《为什么精英都是时间控》从对时间真谛的理解，到浪费时间的内外部因素及解决办法，再到时间管理的有效运用，分为“时间控道”“时间控法”“时间控术”三个篇章，带您详细学习与掌握成功人士的高效能时间管理术。同时，为了加深您对正文的理解，每节内容后面还根据本节的主题、问题、方法等增加了精英进阶的内容，旨在帮助读者更好地理解时间管理的方法，更好地将这些方法运用到实践中去。

第一篇 时间控“道”：时间管理你要知道的那些事儿
第一章 管理好时间，才能掌控人生
你的时间够用吗？
你的时间价值几何？
时间管理就是要结果
成功就是目标：2步教你设定目标
搜寻自我，4步列出目标清单
第二章 做正确的事，是时间管理的根本
3个原则，让时间增值
时间规划懂这6点就够了
决策就是要排好优先顺序
帕雷托的80／20时间法则
设定优先顺序，ABC分析法你会吗？
第二篇 时间控“法”：时间管理这样做最有效
第一章 别让这6种情况偷走你的时间
用人不当：增加时间管理的成本
权责混淆：降效费时的杀手
沟通不良：合作永远不同频
进度失控：无法自行达成的目标
文件复杂：你已拖拉囤积成习
工作搁置：没有使命感的懒惰
第二章 检视自我，这6种浪费时间的内因要自我防范
计划欠妥：被规划掉的时间
贪求过多：那些不该有的愿望
事必躬亲：一人建不起帝国
条理不清：都是没有系统犯的错
欠缺自律：目标不明的白日梦
无力拒绝：不该做的“好”事
第三篇 时间控“术”：时间管理不得不说的高效秘籍
第一章 每个人都是自己的时间管理大师
“快、准、空、多、闲”带你远离信息压力
运用策略，要让自己保持在最佳状态
管理时间等于管理自己
太简单，4步做好有效的个人时间管理
行动，养成善用时间的良好习惯
第二章 好习惯是时间管理最高效的秘籍
妨碍时间管理的四种观念
成功人士的21项时间管理策略
时间管理就是要培养一种好习惯
好习惯离不开的那些时间管理法则
珍惜当下，认真做好日计划

“我太忙了，没事别总
烦我……”
“吃饭？没时间啊，我
要加班……”
“考研？进修？别逗了
，工作都做不完，哪有时
间学习？”
“旅游？我倒是想，可
是哪有时间啊……”
……
这是不是你经常说的
或者回答别人的话？
有没有想过，大家同
样拥有一年365天，一天
24小时，一小时60分钟，
一分钟60秒，可为什么你
身边的人都能工作、学习
、生活兼顾，只有你天天
嚷嚷着一点时间都没有呢
？你可能会辩解，自己已
经将脚步加快到快喘不过
气来了，就连刷牙、洗澡
、吃饭也是讲求效率的，
搞得自己是精疲力竭、精
神紧绷、暴躁易怒、未老
先衰、闷闷不乐的，但为
什么还是没有时间呢？
时间是公平的，它并
不会多给任何人一分一秒
，但是，对时间的利用却
是需要技巧的，有些人用
同样的时间做了比别人更
多的事——这就是人与人
之间存在着巨大差距的主
要原因。这些人有掌控时
间的窍门，所以能让时间
的利用变得高效，能让时
间不再被莫名地浪费，能
让拖延得到有效的控制，
能让工作和生活变得更加
美好，所以掌控时间是高
效能人士最有价值的工作
方法。
成功人士都是以分清
主次的办法来统筹时间，
把时间用在最有“生产力”
的地方。《为什么精英都
是时间控》从对时间真谛
的理解，到浪费时间的内
外部因素及解决办法，再
到时间管理的有效运用，
分为“时间控道”“时间控法
”“时间控术”三个篇章，带
您详细学习与掌握成功人
士的高效能时间管理术。
同时．为了加深您对正文
的理解，每节内容后面还
根据本节的主题、问题、
方法等增加了精英进阶的
内容，旨在帮助读者更好
地理解时间管理的方法，
更好地运用到实践中去。
但只要自己不主动改
变时间分配，人生就不会
改变。因为个人能掌控的
，只有时间。如果你希望
自己能够成为一名卓越的
成功者，那么，你必须从
今天开始做起！
俄国著名作家列夫·托
尔斯泰说：记住，只有一
个时间最重要，那就是现
在！它之所以重要，就是
因为它是我们能创造价值
的资源。
……
为什么精英都是时间
控呢？因为时间是变化的
财富。
2020年4月

