该书为“人体与健康保卫战”丛书中的一个分册，共计8章，围绕内分泌系统的组成——内分泌腺及其释放的激素的功能、青少年常见的内分泌问题及生活中与内分泌相关的科学知识和历史故事展开叙述。本书以讲故事的方式、用活泼有趣的语言，向青少年介绍人体经典的内分泌器官和其产生的激素如何运送到靶器官，从而调节靶器官的功能，通过科普知识和科学发现的历程告诉青少年读者，科学的进步离不开一代代科学家的努力和无私奉献。希望他们从小在心中种下科学梦想的种子，保持对未知领域的求知欲和好奇心，在成长的过程中为实现心中的梦想坚持不懈。

闫莉，中国医学科学院基础医学研究所、北京协和医学院基础学院病理生理学系，博士，副教授，硕士生导师。兼任中国生理学会会员，中国心胸血管麻醉学会心血管麻醉分会青年委员。主要研究方向为心血管疾病的病理生理学，主持国家自然科学基金面上项目和青年基金各1项、中国博士后科学基金面上项目1项，参加国家重点研发计划重点专项和中国医学科学院医学与健康科技创新工程项目各1项，发表SCI收录论文20余篇，获得华夏医学科技奖二等奖1项。

第一章 人体无声的指挥官——内分泌系统
一、你听过“睾丸移植”吗
二、内分泌系统是如何发挥作用的
三、内分泌系统：“谁在监控我”
四、垂体：内分泌系统的高级指挥官
第二章 身高的操纵者之一—-生长激素
一、世界上最高的人和最矮的人到底相差在哪里
二、如何助力孩子长高
三、个子矮，可以用生长激素帮忙吗
四、用生长激素能让运动员多拿奖牌吗
第三章 控制血糖的王者——胰岛素
一、糖尿病的历史有多古老
二、人体血糖是如何保持稳定的
三、调节血糖的法宝——胰岛素和胰高血糖素
四、所有糖尿病患者都一样吗
五、你知道班廷的伟大贡献吗
六、人工合成胰岛素的历史
七、神药“二甲双胍”有何妙用
八、胰腺移植可以治愈糖尿病吗
第四章 人体的发动机——甲状腺激素
一、为什么要在食盐中加碘
二、同样是个子小，呆小症和侏儒症是一回事吗
三、甲亢与甲减，都是激素惹的祸
第五章 亦天使亦魔鬼——糖皮质激素
一、我们常说的“激素”到底是什么
二、为什么人们会“谈激素色变”
三、如何用好糖皮质激素这把双刃剑
第六章 调节水平衡的关键——抗利尿激素
一、为什么大量饮水短时间就会有排尿感
二、尿崩症到底有多严重
三、水通道的发现
第七章 黑暗荷尔蒙——褪黑素
一、为什么人类日出而作，日落而息
二、褪黑素都有哪些功效
三、揭开生物节律的奥秘
2017年诺贝尔生理学或医学奖
第八章 人体兴奋的制造者——肾上腺
一、人会被吓死吗
二、肾上腺素能够提高比赛成绩吗
三、战斗还是逃跑
四、如何控制好开关，不让“天使”变“魔鬼”

在生活中，内分泌系统
一直在悄悄地伴随着每个
人，它就像一个作战部队
，所有成员会接受下丘脑
监控和指挥、“指挥官”垂体
的领导和逐级指令，最终
会通过携带编码重要指令
信息的“激素”去执行命令，
每一个环节都准确无误，
才能够保障每个人的健康
成长。本书的目的就是通
过生动活泼的语言、通俗
易懂的案例帮助读者理解
内分泌系统的真实面貌，
激发青少年对医学知识的
兴趣。
本书通过贴近生活的科
学问题引导读者揭开人体
内分泌系统的面纱，向读
者介绍人体内分泌腺及其
释放的激素的功能，让读
者认识到小小的激素分子
是如何通过瀑布式的放大
效应影响人体的新陈代谢
、生长发育和适应环境的
，而我们又该如何利用激
素的分泌规律来帮助自己
更健康地生活、更好地适
应社会。
本人经历了近二十年的
学医生涯，从对医学的懵
懂，到逐渐被它的魅力深
深吸引，又通过十余年的
一线教学和科研经历对人
体生理学有了进一步的深
入理解，并与生活现象和
临床疾病紧密地相结合。
对我本人而言，在编写此
书的过程中所面临的不仅
是要把晦涩难懂的专业术
语转换为通俗易懂的语言
，还要保证内容的科学性
和准确性。在此过程中，
我对内分泌系统的认识和
理解也得到了进一步的提
升。
本书的主要读者对象是
广大青少年，无论你对医
学是否充满好奇和兴趣，
都鼓励你静下心来读完本
书，可以对内分泌系统有
初步的了解。因为激素虽
然看不见、摸不到，但是
它却真实调控着你的身体
。只有对它的作用特点有
所了解，才能更好地理解
日常生活中很多个“为什么”
，也会把它变成你健康的“
守护神”，而且内分泌系统
与人体其他系统始终一同
为人体的正常运转保驾护
航。
本书主要由本人编写完
成，同时也查阅了大量的
国内外参考文献和国内的
科普平台，力求将内容准
确、浅显易懂和贴近生活
的知识传递给对医学充满
好奇的青少年读者。
非常感谢中国医学科学
院基础医学研究所、北京
协和医学院基础学院对我
的培养，让我在生理学教
学中不断地积累与沉淀，
从而对内分泌系统有了更
深层次的认识。同时，让
我有机会结识如此优秀的
前辈与同行，在我遇到困
难时，他们的鼓励和指导
让我体会到教材和科普书
的编写是截然不同的，能
为青少年的科普工作贡献
一份微薄之力是我的社会
责任。这本书是在新型冠
状病毒肺炎疫情期间完成
的，我本人同时面临着多
项教学和科研工作的挑战
，正是家人的理解和担当
，让我有机会静下心来完
成本书的编写。由于时间
仓促，加之编者水平有限
，书中错误在所难免，请
读者谅解，欢迎批评斧正
！
闫莉
2020年12月