人生，不止胜负。
成长，不畏风雨。
十二位体育文化领军人物走进北大课堂，畅谈一路奋勇拼搏、成就梦想的心路历程。他们踏实努力、不惧磨砺、迎险而上、筑梦前行，真实展现了体育之要义，乃在于人的身心发展与人格完善。不论是奥运赛场，还是人生的舞台，不论是站在高光时刻的荣耀里，还是经历低谷期的怀疑与否定，都全力以赴，从容面对每一次掌声与每一次挑战，不辜光阴，不负热爱。

刘伟，北京大学体育教研部教授，博士。九三学社中央教育文化专委会副主任、北京市大学生体育协会乒乓球分会秘书长。先后获得七次乒乓球世界冠军，2017年获得法国鲁拉德骑士勋章，成为中国首位获得这一勋章的体育界人士。曾获全国三八红旗手等荣誉称号。2003年起在北京大学任教以来，积极践行立德树人的根本任务，言传身教，探索“体教融合”的人才培养模式，教学效果显著。在教学实践中不断深化理论研究，承担多项重要课题，著有《教体结合的制度逻辑与组织发展》等专著。2023年“刘伟教你打乒乓”线上课程被评为国家一流本科课程。

钟秉枢 以体育人，塑造积极人生
钱俊伟 回顾探险历史，弘扬攀登精神
丁宁 不止胜负
张宁 弘扬奥运精神，树立远大理想
陈中 相信“相信”的力量
杨凌 平常人，平常心
佟健 为冰雪守候一生
任子威 银色冰刀，金色梦想
孙长亭 我的“人生四场”
柴云龙 让理想的路成为脚下的路
侯逸凡 从“兵”到“后”——棋盘内外的升变之路
刘伟 乒乓国球与创新精神

党的二十大报告指出，
到2035年，我国发展的总
体目标之一为“建成教育强
国、科技强国、人才强国、
文化强国、体育强国、健康
中国”。在2018年9月召开的
全国教育大会上，习近平总
书记强调，要树立健康第一
的教育理念，开齐开足体育
课，帮助学生在体育锻炼中
享受乐趣、增强体质、健全
人格、锤炼意志。“培养德
智体美劳全面发展的社会主
义建设者和接班人”是习近
平总书记站在党和国家事业
发展全局的战略高度为教育
工作指明的根本任务和方向
目标。北京大学围绕立德树
人的根本任务，高度重视体
育育人价值，一百多年前，
蔡元培先生就曾提出“完全
人格，首在体育”的全人教
育理念；进入新时代后，“
健康校园，体育先行”的工
作理念在燕园落地生根、开
花结果
刘伟教授是倡导“教体结
合”的杰出教师，同时也是
这一模式的积极推动者，她
用十六年时间拿下七个世界
冠军，也用了十六年时间在
北大获得了学士、硕士及博
士学位，实现了“从球台到
讲台”的成功转型。留校任
教以来，刘伟教授秉承为党
育人、为国育才的理想信念
，坚持教书育人、立德树人
，坚持言传与身教相统一，
探索“教体结合”的人才培养
模式，在教学实践中不断深
化理论研究，致力于为我国
的体育教育事业培养更多更
优秀的高质量人才。
在新时代新形势下，体
育精神变得尤为重要。体育
不仅仅是运动，更是一种文
化、一种生活态度、一种价
值理念，体育教会我们拼搏
、坚韧、合作，指导我们超
越自己的极限。而冠军精神
，则是这一体育文化的最高
体现，冠军不仅是比赛的优
胜者，更是追求卓越、永不
言败的现实典范。冠军精神
，不仅在竞技场上闪耀，也
在生活中照亮我们前进的道
路。2022年，刘伟教授在
北京大学推出“冠军讲堂一
一体育文化与创新精神”课
程，这是她在“教体结合”模
式的探索之路上实现的又一
创举。这一课程充分体现了
刘伟教授在体育课程思政方
面的不懈探索和躬耕实践，
将思政元素充分融入体育课
程，充分提升课程思政价值
，旨在创新体育育人形式，
为学生树立冠军榜样，激励
学生增强身体心理素质，培
养拼搏精神，成为新时代德
智体美劳全面发展的社会主
义建设者和接班人。该课程
至今已邀请12位世界冠军、
体育领军人物走进北大、走
上讲台，分享追梦夺冠故事
，在北大师生中引起热烈反
响。
为了让更多的人能够从
冠军故事中汲取力量，本书
以“讲述中国体育故事，弘
扬中华体育精神”为宗旨，
精选了丁宁、张宁、任子威
等多位体育界领军人物的“
冠军讲堂”实录，对他们的
成长成才路上的人生感悟进
行了系统全面的梳理和总结
，用他们的亲身经历诠释真
正的冠军精神，引导广大读
者树立坚定的理想信念，永
远听党话、跟党走，奋勇拼
搏、磨砺意志，勇做走在时
代前列的奋进者、开拓者、
奉献者。
我认为本书具有三个显
著的特点：首先，是多元的
叙述视角。本书中的运动员
来自不同的运动领域，这种
多元性为读者提供了丰富而
多样化的视角，使他们能够
更全面地理解冠军精神的内
涵。其次，是真实的成长故
事。“冠军讲堂”汇集了运动
员们真实的故事和经历，它
们不仅是胜利喜悦的见证，
更是在挫折和坚持中涅樂成
长的真实记录，这种真实性
使读者能够与运动员们产生
深刻共鸣，让读者发现冠军
成功背后的艰辛，学会如何
提高抗挫力，在面对困难时
仍然不放弃。最后，是丰富
的教育内涵，本书不仅记录
了冠军的事迹，还挖掘了事
迹背后的精神内涵，鼓励读
者积极面对挑战，追求卓越
，并将冠军精神融入自己的
生活和事业中，培养积极健
康向上的人生态度。
总之，本书作为一本内
容翔实且有深度的读物，不
仅能够满足体育爱好者的阅
读兴趣，更能够激发读者在
生活中追求超越、挑战自我
的动力，为新时代弘扬冠军
精神做出了重要贡献。我希
望本书的出版能够影响和启
发更多的人，将冠军精神传
播得更深、更远。
是为序。

