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内容推荐 本书为引自日本的一本心理自助类图书,作者主要从日本文化的角度讲述了如何解决“社交痛苦”,通过26个思考练习,让大家跳出世俗的定义与框架拒绝盲从,找到真正属于自己的不心累的社交方式。 目录 1.为什么必须服从前辈的安排 2.为什么无法拒绝他人的请求 3.“圈子”与“社会” 4.“圈子文化”的起源 5.意欲挣脱“圈子”束缚的人们 6.顽固遗留的“圈子”观念 7.逐渐瓦解的“圈子文化” 8.国外没有“圈子” 9.苦于拒绝他人的秘密 10.如果他人求你办事 11.知己知彼 12.场域中的信息 13.源自“圈子”的规则1:年长的人地位高 14.源自“圈子”的规则2:共享同一时间很重要 15.源自“圈子”的规则3:重视送礼 16.源自“圈子”的规则4:故意排挤 17.源自“圈子”的规则5:神秘性 18.“圈子文化”很难被打破 19.与5条“圈子”规则抗争的方法 20.与强大的“圈子文化”对抗的方法 21.群体压力 22.重视自己 23.不要害怕被排挤 24.不要只属于一个“圈子” 25.可以利用的资源 26.智能手机的时代 结语 导语 本书稿是关于社交方面的心理学普及读物,深入浅出地介绍日本圈子和场域文化的来龙去脉,并一一攻破迷思,带领太在意他人眼光,不擅长说“不”,总是活在世俗眼光甚至被视为异类的你,重新找回“不压抑的自己”,以及即使读空气、也能做自己的生存之道。 |