，古称“阳邑”
，西汉时置县，隋朝开皇十
八年（598年）始更名为太
谷县。
这里山川秀美，商贸繁
荣；这里天纵英才，豪杰辈
出。中国三大内家拳之一—
—形意拳即发源于此。自古
，太谷百姓崇文尚武，儒雅
仗义，内敛而豪爽。其中，
太极拳传人李国樑先生就是
太谷武术世家的一个典型代
表。
李国樑，山西太谷人，
1944年出生于东怀远村一
个武术世家。五岁时，即随
其父李宗山先生习练张三丰
传人——明万历内家拳名家
王宗岳的太极拳。后又习练
形意拳、智耳洪拳、弹腿等
拳种，融会贯通，武术功底
扎实，尤其柔韧功夫冠绝一
时。时至今日，虽年近八旬
，其柔韧性依旧能胜过十几
岁的孩童。
李国樑先生习练祖传的
王宗岳太极拳，保持近五百
年的传统模式而不改原样，
乃今人传承与研究王宗岳太
极拳的“活化石”。我虽与他
远隔千里，互不相识，但他
所练的拳路与我整理的历史
资料相当吻合。难道这是一
种巧合？恐怕不是！中华文
化源远流长，中国武术源流
同脉，有此契合，亦不足奇
。
鲁迅先生曾说：“中国文
化的根柢全在道教，此说近
颇广行。以此读史，有许多
问题可以迎刃而解。”鲁迅
先生的这段话，或许正是中
华文化（包括中华武术）同
根同源特点的一个明确注解
。
作为武术爱好者，希望
王宗岳太极拳能够进一步发
扬光大，为强身健体、造福
人类做出更大的贡献。同时
，我也真诚地感谢李国棵先
生将祖传珍藏的王宗岳太极
拳公开，献给社会！这一善
举，功在当下，利在千秋！