在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯(精)》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能更好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。
作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的全球知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是——把思考作为习惯。这个思考框架可以帮助我们打破自己的“元无知”状态，锻造自己的“学习力、规划力、决策力、创新力、习惯力”，不断连接他人，掌握多元的思考工具，学会像交响乐团指挥家一样应对复杂系统。只有这样，我们才能在自己的人生之路上不断进阶，成长为一个深度思考者与强大的问题解决者，持续点燃生命之火，实现对自我人生的积极掌控。
时代的复杂性和不确定性尤如悬崖与沼泽，时常拦住我们前进的脚步。把思考作为习惯，是每个人的“英雄之旅”。

韩焱
湛庐创始人
全球前沿思想的“天才捕手”

推荐序一 在不确定的社会中寻找确定性
朱永新
新教育实验发起人，中国陶行知研究会会长，民进中央副主席
推荐序二 阅读加思考的力量，助你开启“英雄之旅”
钱小军
清华大学经济管理学院领导力与组织管理系教授
推荐序三“耕脑”模式更新命运
孙路弘
知名销售行为学家， 畅销书《用脑拿订单》《妈妈教的数学》作者
前言 你的思维能力，决定你的人生高度
第一部分想做好任何事，都要先打破自己
01成长的第一步，是直面“元无知”
02越“怕输”越出错，对抗“想赢怕输”的天性
03放弃“我对你错”，是职场蜕变的前提
04褪去“光环效应”，才能保持客观
05击碎“视角固化”，发现世界的多面性
06突破“防御式大脑”，打开思维的新格局
大咖说
第二部分 构建成长框架，为职场进阶打牢基础
07构建学习力，不断积累上升动能
08规划力，让达成目标的路径更清晰
09升级决策力，让你的战略战术持续进化
10打造创新力，让好创意自然生发
11让习惯力为你赋能，实现最持久的续航
大咖说
第三部分 不断连接他人，升级你的职场影响力
12互惠，主动付出让你收获更多
13驾驭社会情境，让你的影响力倍增
14设置语言框架，打造你的“沟通主场”
15拨动“说服力开关”，撬动你的特权瞬间
16合作，让你的人生之路越走越宽
大咖说
第四部分 心理能量是第一生产力
17积极情绪，点燃你的职场发动机
18余闲心态，帮你跳出越忙越穷的怪圈
19三种方法，帮你有效积蓄心理能量
20三种方法，让消极情绪转化成职场动力
21复原力，让逆境成为炼就你的熔炉
22自我实现，找到超越工作的意义感
大咖说
第五部分 用交响力应对复杂系统
23思维方式越丰富，越可能找到复杂问题的答案
24模型思维，找到开锁需要的那把钥匙
25发挥群体智慧，收获多样性红利
26远离噪声，做聪明的决策者
27延时最优化，帮你实现“后发先至”
28第二序改变，让你跳出死循环，把认知转化为红利
湛庐超级会员推荐
结语 把思考作为习惯，踏上我们每个人的“英雄之旅”
致谢 这是一次新的启程
作者小传

