本书主要内容包括：野外生存活动概述、野外生存活动的基本常识、野外生存活动中植物的识别、野外生存活动中动物的识别、野外生存活动中菌类的识别、野外生存活动的安全与急救等内容。本书集理论性、实践性于一体，对野外生存活动者的理论知识和实践操作能起到积极的指导作用。
本书适合作为普通高等学校师生的通识教材，也可为其他野外活动爱好者和野外相关工作人员提供参考。

第一章 野外生存活动概述
第一节 野外生存活动的起源和发展
第二节 野外生存活动的形式
第三节 野外生存活动的价值
第二章 野外生存活动的基本常识
第一节 野外生存活动准备
第二节 气候和天气常识
第三节 野外辨别方向
第四节 野外生存活动的基本技能
第三章 野外生存活动中植物的识别
第一节 植物学基础知识
第二节 野生可食用植物的识别
第三节 野外常见可食用植物
第四节 野外常见有毒植物
第四章 野外生存活动中动物的识别
第一节 概述
第二节 野外常见可食用无脊椎动物
第三节 野外常见可食用脊椎动物
第四节 野外动物伤害的处理及防范
第五章 野外生存活动中菌类的识别
第一节 野生菌类概述
第二节 食用菌与有毒菌的识别
第三节 预防野生菌中毒
第六章 野外生存活动的安全与急救
第一节 野外常见的危险及防范措施
第二节 野外常见疾病及防治
第三节 野外急救常识
第四节 野外求救
参考文献