1.第二大脑=数字记忆体外挂体+智能算法

一种崭新的脑机协作信息整理大法

一条洞察自我、开拓成功人生的独特路径

一套成为智能增强人的工具和方法

2. 为什么需要第二大脑

互联网不是一个好的思考工具：海量信息导致思维发散，无法精准抓取有效内容；

人脑有很大局限性：大脑记忆高度主观、不可靠，信息容易模糊失真

3.第二大脑有什么用

清晰管理: 实现海量信息的记录整理，为生物大脑减压，让人生更轻松、更高效

量化分析: 通过对信息的比对，可以追溯过去、管理现在和规划未来

智能决策: 借助数字记忆库缩短思考时间，普通人也可以做聪明决策

家族传承:借助第二大脑，实现知识和精神的不朽

移动互联网方兴未艾，元宇宙呼啸而来。数字时代涌现的技术革新大幅改变了人们的生活方式。现今，互联网已经取代了书本和课堂，成为现代人最大的知识来源。面对海量信息，以及互联网固有的延异属性，现代人必须建设一个更先进的工具和方法来管理知识、处理信息。大数据先锋思想家、科技作家涂子沛通过个人经历、经验和敏锐的判断，站在科技和时代的前沿给出了一个清晰的答案——第二大脑。

第二大脑是在个人和互联网之间出现的一个新工具。它不仅是我们生物大脑的数字复制体、外挂大脑，可以随时记录、存储和查找，它还是人类生物大脑的一个补充和延伸，可以对我们的记录不断地进行动态整合和分析，借助算法的灵性，它还可以帮助我们发现、创建有价值的连接，推动第一大脑产生新的创意。

本书不仅仅介绍理念，还阐述了建设第二大脑的方法、步骤和未来展望——这是一套崭新的脑机协作信息整理大法，也是一套洞察自我、开拓成功人生的独特方法。这套方法将打破你的认知边界和思维极限，也能帮助那些正在信息过载的海洋当中不断挣扎的人。此外，作者还从数据遗产的角度，探讨第二大脑作为个人遗产如何不断被传承和优化，惠及百代后世，成为一个家族的优势。

我们会度过怎样的一生，取决于我们一生能获得什么样的信息以及如何使用它们。拥有和掌握第二大脑及其使用方法的人，无论从事何种职业，必能提高学习和工作的效率，产生源源不断的新创意，在数字时代成就自我，取得成功。

涂子沛，江西吉安人，大数据先锋思想家，科技作家，在中美两国上市科技公司、创业公司、政府拥有近30年的职业经历，著有《大数据》《数据之巅》《数文明》《数商》《给孩子讲大数据》《给孩子讲人工智能》等作品，多次入选国家图书馆文津奖推荐图书，总销量已逾一百万册。部分作品被翻译成英语、意大利语、阿拉伯语、印地语、俄语等语言出版，

涂子沛先后就读于华中科技大学、中山大学、卡内基梅隆大学，获公共管理硕士、信息技术理学硕士学位。

第一章 为什么需要第二大脑

1.令人恐惧的失忆症和不自知的健忘

2.互联网不是好的思考工具

3.什么是第二大脑

4.本书的目的和结构

第二章 构建数字记忆体

1.块：第二大脑的神经元

2.标签：为块建立人工突触

3.页：第二大脑的反射区

4.构建神经中枢和大脑皮层的意义

5.用四个大类分拣一生所有的信息

6.使用全新的、革命性的日记模式

第三章 创建高级的思考特质

1.构建网状立体的结构

2.洞察、发现新的联系

3.脑机协作催化新的创意

4.使用 Query 和搜索的技巧

5.改写、化用和互文：创建新的“脑细胞”

第四章 误区、障碍和方法论

1.误区一：记忆力好 ≠ 不需要记录

2.误区二：懂了 ≠ 不值得记录

3.大障碍：日常的想法难以记录

4.两种建设方法

第五章 正在改变的个人遗产和家族传承

1.个人的真正遗产究竟是什么

2.普通人将拥有的不朽之路

3.第二大脑如何继承

4.脑机协作是真正的未来

结?语

凭借脑机协作，成为智能增强人

后?记

序言 拓宽人生的疆域，创新生命的延续

在2022年底，在疫情渐行远去的时候，我收到子沛的这本新书，当晚阅读便爱不释手。在元旦第一天我又读了第二遍，掩卷展望，为本书所描述的创新和未来心潮澎湃。

每一个人都是在认知与学习的不断循环当中成长的，回想我们经历的从幼儿园到大学的漫长教育过程，我们不得不承认，人类迄今为止，获取知识的效率是如此之低，倾尽一生，所学也不过知识海洋当中的点滴，不仅不够应对社会的需要，而且当我们走上社会，常常发现自己所学的知识与工作的需要不相匹配，仍要重新学习。这些困境，相信每个人都可能碰到。

