本书作者通过总结自己多年的一线主持人工作经历，以及线下、线上演讲课程授课经验，系统地讲解了一场好的演讲应该具备哪些要素。对于演讲开头，作者介绍了如何在一开场引起观众的注意，怎样做一个让人印象深刻的自我介绍等；对于演讲过程，作者介绍了如何讲好一个故事，如何有逻辑地表达一个观点，如何讲出个人的影响力等；对于演讲结尾，作者介绍了如何给演讲做一个强有力的收尾，让观众认同演讲者的观点并付诸行动等。
书中的方法经过作者多年实战验证，适合需要提高演讲水平的读者阅读与学习。

曹丽娇，毕业于北京广播学院（现为中国传媒大学）播音系。大学三年级参加中央电视台《挑战主持人》节目，获得季度冠军。大学四年级担任中央电视台《三星智力快车》主持人。曾获得中央电视台全国主持人大赛优秀奖。25岁进入中国国际广播电台，先后担任《第一资讯》主播、播音主管，《环球资讯广播》副总监。36岁辞职投身自媒体。40岁开始做抖音账号“丽娇关注女性成长”，半年粉丝量即突破百万。播音专业科班出身，在一线主持岗位活跃了20多年，在演讲领域有着自己独到的理解和方法。

引言 演讲的核心是表达自己、影响他人
第一部分 开场篇——豹头
第一章 讲好开场
永远不尴尬的开场
如何让你的演讲开场就抓人
如何做好自我介绍
第二部分 中场篇——猪肚
第二章 讲好故事
演讲的“四个一”
“煽情悬念”没人能逃得过
幽默地自嘲是破冰的好工具
演讲高手的改段子秘籍
第三章 讲好主题
用好自带光芒的词
玩转数字
聚焦在一个词上
少说比多说更重要
对比是一种演讲思维
第四章 讲出令人难忘的观点
标新是立异的好方法
抓心大法
玩转时空法
第五章 讲出你的能量
千人场面我不怕
大声地夸自己
第六章 讲出你的风格与个性
让六岁的孩子也听得懂
三分在讲，七分在演
第七章 讲出你的影响力
怎么锻炼气场
如何让自己拥有动人的声音
四个方法，提升你讲话时的影响力
第三部分 收场篇——凤尾
第八章 讲好结尾
画龙点睛型结尾
引人深思型结尾
情感共鸣型结尾
附录 演讲中的突发状况应对方法
临时被拎起来说几句话该如何应对
如何快速组织一场发言
演讲时话筒突然没声音怎么办

