本书收入作者近年来发表的文章演说，从文化的视角，以人文的精神，向大众讲说佛教的基本理念与修行方法，以及中国传统文化中儒家的精华内容。传喜法师教育信徒，知行合一，修行在世间，东方文明的智慧能引领人类未来的发展。

传喜法师，1967年出生于上海，1994年在浙江省新昌大佛石城宝相寺依上悟下道大和尚披剃，1995年在上海龙华寺于上明下旸大和尚座下受具足戒。2003年开始住持慧日禅寺至今。

第一篇 华夏之源
一、“华夏文明”之源怎样流淌而下
二、华夏始祖：辉煌壮阔的文明图谱
三、“礼仪之大”
四、“服章之美”
五、传统华服
六、行住坐卧——“四威仪”
七、食
第二篇 观澜知源：中庸之道的人生实践
一、中华文化正本清源
二、道友相逢不亦悦乎
三、观澜知源中流砥柱
四、明明德止于至善
五、圣人出而黄河清
六、探本溯源佛道遐昌
七、中华再起文明再兴
第三篇 点燃希望
一、佛教是中国传统文化的重要组成部分
二、走近年轻人引发新的思考
三、佛教具有重大的普世价值
四、佛法活化在生活之中
第四篇 东方文明的庄严人生
——慧日问道
一、关心他人为重
二、传统文化有着高度的智慧
三、寺庙如同学校
四、传承文化之“道”
五、“迷失”与“去我”
六、除“恶”修心
七、造福社会源于健康的心灵
八、佛的世界观
九、找回自己
十、用东方文明的智慧探索宇宙
第五篇 心灵的翅膀
一、心光明到极处就是佛
二、先让心出家
三、管理好自身
四、现世更需要自救
五、不要自我关闭
第六篇 在利他中遇见自己
——纪念弘一大师主题研讨会
一、利己利人
二、在路上
三、苦乐由心而定
四、失足者最需要的是觉悟
五、慈悲为怀
六、相由心生
第七篇 “知行合一”的智慧实践
一、天地大道你知道什么
二、“求知”，要“求”什么样的“知”
三、“心”是我们生命的主人
四、“道”的人格化
五、答问录