这是一套给妈妈解忧的儿童情绪指南。书中所讲的12个情绪问题，几乎囊括所有孩子常见的成长烦恼，涉及不喜欢自己、没朋友、不自爱、遇事急躁、嫉妒、愤怒、不自信、爱攀比、犹豫、没有梦想等，当孩子出现以上情绪问题时，都可以随时打开读一读。
这套书由12个趣味故事＋12个家庭教育指导建议组成，通过12个趣味故事，提供12个挫折场景下的应对方案，让孩子在享受亲子阅读的同时，潜移默化地学会自尊自爱，学会接纳真实的自己。12个家庭教育指导建议，从儿童心理学和教育学角度深入解析，并给家长和教师具体可操作的方法建议。

《孩子，妈妈懂你的情绪.和别人不一样怎么办》
一、自信
亲子共读：魔镜，谁是最漂亮的小女孩……
给妈妈的Tips：让孩子看到自己的优秀
二、协作
亲子共读：托马斯菜园里的小动物
给妈妈的Tips：教孩子学会团队协作
三、倾听
亲子共读：重新“开机”的小女孩
给妈妈的Tips：倾听是对孩子最好的教育
四、自爱
亲子共读：与众不同的孩子们
给妈妈的Tips：让孩子看到自己的独特价值
五、认可
亲子共读：会飞的斗篷
给妈妈的Tips：认可孩子是对他最深沉的爱
六、鼓励
亲子共读：弗洛拉的魔法种子
给妈妈的Tips：教会孩子理想要用行动去实现
《孩子，妈妈懂你的情绪.伤心怎么办》
一、倾听
亲子共读：莉拉和风
给妈妈的Tips：如何化解孩子的坏情绪？
二、尊重
亲子共读：透明朋友妮瓦
给妈妈的Tips：如何理解孩子行为背后的需求？
三、接纳
亲子共读：戴安娜的秘密
给妈妈的Tips：如何让孩子懂得正确表达情绪？
四、引导
亲子共读：小精灵的神奇沙漏
给妈妈的Tips：如何让孩子学会商量和等待？
五、关爱
亲子共读：巨龙，不要醒来！
给妈妈的Tips：如何帮助孩子摆脱挫败感和愤怒？
六、放手
亲子共读：温室里的小男孩
给妈妈的Tips：如何让孩子直面困难和改变，融入环境？

人们常常在某种愿望
、梦想、希望或期待没有
实现的时候，产生焦虑、
烦躁、痛苦、愤怒甚至抑
郁等负面情绪。
父母应该引导儿童学
会以健康的方式应对这些
感受，帮助孩子保持情绪
上的平衡。
一个人在孩童时期，
经常会产生挫败感。因为
孩子们总是希望立刻得到
所有想要的东西，所以当
他们的要求不能被满足时
，常常以哭闹应对。
虽然我们无法避免他
们因负面情绪感到伤心、
受挫，但是我们可以指导
他们如何面对挫败感，从
而提升他们的忍耐度。
对负面情绪忍耐度低
，或者不知道如何面对挫
败感的孩子，通常很难控
制自己的情绪。他们会有
焦虑或抑郁的倾向，也比
其他孩子更容易冲动和不
耐烦。他们需要自己的要
求立刻被满足，如果不能
，就会无理取闹、行为冲
动。他们不接受商量或等
待，也很难理解为什么自
己得不到想要的东西。
教孩子学会管理各种
负面情绪，可以帮助他们
积极地面对生活中的各种
挑战，更好地战胜各种困
难，从而增强他们的自尊
心和抗压性，使他们可以
健康且积极地应对各种情
绪。

只有当一个孩子喜欢自己时，他们的身心才能健康地发展；只有孩子觉得自己的诉求被听见了，他们才能学会倾听别人。
增强孩子自尊心、情绪管理的成长指南，给家长和教育者的保姆级建议
读一读《和别人不一样怎么办》书中的故事，就会发现我们每一个人都是独一无二、卓尔不群的。正是因为我们，世界才有了它应该有的样子。
《伤心怎么办》这本书中的主人公们，是每当遇到挫败就气呼呼的孩子们。我们可以从书中的故事里找到走出愤怒、告别伤心的好方法。
这套书由12个趣味故事+12个家庭教育指导建议组成，通过12个趣味故事，提供12个挫折场景下的应对方案，让孩子在享受亲子阅读的同时，潜移默化地学会自尊自爱，学会接纳真实的自己。

