海洋的苍茫浩瀚、波澜壮阔使人心生敬畏，它的大美也孕育了众多动人的诗篇和美丽的画卷。21 世纪以来，随着“中国海洋画”的兴起与发展，艺术家通过各种绘画语言和形式创作了一批又一批的中国海洋画精品力作，来讴歌祖国的大好河山。
“随心所欲”是作者对艺术创作状态的追求，每当茶余饭后兴致来袭之时，便执手边简单的绘画工具在纸上勾勾画画，很随兴地记录一些与海洋相关的画面，画面追求轻松和简洁明快，创作意图是通过“日课”的形式与海洋“对话”。随着作品的积累，作者便萌生出将这些小画集结出版的想法，并冠以“茶余饭后话沧海”的标题，“茶余饭后”指的是这批作品的创作时间，“话沧海”便是作者“日课”的主题了。
以“话”说画，通过这本书，希望可以让读者热爱我们的海洋，让读者能够更直观地了解其的创作状态和创作理念，并在轻松和愉悦的状态下来阅读这批作品。

胜日寻芳春色美?无边光景小渔村
瑶出明镜挂青岗?象嗅嫦娥觅桂香
曲项天歌吟海韵?图将美景赋新词
悠然梦月云天去?趣用新芽换旧床
松风万里行舟远?无际烟波难载愁
风吹雨打终无悔?老树新花待日发
松帆已作长歌状?静待东升旭日新
海风摇曳曳?舟影荡悠悠
归舟醉卧沙堤外?最是斜阳浴柳时
绿树丛丛花盛开?归舟片片日边来
独怜相伴过清秋?树大情深亦恋舟
故乡山水恋情深?万里行舟送远人
高崖一览东流水?多少沧桑付笑中
广寒宫怨缠绵曲?天籁之音怯大潮
岸上渔人妇?船中撒网夫
渔夫已醉阑干梦?小鸟犹鸣日暮船
渔夫热酒杯才半?鸟远因嫌作大鼾
展翅云鸥凭壮志?怒涛卷雪是精神
等闲识谙东风面?才用新潮换旧波
飞天正叹无前路?一架虹桥跃上山
陋室鸿鹄须展翅?茅屋瞰海任东风
炊烟已逝东流水?旧院犹开夏日花
网重鱼肥帆讯早?桃花岛主醉春烟
碧海青天新世界?鲲鹏正举舞风轮
大漠亲朋如相问?胶东祖辈草房新
潮起鸥鸣石列阵?迎来旭日正东升
春岸青花高尺百?烟波万里送行舟
旭日出东海?朝霞洒万金
行舟不晓青山护?破浪乘风谱乐章
潮去舟归不必系?人眠月落勿须灯
鸥鸣忽振翅?远去故人归
一轮映彩霓?半壁现虹梯
松高近月知天问?舟小依崖巧示嗔
空山兀自独依海?明月忧心跃上山
何惧三千尺?飞流入海来
老翅云天硬?青松傲岸生
云间生百木?水上过千帆
身高声自远?鸟众影犹长
塔立高崖顶?潮闻喜讯声
彼岸传佳讯?松林和浪涛
归燕痴迷山水色?光阴半寸不能轻
依山滨海路?绿水绕青峰
山裹冰花水似银?丰年瑞雪喜渔人
舟轻岸静?月细山空
春早虽无缤彩色?日出唤鸟作花飞
欣听万壑松风响?乐伴涛声享天伦
玉树青空花绽放?千山万水总关情
卧枕涛头看?高屋近月明
朔风落木南飞雁?渚静沙清始待春
燕来海上春风起?我赋辞章大潮新
日出东海长天阔?燕引诗情上碧霄
不羡鱼游凭阔海?我心只向日光飞
松崖屹立浓妆艳?旭日东升天地新
归鸟满天倏不见?呼朋引伴送夕阳
海岸沧桑经苦雨?青松挺立阅红尘
峭壁冲霄汉?青松应鸟声
春风浩荡千帆舞?玉树摇情引燕来
山依平海尽?月步汛音升
远影归帆心似箭?椰风海韵共乡音
晴雨戏礁空有水?天光云影共徘徊
看尽沧涛水?人如傲立松
才识松柏长青志?正看青云挂帆时
松山踞海怀清冽?绕舍春花恣意香
对望心安处?同观云起时
旭日喷薄出大海?风流万象染霞辉
岛屿春光晓?山川黛色青
夕阳已化云霞去?满月无由映水生
送君千里东流水?落寞西风暮雨寒
却把诗茶融美酒?青云得志向长空
沧海桑田经日月?光明庇佑大中华
一种相思愁两处?山重水复唱清秋
登高把酒观沧海?壮志青天揽月明
椰姿柔婉随流水?根在礁石底处藏
水阔云烟远?山高日月新
展翅云天外?归来百鸟欢
情深似海天明意?岁永无疆地证心
朝阳出海千重浪?竞看鸥帆万里云
阔海波涛藏圣殿?高山云雾隐神仙
波澜壮阔春潮涌?万里朝霞气象新
大海寒冬实耐冷?初晴雪霁暖洋洋
背负青天高远志?鲲鹏宿愿卧薪执
云霞生海曙?万物竞光辉
海门难阻飞天燕?不负耕耘苦乐人
藏山映水云霞戏?昼夜鱼龙舞不停
莫愁前路无知己?明月何曾是两乡
欢歌浪里鱼不怕?老朽垂纶怯鸟声
敢问山河多壮丽?天涯海角尽朝晖
小妇凭窗遥看海?潮生云起盼舟还
风烟一掠沧桑去?利禄功名世事休
春潮吟咏燕风流?与尔同销万古愁
碧水云天外?鸥帆远影来
步骤图详解
春眠醉酒云游梦?酣睡不闻啼晓声
何须彩凤双飞翼?喜见霓虹自海升
沧岩踞海风流尽?远瞩高瞻壮志酬
秋枫爱恋痴情燕?流水行舟伴一生