本书进行了中国职业素养的理论建构，提出了职业素养的“车行与车型”的理论模型；指出职业素养包含思想导向、工作方法和品行范式三部分内容，可以通过“诚信、专业、积极、谨慎”这四个词八个字的修炼来实现。同时，本书还对一个有职业素养的职场人应该怎样度过一天，给出了形象的描述。
由于本书来自作者数十年的企业体验与研究和各院校的教学需求与实际案例，同时还兼具国际视野，非常切合中国实体经济当前的职场环境。本书适合作为职业院校学生职业教育教材，也可作为各类企业员工的职前和在职素养培训用书。

绪论
职业素养的建构
1 本质：职业素养是职场成功的第一力量
2 概念：职业素养的内涵、因素与结构设定
3 使命：职场大师的后备团队，中国制造的希望所在
第一单元
诚信
1 忠于职守，累积功成
2 诚实守信，立世之本
3 忠诚企业，锻炼自己
第二单元
专业
4 用心和悟性是职场金刚钻
5 规矩即师傅，戒律造就专家
6 现场是职业人的“职场字典”
第三单元
积极
7 积极推动自己去突破
8 积极与人沟通
9 积极承担责任
第四单元
谨慎
10 好事中保持谨慎
11 善待与宽容他人
12 永远想着自己的职业声誉
附录 可能的一天
作为职业人的我，需要具备的心态、举止、技能和需要遵守的规范
1 上班路上
2 掌握三套工作法
3 我应该体现的规范
4 下班后，业余爱好中显出素养
5 晚上了，给自己打个分吧
结语
从容地坚持
职业素养修持者所应该散发出来的光彩
职业素养之歌