在不确定的社会中寻找
确定性
朱永新
新教育实验发起人，中
国陶行知研究会会长，民
进中央副主席
这些年来，我的案头上
似乎总有湛庐的书。
如果说，商务印书馆的
汉译世界名著更多的是致
力于经典之作的翻译的话
，那么湛庐则是更多地把
目光聚焦在了当代伟大思
想家及其作品之上：从哈
佛大学心理学教授史蒂芬·
平克的《语言本能》《心
智探奇》《思想本质》《
白板》《当下的启蒙》，
到“多元智能理论”提出者霍
华德·加德纳的《智能的结
构》《多元智能新视野》
《从多元智能到综合思维
》，再到斯坦福大学前校
长约翰·汉尼斯的《要领》
、苹果教育前副总裁约翰
库奇的《学习的升级》、
国际AI教育学会会长罗斯
玛丽卢·金的《智能学习的
未来》，以及国际公认的
儿童学习与发展研究泰斗
级专家艾莉森·高普尼克的
《园丁与木匠》。回想起
来的话，我喜欢的许多当
代思想家，几乎被湛庐“一
网打尽”。
敏锐的眼光，惊人的魄
力，“跑马”的精神
认识韩焱之前，我一直
很难理解，一家民营出版
公司，为什么会有如此敏
锐的眼光和惊人的投资魄
力？
2019年7月，一个偶然
的机会，我认识了湛庐的
创始人韩焱。记得那是刚
刚提到的苹果首任教育掌
门人约翰·库奇先生来华，
湛庐作为出版方为他举行
了欢迎晚宴，并邀请我担
任嘉宾陪同。作为创始人
和东道主，韩焱动情地为
我们所有人介绍了她的出
版使命与理念，这给我们
留下了深刻的印象。当然
，我也因此与库奇进行了
一场很有意思的对话。
后来，我又先后几次受
邀到湛庐访问，与汉尼斯
、卢金等进行视频对话，
得以近距离感受湛庐与韩
焱的个性和魅力。
第一次去到湛庐的人，
总会被一个特别的地方所
感染，那就是湛庐作者墙
。在整整两面墙上，有几
百位大名鼎鼎的作者和译
者以及他们的作品，这是
让整个湛庐人引以为傲的
地方，也是让所有参观者
都觉得震撼的地方。毫不
夸张地说，他们都像我上
面提到的思想家一样，是
各个领域的理论奠基人，
其中不乏诺贝尔奖得主、
全球知名趋势专家，以及
顶尖的认知科学家、心理
学家、生物学家等。韩焱
骄傲地告诉我，湛庐的重
磅作者有1000多位！难怪
有人称她是全球前沿思想
的“天才捕手”。这也让我再
一次惊叹于韩焱的视野以
及眼光，我想只有拥有这
样眼界的人，才能与伟大
的思想产生真正的连接。
还有一个让我记忆深刻
的地方，那就是湛庐的马
拉松墙。虽然知道韩焱和
她的团队在思想的挖掘上
充满了独到性，但是当知
道她还是一位马拉松跑者
时，我对她的认知就又多
了一层。湛庐的马拉松墙
上有许多不同等级的证书
。韩焱和她爱人晓晖以及
整个创始人团队都是颇为
专业的马拉松跑者，她本
人更是世界马拉松大满贯
六星跑者之一。有趣的是
，在她和晓晖的带领下，
全公司大部分员工都爱上
了马拉松，而不追求急功
近利，坚持长期主义，有
足够的耐心去寻找、出版
好书，马拉松也因此成为
公司的文化基因。我想对
于她来说，马拉松不仅是
一场体能的竞赛，而且变
成了一场思想的追逐。他
们所有人都乐在其中。
从“盗火”到“点火”，有思
考的人生才更值得过
从来没有一种成功是无
中生有的，湛庐和韩焱也
不是。
很多人不知道的是，其
实韩焱在创立湛庐之前，
就在这个领域有非常出彩
的成绩。她24岁进入西蒙&
舒斯特工作，为国内引入
了很多知名的商业图书。
当时说实话，国内还没有
什么商业图书，受大环境
的影响，那时候大家对这
类图书非常渴望。随后，
她又加盟机械工业出版社
，在华章公司担任副总经
理，现在被很多人奉为经
典的“管理大师德鲁克世纪
经典系列”就是韩焱当时引
入的。再后来，她创办了
湛庐。可以说，她在出版
业耕耘的20多年取得了相
当了得的成就。在我看来
，她就像一个“盗火者”，这
么多年源源不断地把最前
沿的思想之火引入国内，
功不可没。
前不久，韩焱告诉我，
她的新书《把思考作为习
惯》就要出版了，希望我
作为湛庐成长的支持者、
推动者和见证者，以及作
为她加入中国民主促进会
的介绍人，能够为这本书
写一篇推荐序。
尽管工作紧张、事务繁
重、“欠账”太多，我还是无
法拒绝这份美丽的邀约。
不仅仅因为她是众多优秀
作品的出版人，是对话过
众多最伟大头脑的思想者
，还因为她是我们中国民
主促进会的会员。
这么多年来，我看到韩
焱在“对话最伟大的头脑，
与最聪明的人共同进化”的
理念上一直进化与迭代。
在我看来，这里面有两层
意思：一方面，阅读最伟
大的经典，本身就是对话
最伟大的头脑，就是与最
聪明的人共同进化；另一
方面，与其说最伟大的头
脑告诉你具体的知识或方
法，不如说他们是教你学
会思考。韩焱的这本书告
诉我们，今天的很多人读
书总是想尽快从书中得到“
干货”，找到立竿见影的解
决问题的具体方法，这其
实是一种懒汉思维，是一
种留在舒适区的阅读方法
。
一定意

