本书是曾慧君的个人随笔集，第一部分“彩色的光芒”是个人生活感悟和心灵随笔，主要写对日常生活中点滴事件的看法和感悟，鼓励和劝慰读者热爱生活，积极向上地过好每一天。温暖而细腻，充满抚慰人心的力量。第二部分“闪亮的日子”是作者对故乡以及童年生活的回忆，描绘了童年时粤西小城的欢乐生活以及那里的亲人和朋友。文笔朴实清新，感情真挚淳朴，抒发了作者对故乡的热爱以及对亲人的无限眷恋之情。

曾慧君，主任播音员，粤语、普通话双语节目主持人。曾获广东省广播影视奖电视节目播音主持作品一等奖，连续三年获珠中江莞电视节目播音主持作品一等奖，并连续六年获得广东省广播影视奖电视节目播音主持作品奖。在自媒体平台开通个人账号不到一年，粉丝近200万，点击量2亿多，点赞量超千万。

第一部 彩色的光芒
为你掌灯的人
故事里的故事
熬夜
保鲜
走好每一步
易敏感征候群
刻在心上的名字
错过
习惯性拖延
聪明与智慧
千与千寻
善良的力量
闪光的平凡
我曾经爱过你
雏菊
取悦自己
关心则乱
是你变了吗？
孤独成双
我想请你吃饭
诗化记忆
爱的相遇
仪式感
不完美契合
今天你几岁
星空
永恒
初老症
暗夜同行
减法人生
独有的风景
岁月饶过谁
宁静
不要在下雨时想念阳光
为回忆上把锁
别等以后
与自己和解
送别
真正成熟
眼泪里的情绪
即刻启程
爸爸去哪儿
嘴角上扬的魅力
忘
异乡人
念念不忘，必有回响
追梦路上
我已飞过
来时的路
疤痕
爱鸟世家
天赐孤独
幸福指数
假如时光倒流
最浪漫的事
一生回味的时光
第二部 闪亮的日子
新村旧事
那一年的春节
大人们的战争
老太和她的猫
阿弟来了
偷偷吃掉的秘密
阿公
一起长大
阿季和阿全
我的父亲
摩托奇哥
阿妈
“公厕”小传
生命的伙伴
竹桥与环城河
音乐启蒙
外婆家的贺诞
稻田里的童年
阿愚
仲夏时节
再见，新村
后记

世间事，都是曲折的。
一条小溪，要经过千回
百转，才能汇聚到江河。
—粒种子，要冲破黑暗
重压，才能破土向阳光。
而我们，要经历诸多偶
然的事故和坎坷，才能成为
别人眼中的成年人。
这还仅仅是年龄上的成
熟，并不包括事业有成和更
广泛意义上的成功。如果算
上这些，那势必要算上更多
的挫折。
所以，所有的成长和努
力，都值得被尊敬。
从去年到现在，这本文
集的出版经历了一些迂回曲
折、柳暗花明的故事，个中
的琐碎事就不再详细阐述了
，我和我的书稿一起度过了
这段艰难时光，有过期盼，
也有过失望。那时的我因此
时常感慨，想做成一件事不
容易，历尽千辛万苦未必有
所收获，如这世间所有的求
不得，在你付出了满腔的热
情与爱意之后，换来的只是
一声叹息，真的很遗憾！
所以，当我诚惶诚恐地
献上我的文字，而它终于被
印刷成册，被你们遇见，我
觉得这实在是一件美好的事
情。相比于这样圆满的结局
，之前所经历的种种似乎就
不值得一提了，甚至，我应
该感恩它们的出现，给了我
重新审阅文稿、重新审视自
己的机会。
人生的许多事，就如那
些行船后的波纹，总是过后
才觉得美。
也许是性格的缘故，我
早早就能记事，从我3岁开
始，断断续续能记得家里的
一些事情，于是就有了新村
那段小时候的回忆。那里的
人和事都是真实存在于我的
生活里的，没有任何虚构。
我就是在那样一个小地方成
长起来的姑娘，从童年到少
年，我在新村生活了将近15
年。我一直觉得，人的性格
和际遇与他的成长环境有着
密切的联系，我之所以会和
播音主持这份职业产生关联
，甚至我今天会把发生在新
村的故事写下来分享给你们
，也许从我出生在那个环境
里的第一天开始就冥冥中注
定了。每个人的一生都有自
己的标签，有自己独有的河
道，独有的树干，而在它成
为那棵大树之前，土壤里的
养分就已经决定了它将往哪
个方向生长。于是我忽然明
白，未来的路我其实可以走
得更加从容，只要一步一个
脚印大胆往前走，即使不能
到达远方，沿途的风景也足
够让人动容。
每个人站在新的起点开
启一段新的历程，总会经历
一些挫折，就像我们的第一
次蹒跚学步，第一次牙牙学
语，有些尝试甚至还可能遭
遇嘲讽与谩骂。我20年前第
一次出现在屏幕前时，也同
样经历了许多焦虑与不安。
外界那些质疑的声音不断向
我袭来，我的内心是煎熬的
，我也曾彻夜不眠，默默流
泪。作为一个初出茅庐的小
女生，我渴望被理解被接纳
，然而，不是所有人都能与
你共情，理解你的困难与处
境，即便愿意站在你的立场
尝试去理解你，也不可能完
全做到感同身受。每个人都
只能在自己的生命里孤独地
过冬。
我从许多个那样的时刻
走来，跌跌撞撞，历尽千帆
，然后成为现在的自己，我
很珍惜，并对此怀着深深的
感恩。
而今，我又将在一个新
的领域迈开我的第一步，不
知道前方等待我的会是什么
。但至少，我已不再如过去
那般焦虑与惶恐，我用真心
写下的过往，好与不好，留
给读者评说。
生命的溪流流入磅礴的
江河，你会更加感谢沿途崇
山峻岭带给你喘息的机会和
无限风景。
感谢出现在我生命里的
所有，包括鼓励，也包括质
疑。我，会继续努力。人生
如逆旅，你我皆行人。

