“等我赚够钱了就……”，是对生活最大的误解。
生活不是过渡，我们不能等到未来才快乐。
快乐，是在有限的生命里，做自己真正想做的事。然而，弄清楚“内心真正想做什么”，却是一件比努力赚钱更难解的题。所以，当赚钱成为目标，我们便有了免于思考的挡箭牌，但生活的每一刻也都成了临时过渡，人生一直“在路上”，这也是很多人不快乐的原因。
这本书作者乔丹·格鲁梅特将带领我们重新认识金钱、工作与幸福的本质，找到内心真正所求，即刻对生活做出积极改变。特殊的是，乔丹是一位曾陪伴上百位患者走过人生终点的临终关怀医生，见证过太多生命倒计时前的觉醒、带着遗憾的人生复盘。既然如此，为什么不提前复盘人生，找到内心真正所求，以终为始，尽早过上快乐无憾的人生呢？
所以，在这本书中，他不仅对金钱、工作、财务自由、投资、时间管理等的传统认知进行反思，更提供了做出改变具体可行的方法。每章末的人生复盘问卷清晰、实用，带你一步步明确内心目标；三种财务自由理念及具体实践方法，帮你建立符合自身实际情况的财务自由之路。
是时候重新认识生活，认识自己了，
人生这趟旅行，没有终点线，没人给你发奖牌，
有的只是一条又一条摆在面前的路，等待你做抉择。
这本书，也许将彻底改变你的选择。

第一部分对金钱、工作与财务自由的误解
引言/003
第1章金钱就像氧气/017
两个临终患者的故事///017
钱足够时仍不够///020
“马斯洛金字塔”可能带来对幸福的误解///024
“享乐跑步机”与“超速运转”///026
更多的钱带来了更多的幸福吗///028
通过人生复盘重新定义自己///034
人生的“攀登”不是一场比赛///036
练习1：在为时已晚之前重新定义人生//038
第2章工作不因退休而停止/041
重新定义工作///043
金钱是中介///045
财务自由，但不必提早退休///046
慢速财务自由///047
平稳滑行财务自由///049
金钱是幻景///050
专注金钱正在遏制我们的成长///052
关键人生要素之目标///054
关键人生要素之身份///058
关键人生要素之社会联系///059
当心“再过一年综合征”和“金色手铐”///061
练习2：寻找你的身份、目标和社会联系//064
第3章“做减法”的艺术/067
当下的紧迫性///068
“人只活一次”是不可能的///069
机会成本谬论///071
临终患者的遗憾///073
我本可以活得快活点///075
财务自由是一个杠杆///079
如何决定减去什么///081
做减法和无预算///084
永远不要轻视工作///086
练习3：为你的人生做减法//088
第二部分财务自由之路不止一条
第4章三兄弟的寓言/093
内部动机与外部动机///094
选择1：传统路径——前期吃重式牺牲///099
选择2：被动收入和副业///107
选择3：激情人生///113
我选择了前期吃重式牺牲///119
你不必在金钱和激情之间做出选择///122
练习4：寻找适合你的财务自由之路//124
第5章梳理你的财务状况/127
你更害怕什么///129
了解你的净资产状况///131
注意缺口///133
永续的赚钱机器///136
4%法则///137
“三弟”们和生命的尽头///139
风险规避：最好的财务计划有四条腿///141
保险的作用///145
如何获得正确的财务建议///149
练习5：计算实现财务自由你需要多少钱//153
第6章是时候与家人谈谈钱了/155
如果不是现在，那是什么时候///156
开启艰难对话的方法///157
财务遗嘱文件///161
法定医学遗嘱文件///163
孩子们，是时候谈谈了///165
“财务自由，提早退休”与紧急情况活页夹///167
练习6：与你的家人谈论遗产规划//169
第三部分临终患者唯一希望的是拥有更多的时间
第7章时间感知套利/173
两个有关时间感知的故事///173
你不能将时间商品化///177
生活黑客：有效时间边界///179
帕金森定律///184
帕累托法则///186
时间感知///187
时间很充裕///188
时间压力///191
关于时间的思考///193
练习7：感知你的时间//194
第8章临终关怀医生的投资建议/197
保罗的故事///198
改变是为了生者，而不是临终患者///199
和解的力量///200
失败的勇气///201
活在当下///203
追逐“假神”///204
投资与投机的区别///206
临终关怀医生的投资建议///210
对人寿保险的复杂心情///217
练习８：制定提升幸福感的投资清单//221
结语　什么是“死亡”/223
致谢/231