这几千年来文明的进步就是人类不断提高获取知识效率的过程。从纂刻文字的龟壳到纸张的发明，从私塾、科举制度到现代教育体系，本质都是要提高知识获取、传承的效率。从人类历史发展的阶段和文明繁盛的地点，我们也不难发现，文明进步的广度和深度，无一例外都与知识获得、应用和传承的效率直接相关。

从1946年开始的计算机为代表的信息革命，带来了几十亿互联网的连接，使人类的数据、信息、知识前所未有的爆炸，呈现几何级数般的增长。近十多年来，云计算技术使人类存储、记忆触手可及。当下，5G技术又推动了物与物的连接与感知网络的到来，不断拓深了我们获取数据的维度与深度。但如此丰富的数据和信息如何变为我们个人的“知识”呢？只有知识才能改变我们的行为，提高生产力，优化生产关系。我们每个人，能不能像人类历史上最杰出的先贤一样，拥有强大的记忆、学习和思考的能力，跨越数据海洋的波涛，开始人类知识新大陆的旅程？

子沛的这本新书为我们打开了这种新的可能。他给新时代引入了一个新概念：第二大脑，并介绍了概念如何落地的方法和途径。通过使用一些新的软件工具，我们可以训练、培育一种新的思考“器官”——让第二大脑诞生。就像工业革命到来的时候，我们要学习驾驶汽车，操作机器设备，学会适应流水线一样，今天的人类面对数据经济时代的新发展，必须要建立、训练、使用自己的第二大脑，让自己改变、进化，成为数据时代的新人。第一大脑与第二大脑擅长的功能是不同的，只有两者彼此合作，人脑和电脑共创，即脑机协作，才能使我们进入知识生产与应用的新时代，扺达知识大陆的新边彊。

我完全相信，第二大脑对生产效率的提升是无所不在的，行业应用可谓无可限量。但第二大脑最打动我的一点，是拥有了它之后，人类个体的生命可以得到延续、记忆将会永存。就在过去几年，我经历了亲人离去的痛苦。在ICU的病床旁边，望着逝去的生命，我产生了深深的无力感，我们所推崇的、为之奋斗的信息技术、宽带、互联网似乎无助于挽救逝去的生命，在自然法则之下显得那么苍白。本书用相当的篇幅，阐述了第二大脑如何作为个人最核心的数据遗产，被不断地传承、甚至被优化，惠及百代后世，成为个人、家庭、企业、群体传承的载体。如果记忆不仅再是大脑回忆和照片，而是一个大脑对另一个大脑的继承，生命是否会以另一种形式存在？我们也许就能

减少伴随亲人分离而来的痛苦，这就是文明与进步的价值所在，也是信息技术对生命终极价值的慰藉。

中国人一直相信，人生的价值在于“立德、立功、立言”，但在过去，这只有少数圣人、贤者才能做到。今天由于信息技术的进步、大数据时代的来临，只要我们每一个人都接受训练，下决心改变，让第二大脑诞生，与其一同进化、互动。我们就有可能产生数以亿计的贤者、能人。我们不仅能获得属于自己的成功，还能留下丰富的、有形的大脑遗产，为后人所继承，让世界持续进步。

工业革命以来的科学创新与技术应用，中国人一直是被启蒙，百年来我们一直在奋斗追赶。大数据时代以来，在观念与技术的变革上，我们第一次与世界先进国家同步，这是时代给予我们每个人的最大馈赠，阅读此书，开始启蒙，创造属于自己的第二大脑，这不仅会改变我们自己的人生，还将惠及自己的亲人、企业、社会。就此而言，本书功莫大焉。

田溯宁

亚信科技董事会主席、带宽资本董事长

2023 年元旦