《儿童技能教养法》（11～22岁）是荷兰心理学家、教练、治疗师、培训师卡罗琳·贝默尔皮特斯和芬兰焦点解决大师本·富尔曼为青少年和所有愿意支持青少年发展感兴趣的教练、治疗师、教师和咨询师及父母所写的，也成为“梦想成真”教练项目。
“梦想成真”教练项目的目标对象是11～22岁的青少年，它源自“儿童技能教养法”，是在焦点解决心理学、欣赏式探究以及积极心理学基础上诞生的。它是一个简单而有效的教练项目，其教练流程由11个步骤构成，旨在帮助年轻人确定目标，激发动机，解决当下的心理问题或者困扰，支持他们更好地自我发展，并一步步地使其“梦想成真”。

本·富尔曼，拥有芬兰政府承认的心理治疗师资格，是注重解决家庭教育问题的心理教育专家。他最擅长的领域为幼儿期与青春期孩子的心理健康，针对孩子成长过程中可能会出现的各类问题，开发了多种教养方法。
在过去的30年中，他面向心理专家、学校教职员、医务人员、家长、企业开办了无数训练班。他的工作室不仅遍布欧洲，美国、澳大利亚、新西兰、日本、墨西哥、加拿大、新加坡、马来西亚、中国、以色列、埃及等国也有他的身影。
他已出版了20余本著作，而这些作品也被翻译成了各种语言。

序言一
序言二
前言
第一章 开篇
焦点解决的方法
焦点解决法的基本要点
问题的恶性循环
恶性循环
聚焦问题vs.焦点解决
什么是“焦点解决的工作方式”？
焦点解决的基本假设和原则
最重要的焦点解决方法工具
“梦想成真”
“梦想成真”教练项目简介
“梦想成真”教练流程11步概要
自主动机
提升动机的五大要素
第二章 以内在动机奠定牢固的基础
第0步：“愿意改变”
建立自主动机
青少年何时自己“愿意改变”？
个案类型
对各类来访者的干预
第三章 明确目标
第1步：目标
第一步在做什么？
描述期待的未来
鉴别并选择目标
变消极为积极
分解目标
使用“拆解五连问”的好处
“拆解五连问”详析
第2步：好处
消解不安全感
强化动机
第四章 建立信心和自信
第3步：支持者
支持者的重要性
谁有资格成为支持者？
邀请支持者
教练的角色
第4步：象征符号
援助之手
象征符号：承诺的象征
第5步：相信和自信
列出乐观的理由
什么才算是“好理由”？
为什么别人相信你会成功？
赞美的力量
第6步：资源：乐观的理由
发现内在资源
提升察觉力和自信心
第7步：测评
关注取得的进步
量表问题的使用技巧
测评：基本要点
第五章 推动进步
第8步：行动
收集好点子
承诺与确认
第9步：日志
记录和辨识进步
推动进步
与他人分享
选择一种形式
写日志的技巧和点子
第六章 采取行动
第10步：应对挫败
挫败的意义
为应对挫败做好准备
应对挫折
生活即是道场
第11步：庆祝成功
什么时候庆祝成功？
什么时候谈论成功？
感谢支持者
第七章 教练的行业诀窍
陷阱
陷阱的种类
从陷阱中爬出来
做“梦想成真”项目的团队教练
为实现团队的共同目标而努力
在团体中实现个人目标
教练的角色
教练的局限性
关注当下
处理情绪
是帮助，还是邀请？
后记

“梦想成真”，一个辅导
青少年个人发展的教练项目
“梦想成真”是一个简单
而有效的教练项目，由11个
步骤或称为11个任务组成，
可以用来帮助青少年设定目
标并成功实现这些目标。完
成“梦想成真”的项目流程本
身也是一种学习体验，参与
者将更容易达成目标并实现
自己的梦想。这些步骤可以
引领个案学习利用自身的优
势和资源来改变困境。就像
“儿童技能教养法”一样，这
是一个基于焦点解决法的教
练流程。它也是一种思维方
式，我们将在下面章节进行
详细讨论。“梦想成真”项目
专门为11至22岁的年轻人
设计开发并在教练或治疗师
的指导下完成。
“梦想成真”项目模式既
可用于个人教练，也可用于
团队教练。在做团队教练时
，参与者既可以确定一个共
同的目标，也可以各自设定
个人目标。在后一种情况下
，参与者可以成为彼此的支
持者，相互帮助。您会在阅
读这本书的过程中逐渐了解
这些做法。