用视频记录自己的生活，用视频展示自己的生活状态，把美好的瞬间分享给天南地北的朋友，甚至有相同兴趣的陌生人；有一个属于自己的网络空间，拒绝“躺平”，让生活充满乐趣和爱，等等，所有的这些愿望，都能通过“剪映+网络”实现。
本书是一本专门为中老年人编写的零起点剪映视频学习教材，书中采用大字、大图，让您看得清楚、学得明白，并且赠送160多分钟的教学视频和110多个素材文件，可以边学边做。
全书共12章，第1～2章讲解视频拍摄和基础的运镜技巧；第3～8章分别介绍基础剪辑、音频功能、文字技巧、时髦玩法、视频特效和滤镜调色；第9～10章介绍动态相册和抠图功能的操作方法；第11章通过分享一个《风光延时》的案例来系统地介绍剪映的功能；最后第12章介绍如何把剪辑好的视频发布至短视频平台上。
本书结构清晰，案例丰富，非常适合想要学习拍摄视频和剪辑视频的中老年读者阅读，还可以作为中老年大学的视频剪辑教材。

木白，网名：龙飞、构图君，湖南省作家协会会员，畅销书作者，5家摄影家协会会员：中国摄影家协会会员、湖南省摄影家协会会员、长沙市摄影家协会会员、中国人像摄影家协会会员、湖南省青年摄影家协会会员。6个剪映版本实践者：剪映课程讲师、剪映热门模板创作师，用过剪映测试版、手机版、iPad版、Windows版、Mac版、网页版。28万摄影粉丝博主，【手机摄影构图大全】公众号创始人，分享了300多种构图方法。40万+抖音单个作品阅读量短视频创作者，剪映代表作《一镜看长沙·大河西》。2021年短视频作品入选CCTV-1、CCTV-3播出的国庆晚会《中国梦·祖国颂》。

拍摄篇
第1章 拍摄入门：学习拍摄高清短视频
1.1 学习构图拍出好看的视频画面
1.1.1 选择合适的画幅来拍
1.1.2 利用前景构图来拍摄
1.1.3 中心轴构图突出重点
1.1.4 通过对比来突出美感
1.1.5 运用框式构图来取景.
1.1.6 三分线构图等比例
1.1.7 引导线构图吸引人
1.1.8 对称构图平衡画面
1.2 学会布光让画面更加清晰唯美
1.2.1 光影可以提高画面的美感
1.2.2 把握光源提升画面的亮度
1.2.3 反光板可以使画面更清晰
1.3 捕捉光线教您如何运用自然光
1.3.1 拍出不同光线的美感
1.3.2 把握拍摄的最佳时机
1.3.3 逆光拍出人物的剪影
1.3.4 人像类视频如何布光
1.3.5 建筑类视频如何布光
第2章 运镜拍摄：学点专业的运镜拍法
2.1 认识镜头知道专业的拍摄知识
2.1.1 了解镜头的类型和拍摄角度
2.1.2 把握和运用不同的镜头景别
2.2 学点运镜掌握5种运镜的方法
2.2.1 推拉运镜拍出前后的变化
2.2.2 横移运镜扩大视野的范围
2.2.3 摇摄运镜展示环境的特征
2.2.4 跟随运镜记录人物的活动
2.2.5 升降运镜纵向延伸画面
剪辑篇
第3章 剪映入门：带您认识一些剪辑功能
3.1 基础功能完成视频剪辑的基本操作
3.1.1 带您初步认识剪映的界面
3.1.2 缩放轨道精准地剪辑视频
3.1.3 关闭片尾可以自定义效果
3.1.4 学习使用剪辑工具剪视频
3.1.5 设置画布比例并更换背景
3.1.6 按照自己的喜好设置封面
3.2 进阶功能升级视频效果的进阶操作
3.2.1 利用替换素材功能更换视频
3.2.2 变速功能改变视频播放速度
3.2.3 倒放定格做出时光倒流效果
3.2.4 美颜美体让人物貌美胜西施
3.2.5 添加特效可以丰富视频画面
第4章 乐曲升级：为您的视频添加点音乐
4.1 添加乐曲手把手教您添加音乐、音效
4.1.1 为视频添加合适的背景音乐
4.1.2 为视频选择合适的音效
4.1.3 利用提取音乐功能快速添加音乐
4.1.4 抖音收藏功能直接添加音乐
4.1.5 录制语音可以添加视频旁白
4.2 调整乐曲让您的视频兼具视听美感
4.2.1 淡入淡出让音乐出入有征兆
4.2.2 变速处理让音乐随画面变化
4.2.3 变声处理制作出有趣的视频
第5章 文字点睛：教您如何添加视频文字
5.1 添加文字教您添加文字的方法
5.1.1 为视频添加文字动画效果
5.1.2 添加贴纸丰富视频的画面
5.1.3 用文字模板直接获取字幕
5.1.4 用识别字幕功能添加电影字幕
5.1.5 用识别歌词功能添加歌词字幕
5.1.6 文本朗读制作出字幕配音效果
5.2 调整文字让文字更贴合视频画面
5.2.1 文字消散增加字幕的动态美感
5.2.2 文字跟踪让文字贴合视频画面
5.2.3 穿越文字使人物可以穿过文字
第6章 时髦玩法：让您的生活瞬间更精彩
6.1 一键成片直接套用模板完成剪辑
6.2 图文成片直接输入文字生成画面
6.3 立体相框制作出精美的照片效果
6.4 照片投影合成照片形成唯美画面
6.5 双屏漫画制作消息弹窗屏保效果
6.6 萌娃日常展现小朋友的可爱瞬间
6.7 萌宠日常记录下宠物的可爱憨态
6.8 高级滤镜打造唯美的日落灯效果
特效篇
第7章 特效加持：调成风景如画，生活如诗.
7.1 水墨特效调成唯美的国风视频
7.2 颜色渐变赋予景物秋天的色彩
7.3 雪花纷飞模拟冬天的雪景
7.4 加关键帧照片转变为动态视频
7.5 划像对比日景与夜景对比美感
7.6 模糊特效遮盖视频的水印.
7.7 人物分身视频中出现两个自己
7.8 立体相册将人物从背景中抽离
第8章 滤镜调色：呈现流光溢彩的老年生活
8.1 黑金色调去掉画面中复杂的颜色
8.2 蓝橙色调强烈的冷暖色调作对比
8.3 森系色调墨绿色彩凸显植物的绿
8.4 人物调色调亮肤色突出人物美感
8.5 粉紫色调使夕阳带有梦幻的感觉
8.6 色卡调色用色卡调配好看的色调
第9章 动态相册：一帧帧画面定格您的快乐
9.1 个人写真用动态的视频记录青春
9.2 婚庆相册记录下幸福的真爱瞬间
9.3 儿童相册记录小朋友的成长瞬间
9.4 宠物相册制作出时尚动感的视频
9.5 卡点视频制作出九宫格卡点效果
第10章 学点抠图：把您的想象融入视频中
10.1 抠人换景为寿星跳舞庆祝生辰
10.2 人物定格对出场人物进行介绍
10.3 天空之镜设想人在天空中漫步
10.4 闪电特效模拟人伸手召唤闪电
10.5 鲸鱼特效让海底生物清晰可见
第11章 剪辑实战：举例子让您学

