全国大学生体质健康工作有了较大的发展，大学生的健康观念和体育锻炼意识得到了加强。然而大学生的体质健康状况却不容乐观，特别是耐力素质、力量素质和速度素质皇下降趋势，这一问题与缺乏体育锻炼和不健康的生活方式以及营养状况有关，同时也从一个侧面反映了在高校体育教学过程中，应该重视健康促进的重要作用。本研究旨在通过对高校体育运动与健康促进的研究，对我国高校体育运动的开展与大学生体质健康的发展提供一些理论参考。
本书可供相关专业的研究人员借鉴、参考，也可供广大教师教学和学生学习使用。

刘述芝，湖北襄阳人。2011年毕业于上海体育学院，获教育学博士学位。研究方向：运动训练理论与方法。现主要从事体育教育专业主干课程、普通大学生公共体育教学及科研工作。近年来，主持参与国家级、省部级、厅局级、校级课题6项；参与教材编写1部；在各类学术刊物上发表学术论文十余篇。

第一章 健康概论
第一节 有关健康的理论
第二节 健康的基本标准
第三节 影响健康的因素
第二章 健康促进的基本理论
第一节 健康促进概述
第二节 高校健康教育与健康促进的意义
第三节 国内外健康教育与健康促进发展概况
第三章 高校体育运动促进健康的原理与方法研究
第一节 高校体育运动促进健康的基本理论
第二节 高校体育运动促进健康的原则与方法
第四章 运动与大学生体质健康促进
第一节 运动与体质健康促进
第二节 运动促进大学生个体健康的实施原则
第三节 运动促进大学生个体健康的科学运动计划与安全
第四节 不同的运动项目的损伤特征
第五节 运动损伤的防治及处理方法
第五章 运动与大学生心理健康促进
第一节 大学生心理健康概述
第二节 大学生常见的心理问题与心理疾病
第三节 影响大学生参加运动的心理因素
第四节 大学生心理健康促进与干预
第六章 体育运动促进大学生身心健康的措施
第一节 体育运动促进大学生身心健康的类型
第二节 体育运动促进大学生的生理健康
第三节 体育运动促进大学生的心理健康
第七章 大学生体质健康管理与有效干预研究
第一节 大学生体质健康管理理论
第二节 大学生体质健康管理系统
第三节 构建健康促进干预模式
第八章 高校运动健康促进实用运动处方
第一节 运动处方的概述及基本组成
第二节 运动处方制定的步骤及原则
第三节 运动处方的基本格式与实施
第四节 实用运动处方
参考文献