本书选取了180余种家庭常用中药材，详细介绍了与之相关的基本知识，附有精美的手绘插图和实拍的中药材图片，能够让读者更清晰、直观地认识这些生活中经常用到的中药材，并且了解它们的特性，这样，在选购时才能分辨优劣。同时，本书还介绍了这些中药材单方的使用方法和中医古籍流传下来的一些方剂。但是一些古方需要专业医师进行辨证治疗，对症酌情加减。有些丸剂的制法比较复杂，需要严谨的制作过程，不适合普通读者在家制作。另外，由于每个人的体质不同，所处的环境各异，并非所有中药材都适用，因此仍需医师针对患者个人情况调配方剂，才能真正达到防病治病的效果。

于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，参加营养与恢复研究相关课题9项，其中两项分获第29届及第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖；组织创新现代化中医食疗技术123项；荣获“科苑人物”“2008～2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

第一章 解表药
麻黄 发散风寒药
紫苏 发散风寒药
生姜 发散风寒药
香薷 发散风寒药
荆芥 发散风寒药
防风 发散风寒药
细辛 发散风寒药
苍耳子 发散风寒药
葱白 发散风寒药
胡荽 发散风寒药
薄荷 发散风热药
牛蒡子 发散风热药
桑叶 发散风热药
菊花 发散风热药
柴胡 发散风热药
升麻 发散风热药
葛根 发散风热药
羌活 发散风寒药
白芷 发散风寒药
第二章 清热药
知母 清热泻火药
天花粉 清热泻火药
竹叶 清热泻火药
鸭跖草 清热泻火药
夏枯草 清热泻火药
决明子 清热泻火药
青葙子 清热泻火药
无花果 清热泻火药
玄参 清热泻火药
黄芩 清热燥湿药
黄连 清热燥湿药
龙胆草 清热燥湿药
白鲜皮 清热燥湿药
马鞭草 清热解毒药
连翘 清热解毒药
青黛 清热解毒药
蒲公英 清热解毒药
紫花地丁 清热解毒药
白头翁 清热解毒药
半边莲 清热解毒药
锦灯笼 清热解毒药
赤芍 清热凉血药
紫草 清热凉血药
牡丹皮 清热凉血药
青蒿 清虚热药
第三章 祛风化湿药
独活 祛风湿散寒药
木瓜 祛风湿散寒药
秦艽 祛风湿清热药
丝瓜络 祛风湿清热药
狗脊 祛风湿强筋骨药
苍术 化湿药
豆蔻 化湿药
草豆蔻 化湿药
第四章 利水渗湿药
薏苡仁 利水消肿药
泽泻 利水消肿药
冬瓜皮 利水消肿药
玉米须 利水消肿药
泽漆 利水消肿药
荠菜 利水消肿药
车前子 利尿通淋药
瞿麦 利尿通淋药
灯芯草 利尿通淋药
冬葵子 利尿通淋药
第五章 温里理气药
附子 温里药
干姜 温里药
肉桂 温里药
吴茱萸 温里药
茴香 温里药
丁香 温里药
胡椒 温里药
花椒 温里药
枳实 理气药
木香 理气药
檀香 理气药
荔枝核 理气药
玫瑰花 理气药
刀豆 理气药
陈皮 理气药
香附 理气药
佛手 理气药
薤白 理气药
第六章 开窍安神药
苏合香 开窍药
石菖蒲 开窍药
远志 养心安神药
灵芝 养心安神药
酸枣仁 养心安神药
第七章 泻下消食药
大黄 攻下药
郁李仁 润下药
松子仁 润下药
甘遂 峻下逐水药
京大戟 峻下逐水药
芫花 峻下逐水药
牵牛子 峻下逐水药
山楂 消食药
稻芽 消食药
巴豆 峻下逐水药
芦荟 攻下药
第八章 止血活血化瘀药
大蓟 凉血止血药
地榆 凉血止血药
槐花 凉血止血药
苎麻根 凉血止血药
蒲黄 化瘀止血药
艾叶 温经止血药
川芎 活血止痛药
延胡索 活血止痛药
姜黄 活血止痛药
丹参 活血调经药
红花 活血调经药
桃仁 活血调经药
益母草 活血调经药
泽兰 活血调经药
牛膝 活血调经药
番红花 活血调经药
王不留行 活血调经药
月季花 活血调经药
骨碎补 活血疗伤药
第九章 止咳化痰平喘药
半夏 温化寒痰药
天南星 温化寒痰药
旋覆花 温化寒痰药
白前 温化寒痰药
贝母 清化热痰药
前胡 清化热痰药
桔梗 清化热痰药
栝蒌子 清化热痰药
竹茹 清化热痰药
杏仁 止咳平喘药
款冬花 止咳平喘药
马兜铃 止咳平喘药
葶苈子 止咳平喘药
枇杷叶 止咳平喘药
桑白皮 止咳平喘药
白果 止咳平喘药
罗汉果 止咳平喘药
第十章 平肝熄风药
蒺藜 平抑肝阳药
牡蛎 平抑肝阳药
生铁落 平抑肝阳药
天麻 熄风止痉药
全蝎 熄风止痉药
蜈蚣 熄风止痉药
羚羊角 熄风止痉药
第十一章 补虚健体药
人参 补气药
黄芪 补气药
白术 补气药
甘草 补气药
大枣 补气药
淫羊藿 补阳药
巴戟天 补阳药
杜仲 补阳药
续断 补阳药
肉苁蓉 补阳药
补骨脂 补阳药
菟丝子 补阳药
核桃仁 补阳药
韭菜子 补阳药
当归 补血药
熟地黄 补血药
龙眼肉 补血药
沙参 补阴药
百合 补阴药
麦冬 补阴药
石斛 补阴药
玉竹 补阴药
黄精 补阴药
枸杞子 补阴药
黑芝麻 补阴药
女贞子 补阴药
山药 补气药
蜂蜜 补气药
紫石英 补阳药
冬虫夏草 补阳药
第十二章 收涩驱虫药
小麦 固表止汗药
五味子 敛肺涩肠药
乌梅 敛肺涩肠药
罂粟壳 敛肺涩肠药
石榴皮 敛肺涩肠药
肉豆蔻 敛肺涩肠药
莲子 固精缩尿止带药
金樱子 固精缩尿止带药
山茱萸 固精缩尿止带药
槟榔 驱虫药
南瓜子 驱虫药
使君子 驱虫药
五倍子 敛肺涩肠药
芡实 固精缩尿止带药

中医学博士后、主任医师、高级药膳食疗师严格把关，内容翔实。
分板块介绍药材的鉴别、功效等知识，简单通俗，没有医学基础的人也能轻松掌握药材基础知识。
全书附加大量全彩药材图片及经典附方，物有所值，看得更过瘾。
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