网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的软件：

　

软件 番茄盒子
分类 PC软件-管理软件-办公软件
语言 简体中文
大小 92MB
版本 v1.5.3.0最新版
下载
介绍
    番茄盒子是一款非常不错的自我管理软件，利用了PDCA循环，将会为你提供总结反思功能。软件可以为你进行上网控制，利用目标管理来提升用户的工作及学习效率。
    官方介绍：
    番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具，也是个人成长必不可少的自我管理软件，本软件运用PDCA循环，通过目标管理、番茄工作法（番茄钟）、上网控制（控制上网）、时间记录与总结反思五大主要功能，提升用户的工作及学习效率，另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具，且时间记录中还包括定时截屏（自动截屏）等小功能。
    软件特色：
    1、番茄工作法
    番茄工作法是一种注意力管理方法，简短的说就是先设定一个时间（一般为25分钟，简称一个番茄钟），在这个时间内你要全神贯注于要做的事，若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后，你才可以休息一下或处理其他事。
    2、信息成瘾
    神经科学家拉斯·波德瑞克认为，人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上，我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激，而相较于这些新颖之物带来的冲动，我们的自控力就太弱了。”
    3、柳比歇夫时间统计法
    柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对时间消耗的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成时间管理的习惯。
    更新日志：
    1、登录后数据保存在服务器中，可以多客户端同步
    2、目标和番茄可以绑定在一起了
    3、提高软件的稳定性
    4、修复了一些bug和漏洞
截图
随便看

　

霍普软件下载网-旗舰软件下载站，将绿色免费商业版破解软件、共享软件、游戏、电影、电视剧一网打尽!

　

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间：2025/1/19 10:15:40