《168位高考状元的超强记忆方法》
第1章 抢先记忆：预习是一种合理“抢跑”
1 课前预习五步记忆法
2 用三读三步法预习语文
3 高效预习记忆的三个关键点
4 善于利用零散时间预习记忆
5 用阶段性预习法记忆
6 让预习系统化的表格记忆法
7 预习弱科时的两大记忆原则
8 因科制宜的预习记忆法

第2章 课堂记忆：用好三分之二的学习时间
9 紧跟老师思路，不让记忆留白
10 授课方式不同，记忆方法也不同
11 11安排好听课流程再记忆
12 课堂记忆的小技巧：注意力变换
13 积极参与课堂，主动记忆新知识
14 明确听课关键，记重点
15 重视笔记，好记性不如烂笔头
16 听讲题课要记的六个方面
17 五到法让你记牢课堂知识
18 记忆法宝：当堂知识当堂消化
19 记忆课堂知识要“瞻前顾后”

第3章 课后记忆：复习是最有力的记忆武器
20 巩固知识要趁热打铁
21 立足教材的记忆效果最好
22 记忆也要明确目的和计划
23 把知识点梳理放在记忆前
24 浓缩式记忆法效果好
25 压力调节法，远离记忆焦虑
……
第4章 分科记忆：记忆也要“术业有专攻”
第5章 自主记忆：让大脑越记越灵活的十种方法

《168位高考状元的实用备考经验》
第1章 备考计划：运筹帷幄，决胜高考
1 按自己的节奏跑完高考
2 备战高考的三个复习阶段
3 个人优秀复习计划的三要素
4 复习计划一定要具体、明确
5 “因科制宜”的分科复习计划
6 把精力用在提分潜力最大的科目上
7 分散复习和集中复习相结合
8 保持复习计划的弹性和可变性
9 三个提高计划执行率的小妙招

第2章 心态调整：考试需要平常心
10 学会识别压力和焦虑信号
11 用低调处理法减轻考前焦虑
12 解决“患得患失”的三种方法
13 规律作息让大脑高效运作
14 科学饮食保证最佳备考状态
15 适度运动提升备考效果
16 三招最实用的预防临场恐惧法
17 战略上藐视考试，战术上重视考试
18 避免“孤军奋战”的两种途径

第3章 百天冲刺：竭尽全力，一鸣惊人
19 语文冲刺要突出详略，限时限量
20 回归课本+解题思路=数学快速提分
21 冲刺英语重在多背、多听、多练
22 突破政治从准、活、精开始
23 快速提高地理成绩的三个关键点
24 高考历史冲剌重在巧记忆
25 短期提高物理成绩必做的三件事
26 在梳理细化中冲刺化学
27 生物提分：挖掘知识内在联系

第4章 分类答题：每科多10分的答题技巧
28 古诗词鉴赏题要抓三个关键
29 五字诀攻克文言文翻译
30 抓住满分作文的七个出彩点
31 数学选择题如何做得又快又准
32 抓住三个关键点答数学主观题
33 突破英语听力的六个答题技巧
34 抓住三个技巧提高英语阅读效率
35 解物理题要抓住四个基本环节
36 化学计算型选择题解答有技巧
37 做好跨学科理综题的四个要点
38 答人文地理题在精不在多
39 答好文综主观题的公式法
……
第5章 应试技巧：理智答题，巧妙应对

《168位高考状元的时间规划指南》
《168位高考状元的优秀学习习惯》
《168位高考状元的预习复习方略》
《168位高考状元的高效听课技巧》