引言
在我7岁的时候，我的父亲突然去世了，没有任何征兆
。关于那天我记忆犹新：校长办公室的荧光灯，等待母亲的
我，母亲的朋友诺埃尔到达学校时脸上的表情，母亲微弱的
话语。那天起我的生活就此改变了。
“父亲走了。”
我仍记得当时我无法接受他的离去。我那个时候还是
个崇拜父亲的男孩，我会学他走路的样子，我会模仿他的面
部表情和话语。这个年轻的父亲，这个医生，这个超级英雄
怎么会突然有一天消失，不复存在，扔下他的妻子和三个儿
子？
在接下来的几周里，我一遍又一遍地问自己：“他为
什么会离开？”像大多数那个年纪的孩子一样，我以相当自
我的视角来解释周围发生的事情。所以我怀疑父亲的离去是
因为我，因为我不够好，不够聪明，不够可爱。
几个月后，我所有的困惑在一个梦里得到了答案。梦
里我穿着父亲的白大褂，戴着听诊器，镇静地帮助那些需要
帮助的人，而护士和患者慌乱地从我身边走过。梦里的我感
觉很好，很满足，因为我能够胜任父亲的职业。
我们会把生活里发生的故事诠释得可以接受，或更好
，或神奇，或神秘。最后我想到了一个有意义的诠释—我将
像我父亲一样成为一名医生。于是我说服自己，追随父亲的
步伐，弥补父亲离去带来的错误，因为我也有责任。
这个梦对我来说意义深远。它帮助我克服了威胁我学
习能力的阅读短板，帮助我度过了没有亲密友谊的童年，帮
助我挺过体育比赛的失利，甚至是亲密关系中的挫折。它促
使我投入学习，而其他人则在舒服地玩耍、看电视。这不是
我是否会成为一名医生的问题，而是什么时候成为医生的问
题。
当我上大学时，我已经成为自己一直想成为的学生。
我可以静下心来看几个小时的书，吸收最困难和最具挑战性
的知识。我攻读学士学位，确信它会是我迅速进入医学院的
敲门砖，并最终帮助我成为住院医师。我正在实现我的梦想
，或者至少，正在思考我的梦想如何实现。
然而，很快我就不得不承认：梦想和现实不是一回事
。1999年，在华盛顿大学内科住院医师项目的第一天工作
让我走进了现实。在当天快结束时，住院医师主任将我介绍
给一位工作三年的住院医师，准备将他的患者交给我。
主任对我说：“这是约翰，由你接替他。他不能再受
伤了。”
我很困惑。不能再受伤了？这到底是什么意思？谁在
伤害他？我花了一年时间才明白那句话是什么意思：在重症
监护室工作会对心理不断地产生冲击。面对医学职业激烈的
晋升制度，面对不是所有患者都能挽救的残酷现实，我很痛
苦，只能麻痹自己来对抗失眠。我学会了如何埋藏恐惧、悲
伤等情绪，以至于几乎感受不到这些情绪的存在。
几乎感受不到。
2004年10月25日，我的儿子出生了。没有他，我可能
会继续在医生这条职业道路上“自动驾驶”。那天在产房我
把他抱在怀里的一瞬间，我精心建造的心墙坍塌了。我不能
再封闭自己的情感，因为心墙也会阻碍我感受儿子、妻子以
及其他任何人带给我的爱意和喜悦。我开始接受死亡，接受
我的父亲、我的患者的逝去，甚至也能接受自己的离世。生
命的消失就跟我怀里扭动的新生命的出生一样。
我如获新生般返回医院工作，尝试着和我的患者一起
欢笑和悲伤。我不再试图逃避当医生的所有痛苦，而是选择
拥抱它们。在这个过程中，我学习到的一些东西将彻底改变
我对多年前那个梦的理解。
在医学院毕业后不久的一个阳光明媚的春日，我正在
帮母亲整理阁楼上一堆早已被遗忘的盒子。我突然发现了几
份父亲实习时期的旧笔记本，它们一直被母亲保存到现在。
当我认真阅读他的笔记本时，我能感觉到父亲对纸页上这些
知识的热爱与兴趣。笔记里的图表经过精心摘录和标记，一
丝不苟，他对科学有着与生俱来的热爱，而我此前对此一无
所知。
对我来说，我热爱的是人和人际关系。我最快乐的时
刻是当我能够按照“医生”一词的拉丁语含义对我的患者进
行“教导”（docere）时，当我解释人体的奥秘和人体为
何变化无常，以及为什么会衰落时，我处于最佳状态。
但是，成为一名医生是我实现目标的唯一途径吗？
这个问题把我吓坏了。在花了这么多年的时间努力成
为医生并从医之后，却得出成为医生是不明智的选择的结论
，这让我备受打击。然而事实上，我过去一直想尽一切办法
来逃避这个结论。
我辞去了在医疗集团的工作，开办了自己的诊所，因
为我认为自己做主是我所缺乏的。这一举动暂时缓解了我的
不安，但没过多久，我就意识到我不再喜欢在固定的地点看
病了。我的下一个解决方案是离开办公室，开始上门看病，
为患者提供上门医疗服务。
虽然这种看病模式高效且收入颇丰，但几年后，烦恼
还是找上门了。这种模式让我精疲力竭，一点都不快乐。因
为睡眠太少，工作太多，剥夺了我当医生的快乐。我不知道
该怎么继续我的职业生涯，也不知道我的生活应该往哪走。
十分凑巧的是，就在这个时候，一位医生作者通过我
的医学博客

1. 一位临终关怀医生关于金钱、工作与幸福生活的实用建议，告诉你如何过一个不留遗憾的人生。
2. 从认知到行动，重塑你的金钱观、时间观与幸福观，不用“等我赚够钱了再……”，立刻对生活做出积极改变，从焦虑与后悔中解脱出来。
3. 8个来源于临终关怀实践的“人生复盘”练习，帮你一步步弄清楚自己真正想做的事，顺心而为，开启快乐的第一步。
4. 3种财务自由理念及方案，打破“财务自由”神话，不必过度节俭，也不必长久等待，灵活实用，帮你建立适合自己的财务计划，从现在开始就自由。
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