本书是青年员工职业发展辅导服务平台“职辅宝”专家团队结合日常辅导中收集的信息，从成长、关系和生活三方面，系统梳理形成的职场人常见问题和困惑，并给出了相应的参考建议，旨在帮助职场青年做到早知晓、善分析、巧处理、少踩坑，把自己的职场之路走得更好、更顺！
本书可以作为高校毕业生入职前的学习用书、单位新员工入职的培训用书，也可以作为职场青年员工手头的“字典”，还可以作为各级干部管理、辅导青年员工的必备参考手册，在需要的时候翻阅。

第1章 成长篇
1.初入职场不知道该注意什么，怎么办？
2.希望获取专业渠道和优质资源以迅速提升能力，怎么办？
3.想快速提升业务能力，怎么办？
4.不敢请教问题，怎么办？
5.想在团队中获得竞争优势，怎么办？
6.想在定岗考试中取得好成绩，怎么办？
7.担心答辩时紧张，怎么办？
8.无法静心干活，怎么办？
9.岗位竞争与本职工作安排相冲突，怎么办？
10.不想参加轮岗锻炼，怎么办？
11.纠结是否参加在职学历学习，怎么办？
12.想申报职称，怎么办？
13.想发表论文、申请专利，怎么办？
14.想结合岗位工作写论文，怎么办？
15.想结合岗位工作搞创新，怎么办？
16.感觉工作太过单调，怎么办？
17.厌烦工作，怎么办？
18.干的都是琐事杂事，怎么办？
19.许多工作与本职无关，怎么办？
20.不知道忙了什么，怎么办？
21.总分配不到核心任务，怎么办？
22.每次升职都没机会，怎么办？
23.专业学习的精力不够，怎么办？
24.专业工作精力不够，怎么办？
25.不会排任务先后顺序，怎么办？
26.需要做很多事不知道如何取舍，怎么办？
27.对工作有些迷茫，怎么办？
28.担心未来发展，怎么办？
29.工作中感觉委屈，怎么办？
30.心态日益谨慎，怎么办？
31.被同事评价“学生思维”，怎么办？
32.被同事评价“幼稚”，怎么办？
33.担心做不好工作，怎么办？
34.不适应体制工作，怎么办？
第2章 关系篇
35.想留下好的“第一印象”，怎么办？
36.想受欢迎，怎么办？
37.性格内向无法快速融入团队，怎么办？
38.不会拒绝，怎么办？
39.热心团建活动等非主责任务引起同事不满，怎么办？
40.团队相处把握不好“度”，怎么办？
41.为前途感到焦虑，怎么办？
42.个人诉求得不到解决，怎么办？
43.不会跟领导打招呼，怎么办？
44.面对领导压力大，怎么办？
45.害怕跟领导面对面交流，怎么办？
46.被批评后有点瞻前顾后，怎么办？
47.不知道什么时候该汇报，怎么办？
48.与领导产生分歧，怎么办？
49.上级意见不一致，怎么办？
50.怎么努力都得不到认可，怎么办？
51.跟年长的同事共事遇到困难，怎么办？
52.配合不好导致工作延期，怎么办？
53.与性格不合的同事相处，怎么办？
54.寻求帮助却不被理睬，怎么办？
55.同事不配合工作，怎么办？
56.同事爱制造麻烦，怎么办？
57.同事负面评价，怎么办？
58.由于学历低领导不交办重要工作，怎么办？
59.感觉自己被排挤了，怎么办？
60.想听懂同事的话外音，怎么办？
第3章 生活篇
61.平衡不好生活和工作，怎么办？
62.自己很忙但有的同事工作却不饱满，怎么办？
63.怎么努力也赶不上，怎么办？
64.不想参加团建，怎么办？
65.团建活动太多，怎么办？
66.不会组织团建活动，怎么办？
67.团建活动参与度不高，怎么办？
68.团队想测试酒量，怎么办？
69.不喜欢饮酒但需要经常应酬，怎么办？
70.工作需要饮酒但酒量小，怎么办？
71.被人恶意劝酒，怎么办？
72.恋人异地了，怎么办？
73.没有感情基础的异地恋，怎么办？
74.喜欢同事，怎么办？
75.身边同事单恋自己，怎么办？
76.同事介绍领导的孩子跟自己谈恋爱，怎么办？
77.生活和工作中有强迫症，怎么办？
78.生活和工作中有拖延症，怎么办？
79.面对职场性骚扰，怎么办？
80.男同事讲荤段子，怎么办？
附录一 本书提到的相关概念、模型
附录二 职场青年读物推荐
附录三 常用实用工具推荐
写在最后