一天下午，放学的时候，宝拉有些心不在焉。那天，老师给他们讲了《白雪公主》的故事，一开始她没有很认真地听，因为这个故事她已经听了太多遍，都能背下来了。可是不知怎么了，她一整天都在不停地想一件事：世上真的有魔镜吗？
到家以后，她一溜烟跑进了卫生间，站在镜子前面，非常认真地说：
“魔镜，魔镜，告诉我，谁是我们班最漂亮的女孩呢？”
然后，镜子回答了她：
“米……兰……达……”
听到这话，宝拉仔细地看了看自己映在镜子上的脸庞，瞬间感到十分难过。
“好吧，你的魔力可能有点弱……”她小声地说，然后朝着爸爸妈妈的房间奔去。
到了那里之后，她打开衣柜，盯着柜门上的穿衣镜，也问了同样的问题：“魔镜，魔镜，告诉我，谁是我们班最漂亮的女孩呢？”
接着，一个深沉的嗓音从衣柜深处传来：“米……兰……达……”
听到这个回答，宝拉“啪”的一声摔上了柜门，伤心地回到了自己的卧室里。她多想听到自己的名字啊！可是，她觉得镜子说的是真的。米兰达比她高得多、瘦得多，还有着一头美丽的金发，跟自己短短卷卷的黑发比起来，简直漂亮极了。
当天晚上，爸爸妈妈发现宝拉跟平时有些不一样，不过，他们以为那只是暂时的，悲伤的情绪很快就会过去。他们决定，如果第二天宝拉还是不开心，他们就找她谈谈。
“我不想吃饭。”晚饭准备好的时候，她这样对爸爸说。
“我不想听故事。”睡觉之前，妈妈拿着故事书走进她的房间，准备跟她说“晚安”的时候，她这样对妈妈说。
那天晚上，她做了一个梦，梦到自己变成了一位公主，住在一座美丽的城堡中。而在相邻的城堡里，住着一位年轻王子，他正在为自己寻找结婚的对象。为了认识王国里所有年纪相仿的公主，他举办了一场盛大的舞会。在舞会上，宝拉是那些公主里最美、最高、最瘦的，她还有着一头美丽的金发，可是，王子根本没有注意到她，因为他一点也不喜欢又高又瘦的金发公主。
第二天，刚到学校，宝拉就向老师提出要去洗手间。
“宝拉，这么早就去洗手间吗？”老师奇怪地问，“可是，你才刚到呀……”
“我真的忍不了了……”宝拉紧张地回答，没敢看老师的眼睛。
“好吧，你去吧，可别耽误太久。”老师好奇地打量了她一眼，然后说道。
于是，宝拉飞快地跑到了学校的洗手间里，对着墙壁上的镜子，再次问道：
“魔镜，魔镜，告诉我，谁是我们班最漂亮的女孩呢？”
可是这次，镜子没有回答。宝拉踮起脚，凑到镜子跟前，怕它没有听见，就又问了一遍。然而，镜子还是没有回答。宝拉失望地想：
“真是的！这面镜子连话都不会说，根本不会魔法，看来只有我家里的镜子才是魔镜，它们是肯定不会骗我的。”
回到教室里，宝拉整个早上都在斜着眼睛偷偷地观察米兰达，她不明白为什么有些女孩可以那么美，而另一些那么丑，比如她自己；为什么贝雅特里兹画画那么好，而她画得那么差；为什么鲁本跑得那么快，而她从来也跑不到第一名；为什么有些镜子会魔法、讲真话，而另一些甚至连话都不会说。
课间休息之后，他们开始上故事课。这次，老师讲的是《丑小鸭》的故事，结束的时候，他请每一位同学都说一说，他们最喜欢故事里哪个部分。但是，宝拉却哭了起来。
“宝拉，”老师对她说，“不要哭呀，你不觉得这个故事有一个很好的结局吗？丑小鸭并不丑陋，它其实是一只美丽的白天鹅，它只是需要时间去成长，去发现自己的美丽。”
宝拉没有回答，她的朋友索妮亚和鲁本都走过去安慰她，因为他们不喜欢看到自己的朋友伤心地哭泣。
午休的时候，宝拉对她的两个朋友讲了魔镜的故事，他们二人激动极了，争先恐后地说着：
“要不然咱们仨一起去洗手间，看看镜子跟不跟我们说话！”
于是，他们就朝洗手间走去，在去的路上，鲁本突然对宝拉说：
“我觉得你比米兰达漂亮……我一点也不喜欢米兰达，她有点骄傲，而且唱歌也没你好听。”
“我也这么觉得。”索妮亚补充道，“米兰达不是我们的好朋友，可你是呀。”
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