“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”一年有8760个小时，总会挤出时间做我们一直想做，并且喜欢做的事，区别只在于，我们如何安置我们的时间。相信我，只要你想，时间真的有。本书是一本关于时间管理的通俗读物，包括“时间，如此被分割”“金钱与时间的哲学”“时间管理，从现在开始”“聪明地工作，让成功提前到来”“换一种思路”“我的时间，我做主”“良好的品质将助你节省更多的时间”等部分。

前言
第一章 时间，如此被分割
01关于时间和空间的猜想
02时间，你抓得住吗
03一天要做多少事
04有多少时间在做无用功
05工作狂搞乱了时间概念
06把自己嫁给了工作
07忙上了瘾便忽视了时间
08分散时间等于没有时间
第二章 金钱与时间的哲学
01有钱的富人和有时间的穷人
02要钱还是要时间
03做个有钱又有时间的人
04学学渔夫的生活哲学
05幸福的感觉和金钱并不成正比
06你的时间价值百万
07花点钱，为自己换来一些时间
08把金钱投资在时间上
第三章 时间管理，从现在开始
01写出你的人生目标
02分清想做的和必须做的
03分清什么是重要的什么是不重要的
04做重要的事
05只做今天的事
06中午前高效率地工作
07不要把日程排得太满
08不要追求完美
09井井有条而不是杂乱无章
10用一秒的时间看看终点在哪里
第四章 聪明地工作，让成功提前到来
01不做“公司蛀虫”
02不把私事带到办公室
03工作“批处理”，让你拥有更多时间
04“外包”让你赢得双倍的时间
05“磨刀不误砍柴工”
06善于利用工作中的零星时间
第五章 换一种思路
01一分钟，两种命运
02一分钟能做多少事
03坚持，在那一分钟就成功
04最大限度地利用每一分钟空闲
05疑难问题暂时搁置
06打破帕金森定律
07改掉做事拖拉的习惯
08优化饮食节省的时间
09把“垃圾时间”变成“黄金时间”
第六章 我的时间，我做主
01别说你没有时间
02已逝的时间，让它随风而去
03别让别人打扰了你的时间
04现在开始，让自己做出积极的改变
05敢想，并立即付诸行动
06只要开始，永远不晚
07大器，可以晚成
第七章 良好的品质将助你节省更多的时间
01捡起地上一张白纸的时间
02接一个电话的时间
03轻点鼠标的一秒钟
04如果早起5分钟
05勤奋，不放弃一点时间
06利用上下班路上的时间
07减少看电视的时间
08睡前和早起的时间
09零碎时间做零碎事
10积少成多获得额外的时间
第八章 怎样做才能让时间增值
01缩短离工作地点的距离
02高睡眠质量，使时间延长
03充足、舒适、灵活地度过午休时间
04提高打字的速度
05加快阅读的速度
06随身听也可以帮你学习
07互联网为你节省时间
08一段时间多种使用
09兼职，为了生活得更好
10八小时外做什么
第九章 别做施舍时间的“活雷锋”
01不是自己的工作不要去做
02不要做“随叫随到”的人
03别为这样的人浪费时间
04不要让电话夺走你的时间

2014年春晚，王铮亮一
曲《时间都去哪儿了》引发
人们对时间的热议和深思，
一度甚嚣尘上，成为热门话
题。是啊，时间都去哪儿了
？当我们四处追寻时间的时
候，却发现时间就在我们的
追寻中轻巧而过，看着垂髫
变白发，红颜成沧桑，才恍
然明白，时间，它一直都在
啊！我们的人生由一秒一分
组成一小时，然后小时又构
成一天，再构成一月，最后
汇聚成年，年成了大的时间
循环点，也成了我们人生重
要阶段的阶梯记录，挥写成
我们人生的编年体史书。
每一个年底总结就像人
生的一张张试卷，得分多少
全在你每一个小时的努力，
得意失意尽在8760个小时
中，时间也愈发在人生中明
晰起来，我们才明白原来每
一个小时都如此重要，因为
那是我们点滴生命的构成。
