作者在20余年表演专业形体课的教学实践中，根据一线戏剧影视表演的需要，不断创新，摸索出适合戏剧影视演员进行形体表演创作的训练体系和训练方法，本书即作者教学实践的总结和提升。
本书讲解了解放身体、即兴训练、动作解构、空间构成、动机训练等形体表演创作元素，观察生活、捕捉形象、感情色彩、性格色彩、叙事结构等形体表演创作小段以及形体表演片段的构思、结构和编创。这一系列训练可以使学生的形体素质、形体动作技术技巧、形体动作认知感知力、形体动作表现力、形体动作创造性、形体动作综合素质等得到全面提升。
本书通过116个表演练习和获奖作品《我脑海中的橡皮擦》的3个表演段落、370余张图片、100多段视频全方位展示了该课程的教学方法、学生作业和教学成果。
本书填补了表演专业的出版空白，是戏剧影视表演专业形体课不可多得的教材。

杨扬，中国跨界艺术家，戏剧导演，秀场导演，编舞家，戏剧表演教育家。奖项——“中国戏剧奖“导演单项奖获得者，“中国戏剧文化奖”十项大奖获得者，“首都优秀中青年文艺人才库首批入选”优秀人才。现任中国传媒大学表演系副教授、戏剧戏曲学硕士生导师。研究领域为中外舞蹈理论与实践、戏剧理论与实践、导表演艺术、戏剧影视形体表演理论与实践研究等。2011年，作为创始人创建了DramaY——杨扬戏剧工作室及扬剧团，担任工作室及剧团的导师、艺术总监、导演、编剧、制作人等相关工作。

序言　让“形体”这一翅膀“硬”起来 林洪桐
前言
第一章 戏剧影视形体表演概说
第一节 什么是戏剧影视形体表演?
第二节 形体表演的艺术特征
第三节 戏剧影视形体表演教学
第四节 戏剧影视形体表演课程教学大纲
第二章 形体表演创作元素
第一节 解放身体
第二节 即兴训练
第三节 动作解构
第四节 空间构成（调度课）
第五节 道具和布景运用
第六节 动机训练
第七节 综合元素训练实例
第三章 形体表演创作小段
第一节 观察生活
第二节 捕捉形象
第三节 音乐小段
第四节 模拟小段
第五节 感情色彩小段
第六节 性格色彩小段
第七节 叙事结构小段
第八节 自命题训练小段
第四章 形体表演片段
第一节 片段构思
第二节 片段结构
第三节 片段编创
附录　戏剧影视形体表演创作专业词汇释义