本书讲述了陈伯伯、王阿姨两位古稀之年的老人从抗拒使用智能手机，到后来不但学会了用手机支付、打车、挂号、看视频，还交到了新朋友，丰富了退休生活。两位老人在这个过程中收获了更多的自信，他们不再认为年龄是学习新技能的障碍，老年人的生活也可以更精彩。

编者按数字鸿沟对面的老人
楔子
第一章 基础篇
APP是个什么东西
如何下载、注册、登录、使用APP
如何使用微信交流
流量到底是什么
什么是WiFi，怎么连接WiFi
如何使用小程序扫健康码
如何关注微信公众号
不能上网了怎么办
使用智能手机的注意事项
第二章 进阶篇
如何使用移动支付
用导航APP给自己带路
用打车软件智慧出行
用大众点评找到美食
如何使用手机拍出好看的照片
如何使用淘宝购物
如何使用京东购物
用智能手机乘坐公交出行
如何在手机上看书
用听书软件让眼睛休息
用爱奇艺找回青春回忆
用抖音记录美好生活
如何使用手机在网上挂号
如何使用手机寄快递
如何使用手机购买火车票
如何使用手机在网上订酒店
如何使用手机银行
手机丢了怎么办
换新手机不求人
第三章 防诈骗篇
电话里突然出现的熟人
高收益伴随高风险
保健品的“坑”
网恋也要防诈骗
玩手机不能过度

本书的内容分为三部分：第一部分是WiFi、APP等名词解释和上网、扫健康码等基础使用功能；第二部分是购物、打车、听书、挂号等“进阶”的功能；第三部分是一些关于利用手机和互联网进行诈骗的典型案例。在图书正文部分留白，让老人自己做笔记，或者让子女来补充手写一些个性化的需求。