“我太忙了，没事别总烦我……”
“吃饭?没时间啊，我要加班……”
“考研?进修?别逗了，工作都做不完，哪有时间学习?”
“旅游?我倒是想，可是哪有时间啊……”
这是不是你经常说的或者回答别人的话？
成功人士都是以分清主次的办法来统筹时间，把时间用在最有“生产力”的地方。
个人能掌控的，只有时间。如果你希望自己能够成为一名卓越的成功者，那么，你必须从今天开始做起。
这是一本教你通过专注、自律和责任走向成功的指南。

第一章 管理好时间，才能掌控人生
你的时间够用吗？
有两个人到非洲去考察。他们迷路了，正当他们在想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”
这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛，而这场竞赛的对手可能是你的同事．也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的一样东西是时间。时间就好比故事里的狮子一样．人怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事更快一点，把工作时间延长一点，但是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹什么都做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来看，你仍感到非常的沮丧、无奈甚至焦虑，感到时间还是不够用。
【自检】
请回答下列问题：
（1）你的时间够用吗？
（2）你如何看待以下问题？
时间就是金钱吗？时间＝金钱
金钱对你的意义重于时间吗？时间＜金钱
时间对于你来说比金钱更有价值吗？时间＞金钱
你选择哪一种答案？
相信每个人的答案是不尽相同的。
【案例】
曾经有一家顾问公司对100名经理人做过一次调查，结果表明：
仅有1人认为有足够的时间；
10人认为需要10％的额外时间；
40人认为需要25％的额外时间；
其余的人认为需要多于50％的额外时间。
从这个数据可以看出，很多人需要有更多的额外时间。
事实上：
●时间不只是金钱；
●时间比金钱更有价值：
●时间就是生命。
精英进阶：珍惜时间，不虚度每一分钟
短短的一分钟，在一些人看来，只不过是一瞬间，是小到可以忽略的时间。然而，在许多人眼里，一分钟的价值却非同小可。
我国伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅说过：时间就是生命，无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。
时间虽然可以创造价值，创造金钱，但是时间却不能单纯地用金钱来衡量，因为人的生命从始到终，经历的每个过程都是无法逆转的，时间每流逝一秒，生命也就流逝一秒。 有人说相对于整个宇宙来说，时间是永恒不变的，可是相对于个人来说，我们无法实现永恒，而时间记录的是我们生命的整个过程，我们没有办法不去珍惜它，而且要像珍惜生命一样去珍惜它。
时间对于不同的人有不同的意义。对于活着的人来说，时间是生命；对于从事经济工作的人来说，时间是金钱；对于无聊的人来说，时间是债务；对于学者来说，时间是知识，是财富，是资本，是命运，是千金难买的无价之宝。
在美国近代企业界里，珍惜时间的典范非金融大王摩根莫属。为了珍惜时间，他招致了许多怨恨。
摩根每天上午9点30分准时进入办公室，下午5点回家。有人对摩根的资本进行了计算后说，他每分钟的收入是20美元，但摩根说好像不止这些。所以，除了与生意上有特别关系的人商谈外，他与人谈话绝不超过5分钟。
通常，摩根总是在一间很大的办公室里与许多员工一起工作，他不是一个人待在房间里工作。摩根会随时指挥他手下的员工，按照他的计划去行事。如果你走进他那间大办公室，是很容易见到他的，但如果你没有重要的事情，他是绝对不欢迎你的。
摩根能够轻易地判断出一个人来接洽的到底是什么事。当你对他说话时，一切转弯抹角的方法都会失去效力，他能够立刻判断出你的真实意图。这种卓越的判断力使摩根节省了许多宝贵的时间。有些人本来就没有什么重要事情需要接洽，只是想找个人来聊天，从而耗费了工作繁忙的人许多重要的时间。摩根对这种人简直是恨之入骨。
富兰克林说过：“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。”
是啊，时间是生命的组成材料。它的存在给了生命应有的标记。但它是那么寂静无声，仿佛怕被人发现似的，它是世界上最高明的小偷，它总是在不被人发觉的情况下，偷走人们最宝贵的财富。它是那么吝啬，永远都不肯将自己最少的一点积蓄施舍给任何人，即使这个人即将面临生命的终结。所以，我们需要将时间看作世间最值得珍惜的财富。
总而言之，一个雄心满怀、希望在事业上有所作为的人，必须从全新的角度看待生命中的点滴时间，牢牢把握生命中的每一分钟，充分发挥时间的价值，让有限生命中的每一刻都绽放出成功的喜悦。
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