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内容推荐 亲爱的女孩, 请勇敢地做自己,认真地爱自己! 曾经,在媒体做“无冕之王”的记者,深入市场经济最拥挤的行业拿百万年薪;曾经,海内外求学见国际万象,出走和逃离一切后,又重新回归;穿越那么多世俗的混乱与困境后,终于,成为了真实的自己…… 年轻时走过的许是人生最坎坷的一段坡路。当我们还没长出敏锐的触觉去感知危险,也无锐利的锋芒去对抗伤害,更无足够的底气去抵挡诱惑时,我们该如何找寻自我的力量? 在《女性的力量》中,费萼丽将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9大议题。 “女性的力量”是什么?作者的答案是,当我们停止用性别去定义自己生命的意义,而用“我是谁”来叩问自己;当我们从社会规训中出走,拥抱自身天然的资源与能量,女性才能真正拥有“我是我”的广阔自由,释放真实“爱自己”的无限力量! 目录 第一章 幸福的真谛,就是活出内在的力量 放缓脚步,投入与内心的深度对话 你在扮演谁?你想成为谁? 我们都是“82年生的金智英” 独立思辨,抵御三大消极思维源头 沉淀收获的三颗“心”,相信你我都可得 回归内在看本心,幸福之舟起航 第二章 寻找真实自我的旅程 认清自己、找回自我、做好自我 过上了亲人眼中的“完美人生”,我却并不快乐 自我觉醒之路:女性的力量从何而来? 敢于袒露自己的真实性,只为不留遗憾 当你找到真实自我,你的光芒无可阻挡 成为一个“厉害又可爱”的人:能力感与价值感 第三章 在人生的关键处,方向的选择异常重要 确定清晰的方向,才能笃定迈向要去的地方 迷茫于方向的选择,梦想也会错过“保质期” 迷失于“捷径”的诱惑,便再难回头 要守住方向,必须学会与名利保持适当距离 实现财富自由就能到达人生巅峰吗? 找到属于自己的人生剧本 挖掘当下工作的积极意义,朝梦想的方向勇往直前 第四章 与原生家庭和解 学会超越式成长,重获爱的能力 家,并非总是爱的天堂 未来的人生,你有更多选择 超越式成长:让伤害到我们这一代停止 原生家庭,其实也可以重塑 第五章 女性独立的内核 成为自己人生的决策者和执行者 面包和玫瑰:为自己的诉求而活! 你要足够努力,也要张弛有度 笃信你拥有“自由选择”的权利 第六章 塑造强大的挫折免疫力 拥有理性、积极的心态,收获从容自在的自己 理性认知:避开三大思维陷阱 算不算挫折,在于你如何选择 创伤后成长:让自己拥有复原的力量 杀不死我们的,终将让我们更强大 为自己负起责任,才能活出自由的力量 第七章 美,不被任何人定义 拒绝容貌焦虑,只做洒脱的灵魂 我们为什么要追求被误导的美丽标准? 比皮囊更美的,是你为梦想打拼的经历 接纳美的多元性,接纳独特的自己 美的最佳使用方式:愉悦自我 寻求上善之美,是人的终极成长方向 第八章 当我们走入情爱世界 亲密关系也许充满艰辛,但却值得努力 婚姻真的是爱情的“坟墓”吗? 情感保卫战:爱不仅是激情,还有责任 两性关系中的平衡术 良性沟通四要素:掌握爱的艺术 若真爱尚未降临,请先成为更好的自己 第九章 人生意义的答案只有自己去寻找 扩宽思维的疆域,带着内在的力量去爱 享受生命的赐予,哪怕只是一个人 对抗孤独的方式,就是寻找人生的意义 爱,是我们一生都要练习的主题 后记 导语 推荐理由一:笔耕不辍30年后,她出版了人生第一本书 凤凰卫视原资深记者和编导、女性成长作家回望“年轻时走过的人生最坎坷的一段坡路“,将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来,直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境,通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9大议题。 推荐理由二:这本书不仅为女性而写,更为超越性别的人类共同幸福而写 本书涵盖文化、社会、经济、心理等多角度分析与价值思考。费萼丽说,这本书是为每一个身处困顿中的“你”而写——为解决人生困惑而写,为透过世间凉薄去获温暖而写,为穿过坎坷寻觅安定而写,为如何有效地与他人交往,获得平和且丰盈的人生而写。 推荐理由三:文化、媒体、企业界诸多大咖联袂力荐 十二和十三届全国政协委员梁满林、《凤凰周刊》原主编邓康延、新华社亚太总分社原社长俱孟军、国务院特殊津贴获得者丁时照、知名媒体人朱文晖、文化学者胡野秋、后院读书会创始人王绍培等11位各界人士力荐 |