本书源自知乎9.0分高赞专栏，只说实话、只讲本质，专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面，帮大家打破思想界限，重新认知自己、看待世界，换一种方式打开人生：
深挖B面天赋认知，为我们大脑存在的“漏洞”打上补丁。
炼成超强学习力，比你的同龄人都高一个维度的思考。
反直觉蜕变，击破过往认知惯性，看到更加鲜活的真实世界。
开启高维创造者视角，掌握应对未知的底层逻辑。
大胆地让想象力飞一会儿，跳出时代的“缸中之脑”。

柴桑，知名自媒体人，知乎9.0分盐选作者，知名中视频博主，当猩学堂联合创始人，北京理工大学TEDx演讲嘉宾，全网粉丝80w+，内容累计阅读量破亿，产出多个现象级爆款，坚守独创，不做流量泛内容。

CHAPTER 1 第1章 为大脑打个补丁：你从未留意过的B面认知
01 心灵鸡汤VS科学认知：你的痛点与病点
02 物质与精神的交互：被消费观所规划的人生
03 “杠精”横行的时代：剖析认知固化的元凶
04 非常态露出的时代：大数据媒体如何操控我们的世界观
CHAPTER 2 第2章 思维的强化和升级：比你的同龄人都高一个维度去思考
01 超强学习力练成术：如何快速学习一门技能
02 六顶思考帽：精英的多维度思考方法
03 沉浸阅读的心法：威尼斯阅读与杂货铺阅读
04 非功利学习的红利：为什么要学“没有用”的知识
05 21分钟基调时区：拯救你的间歇性堕落
CHAPTER 3 第3章 击破认知冰山下的惯性：扭转错误的固态认知
01 认知球面的诅咒：越学越退步的破解法
02 质与量的纠缠：摆脱初学迷茫的哲学公式
03 摆脱“行为艺术”式学习：重构专注力和意志力
04 坏习惯的多米诺骨牌：拖延、爱幻想与不自律该怎么办
05 达·芬奇的诅咒：什么都会一点但都不精通，是好事还是坏事
CHAPTER 4 第4章 拥抱未知，面向未来：如何应对这个不确定的时代
01 “配得上”的潜规则：如何让大佬心甘情愿地把他所学教给你
02 汲取黑色生命力：人是怎么变强的
03 压力的反转审视：如何将压力巧妙转化为动力
04 流体的世界：用演化工具箱适应这个多变的社会
CHAPTER 5 第5章 跳出时代的“缸中之脑”
01 开启创造者视角：重新理解与构造真实世界
02 未来50年，AI是会解放你的双手，还是取代你的大脑