介绍 |
适合女性在家燃脂和减肥的好助手,通过每天的简短锻炼身体部位锻炼,您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉,每天仅需10分钟,燃脂运动走起来。无需器械,只要天天坚持就能练出完美S形身材。
3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,包括初学者和专业人士,由专业的健身教练设计,专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度
计划打卡
提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
挑战难度
设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈好友软件园提供健身减肥app官方版下载地址,有需要的用户可免费下载使用!  应用功能 1、课程 可以在线报名参加各种训练课程,让你能够接受到科学的训练 2、计划 根据个人的基本情况来制定个人的健身减肥计划,从而来燃烧个人的脂肪 3、动图教学 对于每一个健身动作都会配有专业的动图教学画面,从而来规范个人的健身动作 4、难度选择 对于个人健身的难度会体统初中高三个等级给你进行查看跟选择 5、打卡分享 可以将个人每日健身打卡的日历信息分享到个人朋友圈之中 健身减肥更新日志:
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