姐姐不想跟你去踢足球，你转身踢翻了弟弟搭的积木，你知道自己在生气，可说不清楚令你生气的是足球还是积木，和苏格拉底一样通过问“为什么”来认识自己的情绪吧；每个人都很担心自己的长相，因为别人会通过外貌来判断你的为人，萨特告诉你，不必太过于关注别人对你的看法，而你也无法仅凭眼睛判断别人真正的样子；当你把暑假作业拖延到最后一天时，你可能会为自己的懒惰而懊恼，希帕蒂亚告诉你，人们会因为害怕做得不够好，才拖延着不肯去做不如从简单的步骤开始。
书中的25位哲学家，对人类的文明与发展贡献了杰出的智慧，他们将为少年逐一解答关于自我、他人和世界的诸多疑问，帮助少年更有智慧地处理成长中的难题，从而更好地理解和把控人生

英国人生学校由英伦才子阿兰·德波顿及英国泰特现代艺术馆前任馆长索菲·霍华斯共同创立，巴黎、阿姆斯特丹、柏林、台北等全球12个城市设有分校。学校邀请当代的权威思想家，以喜闻乐见的形式，探讨大众关切的哲学命题。学校开设课程、出版书籍、制作系列短视频、推出心理学服务，在全球范围内大受欢迎。

前言 什么是哲学？
自我
认识你自己（苏格拉底的智慧建议）
学会说出你的想法（维特根斯坦的智慧建议）
我们很难知道自己想要什么（波伏瓦的智慧建议）
不要期待太多（塞涅卡的智慧建议）
为什么你会感到孤独（蒙田的智慧建议）
如何克服害羞（迈蒙尼德的智慧建议）
为什么我们会拖延（希帕蒂亚的智慧建议）
为什么了解自己的人生目标很难（卢梭的智慧建议）
生命的意义（亚里士多德的智慧建议）
他人
别人生气或许并不是你的错（伊本·西拿的智慧建议）
大家不是刻薄，而是不幸福（札拉·雅各布的智慧建议）
也许你只是累了（松尾芭蕉的智慧建议）
礼貌的重要（孔子的智慧建议）
金缮修复（乔答摩·悉达多的智慧建议）
要教导而不是抱怨（康德的智慧建议）
论外表与内心（萨特的智慧建议）
世界
正常之事不正常（加缪的智慧建议）
无人通晓一切（笛卡儿的智慧建议）
好事（出乎意料地）难为（尼采的智慧建议）
优势理论的缺点（爱默生的智慧建议）
为什么我们会讨厌便宜的东西（玛丽·渥斯顿克雷福特的智慧建议）
新闻永远不会讲述事的全部（雅克·德里达的智慧建议）
艺术在为我们真正要的东西做广告（黑格尔的智慧建议）
为什么有些人挣的钱更多（亚当·斯密的智慧建议）
什么是公平？（约翰·罗尔斯的智慧建议）
后记 为什么大人的生活很艰难（来自哲学的智慧建议）
哲学家档案

什么是哲学？
哲学是一门相当神秘的
学科，绝大多数人对它并不
了解。一般的学校不教哲学
，很多大人也不懂哲学，这
门学科看起来很奇怪，还有
些多余。你如果这样想就太
可惜了。事实上，无论处在
哪个年龄段，大家都可以从
哲学中学到很多东西。它甚
至可能是你要学习的最重要
的科目。本书希望为你打开
一扇门——向你展示哲学是
什么，以及它如何帮助你理
解生活。
为什么这个学科如此重
要呢？“哲学”（philosophy
）这个词本身为我们提供了
一些线索。该词最初来自古
希腊语：第一部分philo，
意为“爱”（philarely的意思
就是对邮票的喜爱）；第二
部分来自单词sophia，意为
“智慧”。所以，当把这两个
部分结合在一起，即philo-
sophy，它的字面意思便是“
爱智慧”。
哲学帮助我们过一种智
慧的生活。但“智慧”是什么
意思呢？最初，它的意思并
不明确。智慧仅仅是聪明吗
？不，智慧不只是聪明。
智慧是明智、善良、沉
着，是接受生活本来的样子
（生活并不完美，有时非常
艰难）。
为了更好地了解智慧的
组成部分，我们可以思考它
的对立面：缺少智慧。想象
一下当妈妈丢了钥匙时，她
有很多缺少智慧的方式去处
理这件事。或许她会向别人
大喊：“谁动了我的钥匙？”
（尽管并没有人动过。）或
者她会陷入恐慌，窝在沙发
上，抱怨自己真是个笨蛋，
把整个生活都给毁掉了。可
怜的妈妈！
更有智慧的妈妈会怎么
做呢？她不会大吵大闹或惊
慌失措，而是会想：好吧，
钥匙有时的确容易丢。我一
定放在某个地方了……没准
在我昨天穿的大衣里。她会
（镇定地）问你有没有看到
，或者会笑自己傻得都忘记
放哪儿了。
在很多情况下，你会发
现具有智慧的人和缺少智慧
的人在处理问题时，有很大
的区别。每个人的生活都会
有大大小小的问题——你的
生活当然也不例外。（无论
如何努力）我们都不能完全
避免这些问题，但可以改进
处理问题的方式。
我们可以努力少生气、
少喊叫、不恐慌，不伤害我
们爱的人。在生活中，当遇
到一些无能为力的问题时，
哲学能帮我们更有智慧地处
理问题。