最初关于时间最大的震
撼来自朱自清的《匆匆》：
“早上我起来的时候，小
屋里射进两三方斜斜的太阳
。太阳他有脚啊，轻轻悄悄
地挪移了；我也茫茫然跟着
旋转。于是——洗手的时候
，日子从水盆里过去；吃饭
的时候，日子从饭碗里过去
；默默时，便从凝然的双眼
前过去。我觉察他去的匆匆
了，伸出手遮挽时，他又从
遮挽的手边过去，天黑时，
我躺在床上，他便伶伶俐俐
地从我身上跨过，从我脚边
飞去了。等我睁开眼和太阳
再见，这算又溜走了一日。
我掩面叹息。但是新来的日
子的影儿又开始在叹息里闪
过了。”
就这样，日子在我们无
意识和有意识中来去如飞，
无从追寻，无从遮挽，唯一
能做的便是如朱先生般遮面
叹息，而时间却轻巧地在你
的叹息中一去不复返。初次
读到这段文字，很是让人触
目惊心，一度慌然失措，甚
至不知道该如何过日子，慢
慢地才懂得，只要珍惜时间
，让人生变得有意义，就无
愧于生命。
每次回首的瞬间，都会
让我们产生一种错觉，仿佛
世界在每一个小时都在发生
着日新月异的变化，只要稍
一停滞，便会被时间抛弃，
那种失措的不确定性，使人
们的心理面临着前所未有的
巨大压力，因此人们不得不
开始快节奏的生活，忙着吃
饭，忙着工作，忙着睡觉，
……忙，成了我们的口头禅
，忙，成了我们人生的主旋
律，却不知道自己究竟在忙
什么，时间总是不够用，没
空吃饭，没空睡觉，没空看
电影，没空陪家人，没空…
…我们盲目地忙碌着，就像
一个陀螺，在人生的轨道上
旋转，却找不到意义所在。
但我们从未想过人生为什么
会变成这样，好像并没有浪
费时间，可是在这些时间里
我们都做了什么？
我们以前看过太多珍惜
时间的格言和名人名言，我
们时刻记得要珍惜时间，但
一切都是徒劳，时间就像指
间的沙，在我们握紧拳头的
时候，已从指缝溜走。我们
常常发现，曾经的梦想、曾
经的愿望在我们成长的时间
里已被风干成记忆，依旧只
是存在于我们的脑海中，因
为有大把时间的时候我们没
有钱，而有大把钱的时候，
我们却没有了时间，这让我
们茫然困惑，时间和金钱孰
轻孰重？
有人说时间是最公平的
，因为时间面前人人平等，
所以不要让我们平等的时间
流逝在无谓的事情上。想一
想，别人的一小时是怎么度
过的，我们的一小时是怎么
度过的？别人的8760小时
取得了怎样的成就，我们的
8760小时有什么收获？为
什么别人干的是领导的活，
我们却只能做“老黄牛”？
所以在人生前行的道路
上，我们需要像曾子那样“
吾日三省吾身”：是否今日
事今日毕；是否做了无用功
；是否晕乎乎一事无成。若
是“省悟”了这些，我们是不
是会有事半功倍的收获？
“时间，就像海绵里的水
，只要你挤，总是有的。”
一年有8760个小时，总会
挤出时间做我们一直想做，
并且喜欢做的事，区别只在
于，我们如何安置我们的时
间。相信我，只要你想，时
间真的有。

鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”
一年有8760个小时，总会挤出时间做我们一直想做，并且喜欢做的事。区别在于，我们如何规划我们的时间。
只有善于管理自己时间的人，才能真正主宰自己的人生。

01 关于时间和空间的猜想
子在川上日：逝者如斯夫，不舍昼夜。
——《论语·子罕》
过去不复存在，未来尚未存在，现在转瞬即逝。自古以来，不知多少人问过：时间是什么？我们在哪里？
在我们追寻本书的命题——“你的时间哪里去了”之前，让我们先来仔细阅读当代最重要的广义相对论家、宇宙学家史蒂芬·霍金那辉煌的《时间简史》第二章“空间和时间”中的一段话：
