这是一本将表演理念、表演方法、表演心态、表演创造生动阐释的表演艺术指南。表演艺术的表现形式日益丰富，演员需不断学习其理念和方法，并积极投入专业实践。
本书包含表演艺术的鉴赏、表演技巧的剖析、试镜和拍摄现场的重现等内容，同时包含作者本身大量的案例及经验。本书可以帮助初学者了解如何与经纪人沟通，如何获得宝贵的试镜机会，如何理解导演的安排等，同时可以帮助专业演员更快地掌控未来发展轨迹、找准自身定位、提升表演空间。本书语言通俗易懂，篇幅短小精练，将表演艺术可视化，是送给所有初学者、专业演员、导演、编剧等影视从业者的礼物。
本书作者迈克尔·拉斯金是一位拥有35年经验的职业演员。目前是一位备受敬重的表演教师和表演指导，指导过众多新晋和老牌演员。

迈克尔·拉斯金，职业演员。拥有超过35年的电影、电视、外百老汇、美国前沿地方剧院，以及数以千计的广播、电视和动画配音的工作经验。合作演员、导演、编剧、摄影师及制片人包括：罗伯特．杜瓦尔(Robert Duvall)、约翰·塞尔斯(John Sayles)、保罗。马祖尔斯基(Paul Mazursky)、本·阿弗莱克(Ben Affieck)、约翰尼’德普(Johnny Depp)、杰夫·高布伦(Jeff Goldblum，)、哈斯克尔‘韦克斯勒(Haskell Wexler)、杰瑞·宋飞(Jerry Seinfeld)、凯文’史派西(Kevin Spacey)、亚历克·鲍德温(Alec Baldwin)、巴里’莱文森(Barry Levinson)、史蒂文·布奇科(Steven Bochco)、斯坦‘马古利斯(Stan Margulies)、斯蒂芬·弗雷斯(Stephen Frears)、斯坦利．图奇(Stanley Tucci)、杰弗里·塔伯(Jeffrey Tambor)詹姆斯‘卡安(James Caan)、特雷西·厄尔曼(Tracey Ullman)和迈克尔‘道格拉斯(Michael Douglas)等。
作为一名备受敬重的表演教师和广受欢迎的表演指导，迈克尔与很多新晋和老牌演员合作过。他与妻子艾米丽居住在洛杉矶市斯蒂迪欧城(Studio City)，在那里育有两子，取名尼克和乔。

第1章 今日之真正的演员
10个简单步骤开启属于你的演艺生涯
“如何”思维能带我们走多远
问一个好问题
艺术？商业？二者兼得？
新时代下真正的演员
新型创作供应链
风险和回报
投入的4个程度
给今天的演员们10条建议
拓展：成功是什么样子的？
第2章 你是谁？
回眸之际
与过往如影随形
拓展：目光触及于你
表演的冲动
铭记演艺于心
第一直觉
正规训练的负担
不要变形，要变透明
摄影机中的另一个你
答案即是你
你的“毛病”也是你
是什么阻碍了你？
拓展：你的人生经历
精益求精
艺术宇宙的超级英雄
拓展：追随你的艺术英雄
第3章 你都知道什么？
专业中的“业余”
过程至上
艺术的标准
拓展：就我所知
寻找适合你的学习之路
害怕失败，害怕成功
敢于失败
始于文本
场景的路线图
“第二十条”的哭戏
审美鉴赏
关于“表演课文化”的想法
平庸中的动力
在熔炉中塑造自我
以简驭繁
拓展：特写镜头下的思考
第4章 成功的要素
天赋，直觉和策略
天赋是入场券
相信你的直觉
自我怀疑是一种病
重拾那些被省略的表达
赞美的力量
拓展：面对你的恐瞑
找一个对你说真话的人
明确目标
成功的样子
向月亮进发
学无止境
择木而栖
关于洛杉矶的传说都是真的
保守承诺与超额兑现
属于你的时刻
第5章 试镜
增强自控，减少畏惧
深入浅出
在试镜中斩获成功的五大要素
试镜片段线路图
试镜是你的工作
“他们”是谁？“他们”想要什么？
大显身手
建立标准——承担风险
视频试镜
面对面
反馈的两极化
学会放手
第6童职场的艺术
明确自身价值
试播季：最好和最坏的时期
理解成功
面对拒绝
学会取舍
7个让你接受一份工作的理由
笑对现实
谁是你的最佳代表
代理人？经纪人？还是两者兼得
关于与经纪团队合作的5点建议
人情世故
经纪人视角
堂而“谎”之
好聚好散
人生不易，继续努力
适时地说“去你的吧”
第7章 生活的业务
生活是一门手艺
置身于表演之外的世界
找到你的圈层
第一个圈子
建立圈层
在洛杉矶找到你的圈层
分而治之
为自己投资
在信念中前行
弯道超车计划
开发自身天赋
上限决定价值
暂停一下
表演的使命
重申你的艺术誓言
镜中的宗师
拓展：现在成功看起来是什么样的
你会了不起
概要