全书共6章，主要阐述积极教育的概念、必要性，积极教育与积极品质，应对教育和品位教育，以及积极教育背景下的几个重要问题。全书价值导向积极，用大量的实验和数据分析阐述与积极教育相关的各种问题。

任俊，心理学博士，浙江师范大学教授，博士生导师，国际积极心理学会（IPPA）执委，主要研究积极心理学及其应用。先后以第一作者身份在国际和国内的SSCI、SCI、CSSCI等期刊发表论文80余篇，此外还有多篇论文被《新华文摘》等全文转载。

第一章 理解积极教育
第一节 什么是积极教育
第二节 积极教育的必要性
第三节 积极教育不是发扬优点、改正缺点的教育
第二章 积极教育与积极品质（上）
第一节 培养有智慧的人
第二节 培养有勇气的人
第三章 积极教育与积极品质（中）
第一节 培养仁爱的人
第二节 培养有正义感的人
第四章 积极教育与积极品质（下）
第一节 培养有节制的人
第二节 培养超越的人
第五章 应对教育和品味教育
第一节 应对与应对教育
第二节 把教育品出味来
第六章 积极教育背景下的几个重要问题
第一节 让运动锻炼成为孩子生活的一个重要组成部分
第二节 好好安排孩子的饮食
第三节 网络社交平台到底对孩子产生了哪些影响