你的思维能力，决定你的人生高度。只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”，真正转变为“把思考作为习惯”，才能助你成为自己人生的积极掌控者，获得美好而丰盛的人生。在不断对话全球前沿思想的过程中，韩焱发现我们不仅要具备强大的思考力，还要把思考变为习惯。在这本书中，她创新性地为我们构建起了一个关于“把思考变为习惯”的实践框架，可以帮助我们一步步打破自己的固有思维，不断抓住进阶的机会，完善自己的能力拼图，以从容应对复杂问题。
从跨界思维到跨域思维，助你智慧升级，为复杂问题解决能力奠定扎实、全面的基座。《把思考作为习惯(精)》这本书囊括的思维工具横跨了心理学、行为科学、哲学、经济学等领域，能够帮你快速建立准确认知，从中发现可以运用的工具及工具组合，适用于各种不同的人生场景，从职场、家庭到社群，从商业、教育到社交，无所不包。

把思考作为习惯，
踏上我们每个人的“英雄
之旅”
苏格拉底说过：“未经审
视的人生是不值得过的。”
我想说，未经审视的思考
，也不是真正的思考。
如何审视思考，这不仅
与我们掌握了多少思维工
具相关，更与我们的人生
宽度有关。在漫漫人生路
上，复杂性和不确定性有
如悬崖与沼泽，时常拦住
我们前进的脚步，而每个
人克服困难前进的过程，
其实就是在经历自己的“英
雄之旅”。
著名的“神话学之父”约
瑟夫·坎贝尔在长达60多年
的时间里，广泛研究世界
各国的神话和宗教故事，
并结合现代心理学的发现
，总结出了所有英雄故事
背后存在的相同的叙事模
式，构成了“英雄之旅”模型
，而这也是深藏在人类自
身成长和社会生活中的核
心密码。这个模型包括四
个组成部分：
启程：离开当前的处境
，进入历险的领域；
启蒙：获得某种以象征
性的方式表达出来的领悟
；
考验：陷入险境，与命
运搏斗；
归来：再度回到正常的
生活场景中。
这是每一位英雄的必经
之路。其实，我们每个人
都是人生旅程中接受考验
的潜在英雄，只有接受生
活的召唤，踏上直面考验
的旅程，不断丰富自己的
思维，生命才能达到充盈
的境界。
不过，当人们的日常生
活被突发事件打乱时，大
多数人都会拒绝接受召唤
。当思考舒适区被入侵时
，人们的直觉反应常常是
拒绝的。故事里的很多英
雄也是如此，得被人拿鞭
子抽、拿利益诱惑，甚至
拿棒子敲晕，才会开始自
己的冒险。所以，当我们
面对难解的问题时，会产
生退却情绪是非常正常的
。那么要怎么做才能打破
这个魔咒呢？有人说，人
生成长的方式无外乎三种
：外驰、内求、依他。在
面对未知、踟蹰不前的时
候，依他可能就是一个很
好的选择。在“英雄之旅”当
中，这个阶段总会出现一
位导师，为英雄提供保护
和引导，帮助他完成从内
心到外在的准备工作。甚
至，导师会在英雄拒绝响
应召唤的时候，踢他一脚
，直接把他送上征途。
如果你在前进的道路上
正需要那个临门一脚，我
希望《把思考作为习惯》
可以帮助你，给你带来动
力，点燃你的冒险激情，
激发你的思维火苗，让你
能勇敢地展开自己的“英雄
之旅”，塑造有意义的人生
。你可能会问，人生的意
义究竟是什么？这其实是
一个穷尽一生也无法得到
客观答案的哲学问题，或
者应该说，这个问题从来
都不存在唯一的答案，生
命的意义不是某种先验的
东西，而是非常实在和具
体的。每一天都是崭新的
，面对层出不穷的新问题
，有时你需要当机立断采
取行动，有时你会觉得深
思熟虑更为可取，有时你
会发现顺其自然才是正道
。生活永不重复，而不同
问题需要不同的应对方法
。从这个角度来讲，生命
的意义就在于，你最终承
担并接受了命运带来的所
有挑战，完成了自己应该
完成的任务。换句话来说
，你通过对生命的理解回
答了生命的提问，这就是
生命的意义。
中世纪的神话中马代表
着自然的力量，骑马者代
表着可以掌控的心灵。一
个人能否成为骑士，取决
于他如何握住手上的缰绳
。如果你紧紧抓住缰绳不
放，那就意味着你只是在
沉湎于过去，无法看到更
多的可能性。而如果你让
缰绳松垂在马的脖子上，
这意味着你可以做到轻松
驾驭自己的本性，这时真
我的力量就会开始显现。
这里的真我是所有可能性
的集合，其中甚至包含你
从未想到过的可能性。
祝你成为既能掌控自我
也能影响他人的“思维骑士”
，愿你能在今后的人生之
路上，勇敢地追寻并睿智
地保护真我，不断领悟人
生的意义，进而拥有更多
深刻的人生体验。