什么是好的演讲
我们要想分辨出优秀的
内容或优质的食材，往往会
先从反面出发，了解哪些内
容属于糟粕、哪些食材难以
入口。因此，在本书的一开
始，我想和大家聊聊错误的
演讲方法有哪些。
四种错误的演讲方法
打鸡血式演讲
如果你此前曾被这种方
法“茶毒”，现在请务必对其
敬而远之。原因在于，“打
鸡血式演讲”只能调动演讲
者的情绪，而压根儿不在乎
观众的感受。因此我们常常
可以看到，有些演讲者一上
台就会高喊着诸如“朋友们
，你们好吗？你们今天开不
开心？”之类的口号，只顾
着把自己强势带入兴奋的气
氛中，而坐在台下的观众往
往一头雾水。演讲快到结尾
时，演讲者也往往会振臂高
呼，以“让我们今天就开始
追求我们的幸福好不好？”
之类的呼吁来结尾，这时观
众则会感到非常尴尬。
不知道从什么时候开始
，很多演讲老师开始教授这
样的“打鸡血式演讲”课程。
我后来还听朋友说起，他们
去上演讲课时，老师要求学
员在上课前，需要在台下一
起拍手、原地跺脚。在接下
来的课程中，我会和大家聊
到，演讲最重要的是情感上
的互动和共鸣。一部优质的
电影之所以可以打动我们，
正是因为演员还没有哭，观
众就已经泪流满面了；演员
还没有笑，观众就已经被逗
得捧腹大笑了——这才是高
级的传播。而演讲也是通过
语言进行传播的一种传播方
式，如果演讲者自己在台上
激动得手舞足蹈，而观众在
台下毫无感觉，那么这肯定
是一场无效的演讲。
所以我在此先告诉大家
，如果你以前学习过这种“
打鸡血式演讲”，请务必把
它抛到脑后。让我们一同从
这本书重新开始，了解演讲
到底是怎么回事。
……
好演讲的本质在于双向
的信息传播
我在每次上演讲课之初
，都会问我的学员几个问题
：
你们觉得演讲是什么？
演讲要达到的目的是什
么？
现在你不妨也简单思考
一下上述问题。我想，有些
人的答案是“想要把自己想
说的话表达出来、让别人明
白自己的意思”；有些人则
希望可以影响别人，或者使
自己的思想能为别人所熟知
。
如果你的答案是后一种
，恭喜你，你已经知道演讲
的真正目的和本质了。但如
果你认为演讲只是单纯把自
己想说的话表达出去，那就
大错特错了。
本书希望大家可以明白
，演讲是一种双向的信息传
播，关键不在于把自己的观
点表达出去，而在于能够用
观众喜闻乐见的方式把观点
传播出去，让观点既入了观
众的耳、又入了观众的心，
并获得观众的反馈。观众的
反馈既可能是表情和情感上
的即时反馈，如点头、感动
或悲伤；也可能是未来行动
上的反馈，如因为这场演讲
而做了一些重要决策。
演讲不是自说自话，演
讲的最终目的并不是为了能
够满足演讲者的诉说欲，而
是为了能够影响别人、打动
别人。这是我想要和大家分
享的最核心的观点。正因为
如此，所以我们才会认为那
些不接地气的、高高在上的
、情感与观众不能产生共鸣
的、莫名其妙的、拖泥带水
的、卑微讨好的、打鸡血式
的演讲是无效的。而本书想
要教给大家的演讲方式，是
一种充满魅力的表达方式。
观众可以通过一场演讲喜欢
你的人格、认同你的观点、
受到你的影响，甚至未来会
追随你的脚步。
一言以蔽之，演讲要达
到的最终目的，是能够影响
观众、打动观众。演讲是一
种双向的信息传播，最重要
的是演讲者和观众达到情感
上的互动和共鸣。

演讲就是表达自己，影响他人。
3个关键环节，18个工具。
讲好开场、讲好主题、讲好故事、讲好观点、讲好结尾。
本书真的是提高演讲能力的好帮手，它能让您在非常短的时间内掌握演讲的技巧，不断进阶，快速突破自己，从而能够从容应对各种需要演讲的场合，让您在人生的舞台上展现非凡的自己。

丽娇在2001年参加我主
持的央视《挑战主持人》比
赛时，还会因为对自己的表
现不满意而哭在当场。从那
以后一路走来，要强的她始
终致力于公众表达的实践和
探索。她的这本《演讲三绝
》不是高谈阔论，干货满满
，专治张不开嘴的毛病。
——马东
演讲需要的仅仅是口才
吗？不，重要的是嵌在语言
中的“神采”。这种神采，来
自开阔的视野、丰厚的知识
，还有你对视听对象的了解
，你和他们有心灵的沟通吗
？请在曹丽娇这本书里找一
个答案吧！
——姜昆
演讲可以很绝，或者你
能找到绝妙好词，或者你有
本事绝处逢生。
——鹦鹉史航
打造短视频个人IP，重
要的是形象和表现力，而丽
娇是这个领域的天花板，她
能快速让镜头里的你魅力四
射、光彩夺目。
——网红校长Alex
演讲有三绝：开场一绝
，如凤头般高昂惊艳；过程
一绝，如猪肚般翔实丰富；
结尾一绝，如豹尾般雄劲潇
洒。学会丽娇老师的《演讲
三绝》，你将是舞台上的王
者！
——Sophie，《PPT演讲
力》作者
很多人对在公众面前讲
话感到焦虑，上台之前开始
紧张，上台之后大脑一片空
白，丽娇老师的《演讲三绝
》专门针对这类问题，提供
了手把手的方法指导，是一
本练习表达能力的实操手册
。
——雷文涛，有书CEO

