全书共四章，分别从科学研究、历史传说、了铺展介绍，并介绍了阿里经济文化重镇普兰。希望喜爱文化的人们，由这本书能够初识阿里，了解这片神秘的土地上有怎样波澜壮阔的过往，知晓与神山圣湖为伴的人过着怎样的凡世生活。

第一章 “世界屋脊”的“屋脊”
人类学的阿里：月亮西沉的地方
自然科学的阿里：我们走进西藏，它们走出西藏
考古学的阿里：西藏之西，喜马拉雅最早的山民
第二章 王国遗梦
“三雄”屹立：象雄文明的发源地
古格，神话仍在讲述
“高原敦煌”：东嘎·皮央石窟壁画
第三章 神山圣湖
神性的召唤
冈仁波齐：世界的神山
札达土林：阿里高原上的竖琴
第四章 边城普二
安身科迦地
科迦寺：遇见千年
普兰歌舞：千年传承的魅力
普兰女性传统服饰
西喜马拉雅的盐粮古道与国际市场

卷首语
谈及阿里，许多人的了
解还仅限于那里路途的遥远
，风景的壮美，或只是浮光
掠影，人云亦云，或对其只
充满浮夸与感怀的现代流行
说辞。
作为行政区域上的“阿里
”，指的是中国西藏自治区
西部的一个地区，下辖七个
县。面积庞大，拥有独特的
高原自然风貌，平均海拔45
∞米以上，被称为“世界屋
脊之屋脊”，也是世界上人
口密度最小的地区之一。
作为特定称谓的“阿里”
，出现于公元9世纪中叶，
意为“属地、领地、领土”等
，其隐形的含义为吐蕃政权
灭亡后，赞普的后裔来到了
藏西那块原属象雄十八部的
统治区域，享有了其实际管
辖权。9世纪末至10世纪，“
阿里”一词才屡见于各种藏
文文献。
作为特定称谓的阿里，
又分为上部阿里与下部阿里
。当时，吐蕃末代赞普贝科
赞被弑后，遗有两子。次子
吉德尼玛衮被驱逐至狮泉河
北部的热拉地方，后以普兰
为中心，他的三个儿子自吉
日巴衮、扎西德衮、德祖衮
，分别统治了那里的j个地
方，史称“上部阿里三衮”，
其中最为著名的要数古格王
国……
阿里，是中国富原始隐
秘、历史人文、神秘宗教色
彩的一个独特地域。人类对
那里的了解是从无知、浅薄
开始的，但走在了远方的路
上，就不想只是吉光片羽、
浮光掠影，而是满怀诚挚、
用心和坚持。态度决定了人
类在这片广袤而又富含生活
智慧、精神食粮的土地上，
能获得多少她的恩养与馈赠
。
希望您能真正走进阿里
，那个“隐藏在浮云、流水
，单反相机和各种旅行攻略
背后”的阿里。