作者系自媒体优质正能量大V，拥有百万级精准粉丝，其视频作品点赞量过千万，阅读量过亿。
作者自媒体作品内容与书籍文字内容吻合度极高，文字温暖走心，在自媒体平台有极强的号召力。
本书是作者多年人生和成长沉淀之作，文字传播正能量，治愈内心成长，回忆美好时光，文笔质朴真挚，温暖感人，极具可读性，能引起读者共鸣。

当听说出版社要给我出
书时，我的第一反应是兴奋
的。这么些年，零零碎碎写
了不少东西，光日记就写了
十多本，能把其中的部分集
结成册，也算是给这些文字
安了个家，心里自然高兴。
但当我坐在电脑前，安安静
静地整理这些文稿时，我的
内心却犹豫了：这些零散的
、稚嫩的文字，怎么能拿出
来给大众阅读呢？我把我的
顾虑告诉了家人，并怀着忐
忑的心情把文稿发给他们，
希望他们都读一遍，给我提
供意见，自然，他们成为我
的第一批读者。没想到，他
们对我的写作表示了肯定，
并鼓励我继续写下去。说真
的，我是一个从小就不太自
信的人，即使在自己擅长的
播音主持领域，也常常战战
兢兢、如履薄冰，一想到要
在陌生的领域有所尝试，内
心更是惶恐。家人的鼓励给
了我很大的勇气，于是我花
了大半年时间整理文字和书
稿，才有今天呈现给大家的
这本书。
假如你们有耐心读到最
后，你们会看到我写的关于
小时候的回忆，那些都是我
真实的经历。我希望你们在
看这些故事之余，也能看到
一个个鲜活的个体，他们在
逆境中挣扎，在人世间摇摇
晃晃，但永不言弃。如果此
时的你，也恰巧处在某个和
我过去一样的时刻，又恰巧
因为我的故事，让你对生活
有了更多的勇气和信心，那
么这本书就有了它存在的意
义和价值。
从过去到未来，人的思
想每时每刻都会发生变化，
更别说过去和未来。跨越漫
长的岁月重温那些稚嫩的片
段，我们会有不安，会有焦
虑，这是人之常情。但有一
点可以肯定，我是真诚的，
也在真实地展现生活，并诚
恳地接受批评。我一直以为
，不管是写文章还是做人做
事，都要以诚待之，这也是
我一贯坚守的原则。希望通
过这本书，你们能看到我的
真诚。
我想谢谢我的大圣宝宝
，是他让我在而立之年第一
次感受到了作为母亲的喜悦
。在陪伴他成长的过程中，
我翻开了童年的回忆，获得
了新的体验，这仿佛让我又
多活了一回。同时，他也给
了我灵感，让我有决心整理
这些文字；我还要谢谢我的
家人，是他们的鼓励让我有
勇气把羞于拿出来的书稿，
坦诚地展现在大家面前，谢
谢他们为我安顿好起居饮食
，协助我照顾好我的孩子，
给了我整理书稿的时间和空
间。当然，我也要谢谢我的
每一位热心的观众，是他们
的支持与喜爱，让我重拾了
旧时的兴趣，并给了我信心
，让我在未来的日子里，勇
敢前行。
谢谢过去遇到的每一个
人，他们丰富了我的内心，
充盈了我的世界。人生走到
最后，不过是一场孤独的旅
行，因为有你，我并不孤独
。

