适读人群 ：3-6岁

★管理情绪有科学！了解大脑的运作方式，用科学的方法进行情绪管理

管理情绪不是强迫自己不能生气，更不是消灭情绪，而是要懂得倾听自己身体发出的信号，用科学的方法调节情绪。本书揭示了大脑中杏仁核影响情绪的秘密，帮助孩子们学会科学管理情绪的方法，理解情绪失控时做出糟糕决定的原因。了解了大脑的运作方式后，孩子们就能认识自己身体的状态，懂得如何面对和解决情绪问题。

★把故事和脑科学知识融为一体，科学、理性地帮助孩子做好情绪管理

懂得管理情绪的孩子更幸福。在生活中“熊孩子”几乎是所有人的噩梦。实际上，和身体发育需要时间一样，儿童的情绪管理能力的发展也需要启蒙和不断学习。

这本关于情绪调节的浅显读物把故事和医学科学知识巧妙融在一起，科学地解释了情绪变化的原因，帮助孩子们认识自己的大脑，赋予他们自控能力。孩子们可以学习用不同的方法控制自己的情绪，从而做出更好的决定。