苏格拉底说：“未经审视
的人生是不值得过的。”意
思是：如果没有思考，就
没有真正的人生。而韩焱
写这本书的目的，就是帮
助人们学会思考，把思考
作为习惯，丰富思维工具
箱，做到能从一个问题迁
移到另一个问题，让自己
的人生更值得过。在某种
意义上，他们的时空产生
了融合。
朱永新
新教育实验发起人，中
国陶行知研究会会长，民
进中央副主席

在职场上，新人往往是最谦虚的，他们知道自己“不知道”，所以会虚心请教别人，甚至举一反三，把新学到的知识和技能横向迁移到其他领域中去，所以他们总是进步得最快。
然而，随着经历的增长，很多人会以为自己已经“知道了”，于是不再认真地对待每一件事，开始凭经验和直觉做事，即使面对的是新鲜事物，也会用自己熟悉的模式去“套”，然后宣称“这个东西我知道”。此时他们的认知心态逐渐发生了改变，就像在一个装了半杯水的杯子上加了一个盖子，是永远不可能装满的。
这种状态，我们可以统称为“无知”。陷入无知状态的人，既不知道自己有几成功力，也不知道自己还有什么欠缺，更不知道该如何进步，这样就很难和别人协作。
你可能会说，这个道理你明白，而且你肯定不会犯这种错误。但这种现象其实非常普遍，也很容易导致人们犯下一些莫名其妙、匪夷所思的错误。关于这一点我来给你举个例子。
对自身水平的无知=扭曲的认知地图
1995年4月19日，这一天的匹兹堡天气晴朗，就在人们闲适地享受着好天气时，两家银行的警铃在一个小时之内接连被拉响。警察迅速出警，并对两家银行的职员进行了询问，他们惊讶地发现，这两家银行的职员对抢劫犯的描述出奇地一致：抢劫犯是一名身高约1.7米、体重约100千克的男性，很有可能是一个人连续犯案。这个人不仅在光天化日之下手持一把枪直指银行柜员，更为猖狂的是，他竟然没有采取任何伪装措施，没有戴面罩，甚至没有任何遮挡。
警方迅速调取了这两家银行的监控录像，很快就查明了嫌犯的身份。当警察敲开他家门时，这个男人难以置信地望着警察，脱口而出的第一句话是：“你们怎么这么快就找到我了？”紧接着他疑惑地说出了第二句话：“可我在脸上涂满了柠檬汁啊！”
原来，这个嫌犯无意间知道了一个“天大的秘密”：如果用柠檬汁在纸上书写文字，那么等柠檬汁干了之后，这些文字就会消失，只有当给纸张加热的时候，字迹才会再次显现出来。所以他就想，如果把柠檬汁抹在自己脸上，那么摄像头和照相机拍下来的图像里将不会出现他的面孔，这简直是上帝赐予他的一条致富之路。于是他起了邪念，堂而皇之地去抢劫银行。
这名嫌犯在当年登上了世界最愚蠢罪犯的榜单。大多数人在听到这个故事时都会哄然大笑，而康奈尔大学的心理学教授大卫·邓宁（DavidDunning）则对这件事萌生了很大的兴趣，他和同事贾斯廷·克鲁格（Justin Kruger）对此做了一系列的心理学研究。他们的研究成果后来成了心理学领域一个著名的理论，叫作“邓宁-克鲁格效应”（Dunning-Kruger Effect），简称“达克效应”。邓宁和克鲁格也因此获得了2000年的另类诺贝尔心理学奖。
达克效应的主要结论是，无知或能力差的人往往具有以下四个特点：
通常会高估自己的技能水平；
不能正确认识到其他真正掌握此项技能的人的水平；
无法认知并正视自身的不足，以及这种不足的程度；
能够经过恰当的训练大幅度提高认知水平，进而认识到并承认自己之前的无知。
达克效应揭示了无知给人类带来的诅咒，并告诉我们：对自己无知这件事本身的无知，会给我们带来灾难性的后果。身处互联网时代，信息的高速流转让我们可以随时获取想要的信息，但同时也让我们更难意识到自己有哪些盲区。而且越是技能水平低的人，越难准确判断自己的真实水平。可以说，知识的欠缺让我们对世界构建了扭曲的认知地图，而这些误解会严重影响我们的选择、行为和观点。
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