本书是诺娜老师由于疫情阻隔，在英国给五行针灸学人录制的视频课程文字整理版，分上下两篇。
上篇是诺娜老师对《五行针灸指南》一书的心法解读。
下篇是诺娜老师五行针灸临床四十余年的人生感悟，讲述了一个医者的自我修行之路，也是一份给年轻五行针灸学人的珍贵礼物，每一小节都是对五行针灸临床中可能遇到的一个困惑的智慧解答。

诺娜·弗兰格林(Nora Franglen)，五行针灸师。生于1936年。早年就读于剑桥大学，主修现代语言。中年时期因人生受挫而接受五行针灸治疗，其后内心震撼，矢志学习此术，受教于五行针灸一代宗师华思礼教授，深得其传。数十年来全身心投入五行针灸之实践及传授，有多本著述问世。1995年于伦敦创办“五行针灸学校”。2011年经其弟子龙梅女士引荐，在刘力红教授迎请下首赴中国传授五行针灸。至今，先生已受邀十赴中国，依然乐此不疲，不遗余力传授心法，为古老的五行针灸重返并扎根于故土做出了不可或缺的贡献。

第一部分 人人都该学点五行
01 总论
02 五行针灸是什么
03 护持一行(上)
04 护持一行(下)
05 木
06 火
07 土
08 金
09 水
lO 医患关系
1l 传统诊断
12 传统诊断的问诊内容
13 诊断四要素之总论及颜色
14 诊断四要素之声音
15 诊断四要素之气味
16 诊断四要素之情志
17 脉诊
18 身体检查
19 开始治疗
20 按同一行连续治疗四次
21 治疗后的变化
22 不要让患者参与治疗
23 穴位
24 选穴
25 穴位的位置
26 阻滞的治疗
27 经气转化
28 邪气
29 出入阻滞
第二部分 致五行针灸的学人们
课程使用说明
Ol 五行针灸师面临的挑战
02 永远对你的诊断存疑
03 学习与每一行建立良好的关系
04 我在诊疗实践中犯过的一些错误
05 治疗的目的是什么
06 考虑五行而不是穴位
07 平衡，真能达到或真是我们想要的吗
08 我们的一切都是五行的示现
09 你知道患者的真正需求吗
10 学会不害怕失败
ll 让五行去工作
12 人们对我的微笑的反应
13 永远从简单的治疗开始
14 给五行针灸师的几点忠告
15 不要对治疗抱过高的期望
16 出入阻滞之大肠胃
17 出入阻滞之任督不通
18 用各种方法发现患者的需要
19 医患关系：想跟治疗师走得更近的患者(一)
20 医患关系：想跟治疗师走得更近的患者(二)
21 医患关系：不要几个治疗师同时治疗一位患者
22 时令治疗
23 不要太过依赖脉象
24 认识木行人
25 认识火行人
26 认识土行人
27 认识金行人
28 认识水行人
29 对“长期患者”的治疗
30 偏离护持一行的治疗
31 判断内在一行重要吗
32 治疗的间隔
33 给患者高质量的时间
34 我们是灵敏的诊断仪
35 我们总是戴着自己护持一行的眼镜看世界
36 治疗重症患者
37 同时接受西医和五行针灸治疗的患者
38 接受五行针灸治疗，为什么还会感到无力和低落

自2020年年初，新冠疫
情肆虐全世界，英国五行
针灸大师诺娜·弗兰格林老
师每年两次来中国的五行
针灸传讲之行被迫中断。
为继续将自己四十余年五
行针灸的临床感悟和经验
传给中国的学生们，诺娜
老师独自一人在自己伦敦
的小公寓里，录制了近百
条十分钟左右的小视频，
同有三和教育文化公司制
作后在三和课堂以“跟诺娜
学五行”（本书上篇）和“跟
诺娜学五行2”（本书下篇
）的视频课形式向广大五
行针灸学人推出。本书为
这两个视频课的文字版。
上篇是诺娜老师对《五
行针灸指南》（简称《指
南》）一书的心法解读。
正如诺娜老师本人所言“《
五行针灸指南》这本书字
面上读起来不难，但如果
没有讲解，真正理解并不
易。所以最好由我来讲解
一下我写这本书背后的思
考，以及如何使用这本书
。”
下篇是诺娜老师五行针
灸临床四十余年的人生感
悟，是一个医者的自我修
行之路，也是一份给年轻
五行针灸治疗师的珍贵礼
物，每一小节都是对五行
针灸临床中可能遇到的一
个困惑的智慧解答。
希望读者通过本书，或
走进五行针灸世界，或更
加深入地理解五行针灸之
于人性、之于这个压力重
重的时代的独特意义。