本书共包含八个训练项目，分别为诵读训练、复述训练、解说训练、演讲训练、访谈训练、辩论训练、主持训练以及面试训练等。通过八个训练项目生动地将一个个模拟情境清晰地展现出来，其中有成功的经验，也有失败的案例。极大地增强了课堂互动性以及趣味性。
本书可作为高等院校演讲与口才专业教材使用，也可以作为演讲与口才相关培训机构的教材以及社会人员演讲与口才方面的自学参考用书。

项目一 诵读训练——美丽声音 个性打造
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目二 复述训练——前因后果 来龙去脉
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目三 解说训练——由形入神 形神兼备
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目四 演讲训练——独立思想 艺术表达
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指南
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目五 访谈训练——由表及里 层层深入
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目六 辩论训练——唇枪舌剑 真理渐明
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目七 主持训练——穿针引线 盘活全场
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训l指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
项目八 面试训练——知已知彼 从容不迫
区块一 任务描述
区块二 理论概要
区块三 经典赏析
区块四 实训指导
区块五 课后拓展
区块六 知识链接
参考文献