本书中的运动员来自不同的运动领域，这种多元性为读者提供了丰富而多样化的视角，使他们能够更全面地理解冠军精神的内涵。
本书作为一本内容翔实且有深度的读物，不仅能够满足体育爱好者的阅读兴趣，更能够激发读者在生活中追求超越、挑战自我的动力，为新时代弘扬冠军精神做出了重要贡献。希望本书的出版能够影响和启发更多的人，将冠军精神传播得更深、更远。

很荣幸受北大刘伟教授的邀请来到北大团委主办的“冠军讲堂”。当看到“冠军”两个字，我想我们在座的所有同学都会心潮澎湃、梦寐以求。每个人都有自己的冠军梦，不管是体育的冠军、文化学习的冠军，还是日常生活的冠军，每个人都在为了实现冠军梦想的征程上不断奋进、不断拼搏！所以当刘伟教授邀请我来到“冠军讲堂”的时候，我自己也是忐忑不安的，想将什么样的东西带给大家，能够把大家的冠军梦延续，如果没有梦就开始想这个梦做这个梦；如果已经有了梦，如何使自己的梦想成真。下面就以《以体育人，塑造积极人生》这个题目，从几个方面和大家共同阐述和探讨。
01 新征程，新要求
习近平总书记在党的二十大上庄严地向全世界宣布，我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程，并作出“分两步走”的战略安排：到2035年基本实现社会主义现代化；到21世纪中叶把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。
从14-16世纪的文艺复兴到21世纪的人类命运共同体，中间经历了多少变化？文艺复兴时期的科学中心在意大利；启蒙运动的科学中心转移到了法国；第一次科技革命的科学中心在英伦三岛；随着第二次科技革命的兴起，科学中心转移到了德国；随着第三次科技革命、第一轮全球化的兴起，科学中心转移到了美国。日本有学者曾经研究科学中心在世界各国的时间：大体上科学中心在一个国家所持续的时间是80年左右。我们看看美国，自从科学中心落地美国以后，到现在已经过去多少年了？
中国现在正面临世界百年未有之大变局。这样的百年怎么计算？我们看看，2022年正好是麦哲伦带领船队环球航海成功500年；第一次科技革命到现在也差不多300年；美国成为科学中心至今约100年；中国共产党建党101周年。总书记在党的二十大报告里强调，从现在起我们的中心任务就是全面建成社会主义现代化强国，实现第二个百年奋斗目标。从站起来到富起来是第一个百年，从富起来到强起来是第二个百年。所以，大家一定要清楚我们第二个百年奋斗目标已经走了一大半了。剩下的“强起来”的这个阶段又称为新发展阶段，总书记在二十大报告中把它称为“我们的新征程”。总书记的报告里提到，“到2035年，我国将建成文化强国、教育强国、人才强国、体育强国、健康中国”。换句话讲，跟我们人有关的文化、教育、人才、体育、健康，包括科技，都需要超前实现现代化。要超前实现现代化，我们就得问一个问题：2035年距今还有13年，那个时候的建设者和接班人今天在哪里？我想，今天在座的各位同学，恰恰就是13年以后强国的栋梁。那么，13年以后作为栋梁的你们，和我们这一代人，有什么区别？
举一个例子，当今世界教育强国是美国、英国。比如，耶鲁大学、哈佛大学、牛津大学、剑桥大学的毕业生，即便本科毕业，拿着文凭到中国来求职困难吗？他们拿着文凭可以满世界找工作。但是，我们清华、北大的本科生能拿着文凭满世界找工作吗？现在恐怕还不行。13年以后就不一定了，那个时候拿着北大、清华的文凭，因为是教育强国的毕业生，同样可以满世界找工作。作为教师来讲，同样也是这种情况。这就是一个强国和非强国的区别。
讲到体育强国，大家会更有感触。我们今天的体育在很多项目上已经是世界水平，但是由于我们还不是体育强国，所以你会注意到北京冬奥会上一批强国的教练在中国执教。乒乓球领域我们是世界强国，世界各国的乒乓球队伍中都有一批中国教练的身影，这就叫强。但是，这样的项目现在在中国还很少。13年以后，我们的人才应该走向世界各地。各位同学，你们今天的学习要为13年以后做准备，不管是工作还是领域都应该是全球化的，不仅仅是在国内。
总书记在党的二十大报告里提出，面对这样的要求，我们要“全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。什么叫合格的建设者和接班人？2014年，总书记在南京青奥会运动员村对青少年运动员寄语：“少年强、青年强则中国强。”少年强、青年强，是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，又包括身体健康、体魄强健、体育精神，而且他对这些青少年运动员讲道：“希望通过你们在这届青奥会上的精彩表现，带动全国广大青少年都积极投身体育锻炼，既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的，做到德智体美全面发展，将来成为祖国建设的栋梁之材！”
对于身体健康，2021年总书记在三明市考察时谈道：“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。”党的二十大报告里总书记更是强调，“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置”。为什么反反复复提到健康？为什么要把健康中国的实现提早到2035年？那么，我们首先需要问一个问题：我们健康吗？
对于这样一个问题，总书记在全国教育和卫生健康大会上明确，我们要有大健康的概念，即人的健康、经济健康、社会健康、环境健康