永远不尴枪的开场
在“5S”和“四个一”中，我们都提到了“开场”一词。开场的确非常重要，因为当演讲者站在舞台上时，最大的挑战之一在于其身份的变化——之前他只是观众，只需要坐在台下看和听就好了，现在则需要站在台上讲，面对所有人的目光。
这种变化不仅仅体现为身份的转变，更体现为“场”的转变。也就是说，对于这场演讲而言，站在这里的演讲者发生了变化。观众也要应对这样的改变，因为当他们的脑海中还没有完全抛去上一位演讲者的观点时，下一位演讲者就已经上台了。观众对这位突如其来的演讲者是喜欢还是不喜欢呢？演讲者如何能够在最短的时间内让大家忘掉上一位演讲者，并且重新“控”住全场呢？这是每一位演讲者在上台演讲的前一分钟必须面对且必须解决的问题。
所以说，开场非常重要，如果你能把开场开好，那么演讲就成功了一大半。在我最开始做主持人的几年里，每当我去主持一台晚会时，花最多的时间和精力准备的正是开场部分。可以说，只要能把开场开漂亮了，后面的部分也就水到渠成了。而且我们知道，人的注意力往往在最开始的几十秒内是最集中的。当一个新的演讲者站到台上时，大家都会抬头看一下这个人长得怎么样，是不是自己喜欢的类型。如果演讲者是自己喜欢的类型，观众可能会饶有兴趣地继续听他说下去；如果不是，观众可能就直接不听了。所以，开场的第一分钟真的是至关重要。
本节主要想告诉大家，如何能够不尴尬地开场，以及如何应对可能面对的尴尬开场。同样，我还是给大家举一个小例子。这个例子发生在1956年，时任印度尼西亚总统的苏加诺应邀到清华大学进行演讲。
在苏加诺总统开始演讲之前，整个会场有些喧闹，主办方很担心后续无法控场，于是主持人就到台上严肃地强调纪律，让大家安静下来。
我们不妨想象一下当时的情景，苏加诺总统正在后台准备上场，正在考虑自己要给清华大学的学生留下一个什么样的印象，他可能已经想好了他的开场。可是就在这个时候，主持人却偏偏帮了倒忙。没准主持人当时站在台上是这样说的：
“各位同学，请你们注意一下自己的言行，有的人是不是太过热情了！如果谁再这么喧哗的话，我就要把他请出会场了！”
总而言之，主持人可能会告诫大家不要这么闹哄哄。
对于主办方来说，观众们不会发生意外状况当然是最好的结果；可是对于马上要上台的苏加诺总统来说，这种情况可谓是一个巨大的挑战。我们如果想要说服一个人，例如，你想让你的先生给你买一个包，那肯定得趁着他开心的时候，你在吃饱喝足之时夸夸他，他可能很开心地为你买了包。没有人会在他刚被领导批评，或这个月的奖金没有拿到已经愁眉苦脸时要求他买包。所以，当我们要通过语言去打动对方、说服对方的时候，找到恰当的情绪切入点是非常重要的。如果对方情绪比较低落，那么对于开口的一方，事情就真的很难办了。
在相声行当中，有一句话叫作“接火不接泥”。意思是说，如果上一个表演者是一位能力强的老演员，留下的场子非常热闹、非常“火”，那不管下一位相声演员是多么没经验的新人，上台之后都会赢得大家的掌声，因为热烈的气氛已经被带出来了，还会保持一段时间。但如果前面的演出特别糟糕，那么接下来这位即便是明星演员，他在准备上台时可能也会有一点心烦意乱。
我之前参加过相声剧的演出，我发现艺术家们在上台前，都会在后台撩开帘子往下看一看，然后问上一句：“怎么样，今天这场子热还是不热？好不好演？”这个所谓的“热”与“不热”，其实说的就是当时观众处在什么样的情绪下。当你拥有了长期大量的公众表达经验后就会发现，观众的情绪是一波一波的，很容易受到当时场上突发事件的影响。所以对于演讲者来说，最重要的就是在开场的第一分钟，尽快把所有观众的情绪调动起来。
接下来，让我们来看看苏加诺总统是怎么做的。
演讲一开始，苏加诺总统走上台，对同学们说：
“同学们，我有一个建议，我建议你们向前走一步，因为我愿意生活在年轻人当中。”
于是，同学们都向前走了一步，坐在地上，把苏加诺总统给围了起来。苏加诺总统接着说：
“我还有一个请求，我想请大家笑一笑，因为我们面对的是美好的未来。”
他这句话让所有人都一扫刚才的郁闷，整个会场顿时又沸腾起来，大家马上忘记了刚才的小插曲，因为他们没有想到总统先生会这么平易近人，跟大家互动得这么好。
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