为你掌灯的人
对于中国南方的城市，特别是珠三角西岸的滨海城市来说，每年的三四月份都是阴雨绵绵的日子。许是去年大半年没有下雨的关系吧，今年开春以来，雨水尤其频密。早晨，我在雨水的滴答声中醒来，懒洋洋地靠在卧室的沙发床头，看着窗外柳絮般飘落的绵绵细雨，听着雨水滴滴答答地敲击楼下树叶和玻璃窗户的声音，想起下雨天正适合读诗，尤其适合读海子的诗。诗里淡淡的想念，淡淡的忧伤，简单的言词，直击人心。比如我手边《海子诗集》中的这首《夜晚，亲爱的朋友》，这是海子于1987年5月20日傍晚写的诗，里面写道：“什么季节，你最惆怅／放下了忙乱的箩筐／大地茫茫，河水流淌／是什么人掌灯，把你照亮。”
漫漫人生路，每个人都是迷途的羔羊，在孤独无助的时候，谁为你掌灯，谁把你照亮，谁指引你人生的方向？
有这样一个故事，一个在黑夜中赶路的书生突然看见前方有一盏灯笼亮着，便兴奋地走了过去。他发现掌灯人是一个双目失明的僧人，书生很不解，便问僧人：“你双目失明，本来就看不见，为什么要白白浪费灯油呢？”僧人回答：“我掌灯有两个好处：第一，我虽然看不见，但可以在夜间为别人带来光明。第二，在为别人带来光明的同时，也可以让别人注意到我的存在，不至于撞上我。我掌灯既为他人提供了方便，也同时保护了自己，一举两得。”
生活中你遇到过这样的掌灯人吗？你在被人照亮的同时，是否也曾照亮过他人的夜空？我的一位朋友跟我说，年少时由于家境不好，孤傲清高的他在高中繁忙的学业重压之下，一度失去了生活的乐趣。每逢周末，他会孤身一人从家里徒步往返学校，10多里的路途中，他想得最多的是“人为什么活着”“生命的目的是什么”这些问题，可是没有人能够给他答案。高三有半年的时间，他夜夜失眠，睁眼到黎明。天还没亮，闹钟就响了，挣扎着爬起来，用冬天刺骨的冷水浇在脸上，然后又开始日复一日紧张又枯燥乏味的学习。这个时候，他最渴盼的是，有一个成熟睿智的人做他的指路明灯，回答他对生命的疑问，帮助他找到坚持下去的意义。
“你找到那个掌灯人了吗？”我问他。
“没有。”他回答，“后来我学会了自己给自己掌灯，再后来，我学会了给别人掌灯。”
在生命的某个阶段，我们都或多或少受到过他人的指点，有自己的偶像，他们的思想、语言、经历成为我们学习和比照的模板。即使一代伟人毛泽东，青年时也受到过曾国藩、杨昌济的思想启迪。
给我们掌灯的，有的是先贤，有的是恩师，有的是没有交集的名人，但更多的是身边的普通人。他们跟我们一样，每天忙于工作和生活，为生存奔波劳累，生儿育女，家长里短。他们用积累下来的点滴生存智慧点亮在生活中迷路的人。
更多的时候，我们都是孤身一人，就像一叶浮萍漂浮于大海。当周围漆黑一片，我们还可以为自己点亮内心的灯塔。
我们每个人都是掌灯人，掌灯引渡，自助助人。
故事里的故事
聊着聊着就聊到了艺考，那些过去了20年的陈年旧事，他眉飞色舞地回忆着。我听得眼泛泪光，像是又亲身经历了一次。我们已经有许多年没有提起这些往事了，日常琐事太多，把我们的一切时间填满。即便偶尔记起，也没有诉说的欲望。其实，也没谁有兴趣倾听你我的故事。
我的艺考之路是迷迷糊糊的。下了大巴，胖子把我带到了广州大学，在那儿考了两天，然后就离开了。后来接到通知说我考了第21名，迷糊之中我就上了广州大学，成了班上的21号。
大学四年我在惶恐不安中度过，害怕上专业课，不敢当众讲话，自卑地缩在课室的角落，在本该享受快乐自由和放肆飞舞的日子里煎熬着。然而这一份卑微和惶恐，在未来的自我憧憬和现实的就业压力面前，都显得那样微不足道。
临近毕业时，胆子大了些，开始有梦想，希望做一个配音演员，有一份月收入2000元的工作。如果可以，希望有机会参加当年很火的“快乐女声”比赛。我打印了两份简历，一份投给广州《信息时报》，应聘社长秘书，另一份投给了佛山电视台。结果老天眷顾，我收到了佛山电视台见习记者的录用通知，月收入2300元，从此我踏进了媒体圈。
20年后我才知道，当我背着装满水壶、被子、衣服的麻包袋离开家乡上大学，在车站和父母洒泪告别时，他也背着一个大大的行囊，独自一人前往北京参加艺考。一个广东人操着一口“广普”去北京，住在地下室，每天起早贪黑练功，不断请教老师，目的只有一个：通过北京的艺考成为演员。他说，只要能当演员，给口饭吃就行。他下了很大决心，拼尽全力，没想到还是只能当别人的垫脚石。
他失望而归，曾经的地下室兄弟给他寄来一份招生报纸，告诉他广州大学招粤语播音员专业的艺考生，他不假思索地就报名了。就这样，他成了我的师弟，后来又成了我的同事。人生就是这么奇妙。
你还想当演员吗？我问。他无奈地摇摇头。我们彼此看着，相视而笑。就像大多数不得不向现实妥协的人一样，我们被生活的浪潮推着往前走。但还好，路边的