我们的世界五彩缤纷，
包罗万象，每一个人都可以
用自己的视角去观察，也可
以用自己的镜头去记录世界
。现如今，我们不但可以用
不同的镜头记录下不同的生
活，还可以将自己所记录的
瞬间分享出来，提供给我们
周围的人欣赏。短视频表现
力强，直观性好，易于传播
，成为我们记录和分享美好
生活的重要方式。
互联网发展至今，出现
了各式各样的短视频平台，
这些平台可以满足各式各样
人的娱乐需求，每一个人既
可以是短视频的创作者，又
可以是短视频的受众，全凭
自己的兴趣。一般来说，成
为短视频的创作者都需要掌
握一些拍摄或剪辑视频的技
巧，让自己的视频获得更多
人的喜欢，因此，中老年朋
友们若是有兴趣成为短视频
的创作者，可以阅读本书内
容，学习相关技巧。
本书是帮助中老年朋友
们学会拍摄、剪辑和发布短
视频的实用指南书。全书以
4篇、12章、100多个干货
知识和免费的教学视频，教
您拍摄、剪辑和发布短视频
的方法。4篇的内容串联短
视频制作的全过程，分别是
拍摄篇、剪辑篇、特效篇和
发布篇。
1 拍摄篇：包括拍摄短
视频的构图、布光、用光和
运镜技巧，教您拍出画质高
清且有专业水准的视频。
2 剪辑篇：从认识剪辑
App，到在视频中添加音乐
、文字，再到制作简单又时
髦的短视频等一系列方法的
介绍，都是以图文讲解和视
频教学的形式进行的。
3 特效篇：具体内容包
括有特色的视频转场、滤镜
调色、动态相册、抠图和综
合剪辑案例的操作方法，帮
助中老年读者做出丰富又有
美感的视频效果。
4 发布篇：以短视频分
享的热门平台，如朋友圈、
抖音、快手、微视、微信视
频号和B站为例，教读者发
布视频到相关平台的方法。
特别提示
在编写本书时，笔者是
基于剪映App截取的实际操
作图片，但书从编辑到出版
需要一段时间，在这段时间
里，软件界面与功能可能会
有调整与变化，比如有些内
容被删除了，或者增加了一
些新内容等，这些都是软件
开发商做的软件更新。若图
书出版后软件有更新，请以
更新后的实际情况为准，根
据书中的提示，举一反三地
进行操作即可。
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资源下载码，根据提示获取
随书附赠的同步教学视频、
PPT教案和素材文件，也可
以扫描右下方二维码观看视
频教程。
本书由木白编著，参与
编写人员还有朱霞芳，提供
视频素材和拍摄帮助的人员
有向小红、彭爽、杨婷婷、
苏苏、巧慧及燕羽等人，在
此表示感谢。由于作者知识
水平有限，书中难免有错误
和疏漏之处，恳请广大读者
批评、指正，联系微信：
2633228153。