本书收集了薰衣草、芦荟、仙人掌、栀子、芦笋、银杏叶、玉米须、蒲公英、菊花、桃叶、荷叶、枸杞子、橘皮（陈皮）、生姜、梅花、玫瑰花、虎耳草、泥鳅、蚯蚓、白矾等时尚动、植物及矿物药材，重点介绍了芦荟与仙人掌植物。同时，还附带介绍了其他动、植物的药方食谱。

王有江，中国科普作家，《中国花卉报》特约记者，高级政工师，中国天然香料产业联盟创始人、主席，中国民间中医医药研究开发协会芳香芳疗产业分会名誉会长，中国中药协会中药精油专业委员会副理事长，中国天然芳香大联盟创始人。著有《芦荟奇方》《画说芦荟》《香草指南》《天然香料产业发展设计》《香料植物资源学》等80余部图书。全国著名的文化创意工作者和天然香料产业科普宣传家。TeL：13126529694；E-mail：wangyoujiang2012@sina.com。

1 薰衣草
1.1 薰衣草概述
1.2 薰衣草药方集结
1.3 薰衣草功能食谱集结
2 芦荟
2.1 芦荟概述
2.2 芦荟药方集结
2.3 芦荟功能食谱集结
3 仙人掌
3.1 仙人掌概述
3.2 仙人掌药方集结
3.3 仙人掌功能食谱集结
4 栀子
4.1 栀子概述
4.2 栀子药方集结
4.3 栀子功能食谱集结
5 芦笋
5.1 芦笋概述
5.2 芦笋药方集结
5.3 芦笋功能食谱集结
6 银杏叶
6.1 银杏叶概述
6.2 银杏叶药方集结
6.3 银杏叶功能食谱集结
7 玉米须
7.1 玉米须概述
7.2 玉米须药方集结
7.3 玉米须功能食谱集结
8 蒲公英
8.1 蒲公英概述
8.2 蒲公英药方集结
8.3 蒲公英功能食谱集结
9 菊花
9.1 菊花概述
9.2 菊花药方集结
9.3 菊花功能食谱集结
10 桃叶
10.1 桃叶概述
10.2 桃叶药方集结
10.3 桃叶功能食谱集结
11 荷叶
11.1 荷叶概述
11.2 荷叶药方集结
11.3 荷叶功能食谱集结
12 枸杞子
12.1 枸杞子概述
12.2 枸杞子药方集结
12.3 枸杞子功能食谱集结
13 橘皮（陈皮）
13.1 橘皮（陈皮）概述
13.2 橘皮（陈皮）药方集结
13.3 橘皮（陈皮）功能食谱集结
14 生姜
14.1 生姜概述
14.2 生姜药方集结
14.3 生姜功能食谱集结
15 梅花
15.1 梅花概述
15.2 梅花药方集结
15.3 梅花功能食谱集结
16 玫瑰花
16.1 玫瑰花概述
16.2 玫瑰花药方集结
16.3 玫瑰花功能食谱集结
17 虎耳草
17.1 虎耳草概述
17.2 虎耳草药方集结
18 泥鳅
18.1 泥鳅概述
18.2 泥鳅药方集结
18.3 泥鳅功能食谱集结
19 蚯蚓
19.1 蚯蚓概述
19.2 蚯蚓药方集结
20 白矾
20.1 白矾概述
20.2 白矾药方集结
附录 其他药方食谱
A 文冠果
B 橄榄
C 蓖麻子
D 鹅血防治癌症
E 防癌经典食谱选粹
F 药粥治理婴幼儿腹泻
主要参考文献
后记

倡导绿色健康法 为人民
健康服务
近年来，糖尿病、心脑
血管病、高血脂、肥胖症、
高血压、癌症、胃和十二指
肠溃疡、肝病、SARS、新
型冠状病毒感染等疾病严重
威胁着人类的健康和寿命，
而且大有加重之势。这些疾
病降低了人们的健康水平，
阻滞了全面建成小康社会的
进程，影响了中华民族的伟
大复兴。面对如此严峻的情
势，笔者综合了中国天然香
料产业、中医药芳香健康产
业界有识之士的研究成果和
意见，经过几年的探索和实
践，提出了21世纪预防和治
疗这些病症的系统工程——
绿色健康法。
绿色健康法，是以中医
药理论为指导，用天然的香
料植物、香料动物等及其科
技产品，引导人们药食同用
，标本兼顾，同时辅以心理
疗法和有氧运动，提高人们
健康生活水平的方法。这里
的“绿色”是广义、现代、与
时俱进的概念，内涵丰富，
所指明确，界限清楚。这里
的“健康法”，首先，是指一
整套预防和治疗疾病的方法
，让人们健康生活的具体方
法。其次，这是一种崭新的
划时代的预防和治疗疾病的
理念，认识到只有“天然、
绿色之路”才是正确的新时
代光明之路。再次，这也是
一条具有新时代特色的医疗
保健整合法则。我们这个时
代的科技在发展，但各种危
害人类生存与发展的因素也
在“秘密行动”，如环境污染
、化肥农药的残留、生长调
节剂和饲料添加剂等化学物
质的副作用，导致各种“文
明病”滋生等，其治本良策
是将天然、绿色植物及其产
品用于健康生活实践，经过
一段时间的努力，全民族的
健康水平定会有较大提高。
绿色健康法是来自千百
万人的实践和研究成果，绝
不是凭空臆想和杜撰出来的
。中华民族五千年博大精深
的中医药理论奠定了绿色健
康法的理论基础；新时代的
绿色风暴和概念孕育了绿色
健康法的基本原则；健康是
金子，是人生第一需要的理
念和追求呼唤了绿色健康法
的基本内容。绿色健康法是
生产企业把提高人民健康水
平为主攻方向而打造的服务
和施展平台，其将彰显芳香
健康文化和芳香企业文化，
使之光耀神州大地。
21世纪以来，全国的天
然香料产业和芳香健康产业
界企业家们，从遥远的欧洲
、非洲、美洲把香料植物、
芦荟、仙人掌等引进来，在
全国大片种植、推广，推介
给百姓做功能蔬菜。同时组
织专家研制、生产医疗养生
品，让人们去体会香料动植
物，以及芦荟、仙人掌和其
制品的神奇功效。同时，采
取一系列措施提供优质服务
，让人们在轻松、方便、自
然的氛围中健康生活、快乐
工作。为与更多的朋友取得
共识，笔者与专家学者携手
组织出版芳香健康科普丛书
。图书出版的目的是普及绿
色健康法，实现企业与消费
者双赢。当然，我们还有其
他众多举措，但均围绕一个
主题：倡导绿色健康法，提
高人民健康素质！
中国天然香料产业联盟
世界中医药学会联合会
芳香健康产业分会
2023年2月23日