“牛顿运动定律使在空间中的绝对位置的观念寿终正寝。而相对论摆脱了绝对时间。考虑一对双生子，假定其中一个孩子去山顶上生活，而另一个留在海平面，第一个将比第二个老得快。这样，如果他们再次相会，一个会比另一个更老。在这种情形下，年纪的差别非常小。但是，如果有一个孩子在以近于光速运动的空间飞船中作长途旅行，这种差别就会大得多。当他回来时，他会比留在地球上的另一个人年轻得多。这叫做双生子佯谬。但是，只是对于头脑中仍有绝对时间观念的人而言，这才是佯谬。在相对论中并没有一个唯一的绝对时间，相反的，每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
“1915年之前，空间和时间被认为是事件在其中发生的固定舞台，而它们不受在其中发生的事件的影响。即便在狭义相对论中，这也是对的。物体运动、力相互吸引并排斥，但时间和空间则完全不受影响地延伸着。空间和时间很自然地被认为无限地向前延伸。
“然而在广义相对论中，情况则相当不同。这时，空间和时间变成为动力量：当一个物体运动时，或一个力起作用时，它影响了空间和时间的曲率；反过来，时空的结构影响了物体运动和力作用的方式。空间和时间不仅去影响、而且被发生在宇宙中的每一件事所影响。正如一个人不用空间和时间的概念不能谈宇宙的事件一样，同样地，在广义相对论中，在宇宙界限之外讲空间和时间是没有意义的。
“以后的几十年中，对空间和时间的这种新理解是对我们的宇宙观的变革。古老的关于基本上不变的、已经存在并将继续存在无限久的宇宙的观念，已为运动的、膨胀的并且看来是从一个有限的过去开始并将在有限的将来终结的宇宙的观念所取代。这个变革正是下一章的内容。几年之后，它又是我研究理论物理的起始点。罗杰·彭罗斯和我证明了，爱因斯坦广义相对论可推断出，宇宙必须有个开端，并可能有个终结。”
看懂了吗？说实话，尽管在中国，有很多很多的人痴迷于史蒂芬·霍金的学说，很多人家华丽的书架上都以摆着史蒂芬·霍金伟大的《时间简史》而自豪，这当然也包括我和我那些喜欢附庸风雅的朋友们。但我们不得不相信，普通人没有几个能真正读瞳它。特别是关于时间和空间，你怎样理解它们？
还是举一个中国古老的故事吧，也许它能让我们对时间和空间有一个生动的认识：
相传，很久以前有两个兄弟。一天，弟弟在天台山放羊，遇到一位道人，道人带他到石室山，修炼40年。其间，哥哥四处寻找弟弟，后遇见道人，知道了弟弟的去处，兄弟俩重新在天台山相聚，悲喜交加。哥问弟所放羊何在，弟弟告诉他在治岑，两兄弟来到治岑山间，弟弟挥手指向白石，叫一声“羊起”，顿时，漫山遍野的白羊，有几万头。此时，哥哥才知道弟弟已经成仙。兄弟俩于是一起在天台山学仙道，以松脂茯苓为食，500年后得道成仙。弟取名赤松子，哥取名赤须子，兄弟俩在天台峰弈棋、百丹坪炼丹。一天，二人来到石室山，在青霞洞天前布局弈棋，晋朝樵夫王质到山上伐木，看见俩兄弟下棋，就放下斧头在一旁观棋，有一个兄弟给他一颗像枣核一样的东西，让他含在嘴里，樵夫王质顿感清爽，不再觉得饥渴。一局棋毕，王质挑薪准备回家，却看到斧柄已经烂尽。回到家中，也发现家人早已不在人世。实际上，他看到的已经是几个世代以后的人了。
观棋烂柯的传说流传了上千年，就像史蒂芬·霍金的时间理论一样，不同的人有不同的理解。而我们通常的理解当然是：人都活在有限的时间和空间中。而且就我们的经验而言，时间是义无反顾地流逝，所有关于时间的概念，诸如“流逝”“绵延”“一日千里”“白驹过隙”“光阴似箭”“曾几何时”“星移斗转”等词汇，丝毫不在意我们的主观感受。为了度量时间，我们的祖先发明了日历，于是人类有历史，个人有年龄。年龄代表一个人从出生到现在所拥有的时间。人类又生活在一定的空间之中。时间代表着一个一去不复返的过程，空间与时间是密不可分、互相影响的。 在有限的时间和空间中，我们常常不知所措。人们苦苦地追寻和苦思，却得不到回答，又被时间永远地带走了，不知被带向何方……
你为什么没有时间？你的时间哪里去了？P2－4