职场新人避坑指南。
职场老人修炼宝典。
准职场人预习资料。
总裁读书会推荐读物。
职业发展辅导平台“职辅宝”团队新作！
《初入职场：怎么看怎么想怎么干》姐妹篇！
职场没有捷径，少走弯路有方法。
希望您能跟随本书的脉络，对大多数职场人可能遇到的问题、困惑，提前做一些了解，做一些思考，做一些准备，做一些调适，把自己的职场之路走得更好、更顺！

“为什么没人早点告诉我
？”
这是每个犯了错、踩了
坑的人经常会无助自问的一
句话。
我们整理这些问题，给
出参考建议，是想帮助更多
的读者对职场常见的问题做
到早知晓、善分析、巧处理
、少踩坑！
希望您能跟随本书的脉
络，对大多数职场人可能遇
到的问题、困惑，提前做一
些了解，做一些思考，做一
些准备，做一些调适，把自
己的职场之路走得更好、更
顺！
人生很短，职场很长，
请一定努力将工作变得更有
趣！

1.初入职场不知道该注意什么，怎么办？
参考场景：小新在学校学习成绩优异，备受老师爱护、同学尊重，但很少考虑学习之外的事情，缺乏对未来职场的了解。初入职场，环境改变，一切从头开始，小新不知道工作中需要注意哪些问题，他该怎么办？
参考意见：在职场，“成绩”仍然是最重要的，只是这里的成绩指的是“业绩”。除了做事，还要注意做人。
（1）谦虚为人。初入职场，小新需要始终保有初学者的心态，谦虚向周围人请教，让自己快速融入团队、快速提升能力。
（2）保持热情。兴趣是最好的老师，小新要学会调整心态，对工作始终保有激情，在一次次小的进步中收获成功的喜悦。在工作中保持热情很容易感染别人，让别人愿意指导、帮助自己。
（3）加强学习。只有不断学习，才能跟上时代步伐，提升自身竞争力、话语权，像在学校那样赢得领导信任和同事尊重。
（4）注意细节。细节决定成败，细节影响着新人在职场的很多方面，小新在入职之初尤其要关注好细节，给领导和同事留下好的“第一印象”。
推荐阅读本书的姐妹篇《初入职场：怎么看怎么想怎么干》，它会告诉你初人职场应知应会的知识。
2.希望获取专业渠道和优质资源以迅速提升能力，怎么办？
参考场景：小新在学校的学习目标很单一、明确，进入职场后，需要学习的东西突然变得很多。小新想找到优质的渠道和资源快速提升个人能力，他该怎么办？ 参考意见：管理学将人的能力划分为概念技能、人际技能和技术技能三个方面。根据每个人在组织中的层级不同，三方面能力的比重也各不相同。对小新这样的职场新人来说：最重要、最紧迫的是迅速提升专业技术技能、提升业务技能；人际技能主要包括职场的基本素养和人际关系方面的能力；概念技能占比较小，我们暂且不做分析。
（1）立足组织需要，夯实基础。建议首先了解单位要求我们掌握的基本内容，包括工作的基本原则、基础理论、基本规范等。学习的渠道和资源主要是单位给新人准备的入职培训资料包、线上资源库（包括系统、网站、APP、公众号等）、线下资料库（包括制度标准、规程规定、专项报告、专业资料等）。
（2）学习前辈经验，事半功倍。用心向领导、同事或身边专家学习，他们的言传身教，可以快速带领小新“入门”“入行”。大多数单位会给新员工指定一至两名师父作为职场领路人，新员工要把握好机会，多向师父请教，主动学习师父的知识、经验、能力，比如学习一件事该怎么做，多请师父指点，借助高质量的反馈改进、提升，比如了解这件事自己做的怎么样；自身也要多反思，寻找值得坚持的、需要改进的点，在反思中进步。
（3）借助各种渠道，提升自我。现在是个信息极其丰富的时代，对于如何提高职场素养、改善人际关系等方面的指导，甚至一些概念技能方面的知识，都可以在网上找到。需要系统性学习，可以找付费资源，如书籍、网课、线下课、训练营等，推荐阅读本书的姐妹篇《初入职场：怎么看怎么想怎么干》；碎片化学习，可以看一些优质的网站、公众号、APP、微信小程序、微信视频号推荐的观点和文章。
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