本书收录了近百种现代人常遇到的疾病和亚健康问题，给出了对症的刮痧疗法，并设置了非常详尽的真人分步图示和刮拭部位图解，让读者能更准确地找到刮拭部位，并用正确手法进行刮痧，确保刮痧疗法的疗效。希望本书能成为您健康的好助手。

吴中朝，中国中医科学院针灸医院常务副院长，中国中医研究院主任医师、教授，中国中医科学院养生保健专家指导委员会委员。
穴位的定位重在准确，只有按对了位置，才能收到好的效果。吴中朝教授从事中医针灸为主的临床或临床教学工作二十多年，在以针灸为主的中医治疗方面有独到的经验，深得同行及患者好评。2005年，吴教授代表中国出席世界卫生组织《针灸腧穴定位国际标准》的审订会议，为中医针灸学走向世界做出了杰出贡献。
近20年来，吴教授先后发表中医针灸专业论文论著60余篇，出版专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗研讨和讲学，并长期担任国内外本科生、研究生、进修生等不同层次的临床与理论课程的教学工作。

学会刮痧，守护家人健康
刮痧排毒有奇效
刮痧历史源远流长
认识“痧”，才能“刮”
痧象是身体健康状态的晴雨表
刮痧传统疗法的主要作用
刮痧工具不能少
入门第一步，掌握刮痧方法
刮痧手法要记牢
刮痧补泻需知道
刮拭部位不同，体位自然也不同
掌握刮痧技巧，可见更高成效
刮痧应顺应正确方向和顺序
刮痧前后必须注意的事项
刮痧后的正常反应
刮痧后的异常反应
不能刮痧的情况
初学刮痧，找准穴位很重要
手指同身寸定位取穴法
体表标志定位法
简易取穴法
骨度分寸定位法
刮痧治疗日常小毛病及其保健作用
神经衰弱
疲劳
食欲不振
消化不良
心慌气短
手脚冰冷
腰酸背痛
健脑益智
畅通血脉
健脾养胃
润肺益气
疏肝利胆
刮痧治疗常见病
感冒
风寒感冒
风热感冒
暑湿感冒
头痛
咳嗽
牙痛
虚火牙痛
实火牙痛
眼疲劳
眩晕
近视
失眠
健忘
打嗝
中暑
便秘
腹胀
腹泻
哮喘
落枕
口臭
脱发
慢性胃炎
目赤肿痛
鼻窦炎
胃痉挛
胆囊炎
面神经麻痹
刮痧治疗中老年慢性病
糖尿病
高血压
低血压
高脂血症
心绞痛
冠心病
老花眼
老年性白内障
耳鸣
颈椎病
肩周炎
痛风
膝关节痛
手腕痛
肘关节痛
踝关节痛
腰椎间盘突出
腰椎骨质增生
中风后遗症
泌尿系统结石
慢性支气管炎
慢性肺炎
慢性肾炎
慢性肠炎
刮痧治疗男性疾病
阳痿
早泄
遗精
前列腺炎
前列腺增生
不育症
刮痧治疗女性疾病
痛经
月经不调
闭经
白带异常
慢性盆腔炎
子宫肌瘤
子宫脱垂
乳腺增生
不孕症
更年期综合征
刮痧美容，祛除皮肤问题
痤疮
雀斑
黄褐斑
皮肤瘙痒
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
神经性皮炎
冻疮
面色暗淡无光