美容，对于爱美的女性是一个值得关注的话题。书中追溯了美容的历史文化，通过祖母美容的经验，告诉你千年美容秘方天然的来源——植物。它指教你认识天然的植物所具备的各种功效，从中你总能找到最适合自己所需的那一种！你可知道，扁桃对于皮肤干燥有奇效；榅桲籽儿是面膜极好的原料；柠檬可助你改善脸部的痤疮、暗淡的肤色，以及膝盖、手肘和脚部皮肤的粗糙；鸢尾花是极佳的牙齿美白品；薰衣草能够缓解剃须后的灼烧感；荨麻可用于防止头发出油；虞美人有着较强的抗衰老效果。还有许多富含油脂、维生素、抗氧化成分的坚果，用手按压即可释放出神奇的成分，可令肌肤更柔软、滋润、年轻……让我们来认识并使用这些美容植物吧。愿你家的花园为你的至臻护肤品提供最新鲜的植物。本书还附有一个能让人变美的配方集。

埃里克·吉东，于1960年出生在下诺曼底省的卡昂并在那里度过了童年。他从小对技术、机械、化学和电学充满兴趣，喜欢自己捣鼓实验，也热爱艺术和绘画，甚至梦想过考取美术学院。对于手工和实验的偏爱最终让他成长为一名工艺技术工程师——一个光听名字就囊括了他所爱好的职业。他现居罗纳－阿尔卑斯大区，从事工业行业。结识尚黛儿·德尔凡之后，他们对人种学、植物学、自然和科学的共同爱好，促成了这首部合著作品的诞生。

序言
四千年的美容史
古代的美容品
生产树胶的植物：芳香的伤口
脂粉
头发
美丽的双眼
从洁净到现代意义上的护肤
阳光的革命：对黝黑肤色的崇拜
口红：女性气质的象征
牙齿
体毛
美容植物介绍
杏
两洋蓍草
安息香
费拉芦荟
扁桃(巴旦术)
摩洛哥坚果
沙棘
鳄梨(牛油果)
燕麦和其他谷物
牛蒡
苦橙
矢车菊
尖叶刺柏(杜松)
亚麻荠
罗马洋甘菊(果香菊)和德国
洋甘菊(母菊)
胡萝卜
胶蔷树
柠檬
椰子树
榅桲
黄瓜
虞美人(丽春花)
北美金缕梅
散沫花(指甲花)
玫瑰茄(洛神花)
蜡菊
鸢尾花
乳油木
月桂
薰衣草
亚麻
丝瓜
香桃木
白睡莲
黑种草(茴香花)
欧洲榛
油橄榄
月见草
异株荨麻
车前草
迷迭香
蔷薇属植物
肥皂草
葡萄树
二十种能让人变美的配方
作者简介

我们所有人从童年开始
就知道，《白雪公主》里的
王后在魔镜前的这句咒语，
王后让镜子一遍又一遍地告
诉自己，她就是世界上最美
的女人。在童话的记忆背后
，便是整个人类从童年开始
就一直关心的两个问题：保
持青春和充满魅力。充满吸
引力！这个指令表达了一种
需求，它既源自物种生存的
需要，也源自对权力的追求
和自我欣赏。
我不禁想到新石器时代
的这些女性（和男性），他
们利用周围环境提供的资源
，来改善自身外表的缺陷，
或是弥补艰苦生活带来的损
失。那时没有可以照见自己
的镜子，只有他人的眼光能
提供评价或带来满足感。自
然而然地有了双重需求：一
是吸引他人，因为尽管充满
智慧，人类首先是一种生物
，物种的延续与繁衍行为息
息相关，而首先要让对方喜
欢才能共同抚育后代；二是
美容，因为不管是小的伤痛
还是大的疾病，都会损毁容
貌，而使容貌恢复往日的样
子，也是身体健康的表现。
在我看来，尽管时隔数千年
，在这个星球上，人们的忧
虑始终是一样的，都是有些
以自我为中心的。
这个贯穿历史长河的对
容貌的忧虑还有另外一个层
面：美也是一种权力。不，
我不是指一个美貌的女子在
男子身上产生的力量（虽然
事实确实如此），我指的是
对人类群体而言的力量。时
至今日，我们的政治还在寻
求这种力量。早在古埃及，
法老们就已经把自己打扮得
无可挑剔。古希腊、古罗马
的权贵及统治者也效仿了他
们的做法。从中世纪到现在
，尽管教会在一些时期曾颁
布禁令，但人健康的外表、
干净的皮肤和光洁的头发，
都是获得成功的重要因素。
要想走到台前并保持自己的
位置，就需要完美的外表。
我们的现代社会是形象和交
流的社会，这一点就更为明
显了。而且需要承认的是，
我们能从中获得满足感。对
于提高对自身的评价和提升
自信而言，有着健康的体魄
、美丽的头发、光洁的肌肤
和整洁的牙齿都是至关重要
的。
我们向大自然索取这项
服务，植物展现出了了不起
的功效。它们具备各种性能
，我们总能在家门口丰富的
植物中找到我们所需要的。
看看这株车前草，它虽长在
我们天天走过的夯实场地的
空间和沙砾路的旁边，然而
，它就是我们想要治疗蜇伤
、小小的创伤或者让皮肤柔
嫩的最好不过的植物。没有
什么比它更好的材料了。任
何软膏都不敢说自己的效果
更好！看看那些富含油脂、
维生素和抗氧化成分的种子
和坚果吧。简单的机械压榨
，便可从中获取美妙的原浆
，它能有效地使我们的肌肤
柔嫩、紧致而滋润。
采摘、搜集、收割，然
后研磨、捣碎、压榨、蒸馏
，我们可以从这些美容植物
中获取大量的材料。我再说
一句，好让你们先睹为快：
这本书是让你们拥有好气色
（mine，法语是“气色”和“
宝库”的意思，它们为同一
个单词，此处为一个文字游
戏。——译注）的宝藏！
尚塔尔·德尔芬埃里克·吉
东