全书共包含七章，分别为绪论、人体基本结构与功能、生活方式与健康、常见疾病预防、意外伤害与急救技术、心理健康教育、专题健康教育。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度出发，培养大学生的健康意识、知识与技能，构成了大学生健康教育的完整体系。每章以情景导入见面，正文包含与主题相关的基础知识、相应的策略及技巧，增加知识拓展内容以拓宽学生视野、提升学习兴趣，课后以多种形式的工作任务为驱动，使学生学以致用。结合大学生人群的特殊性，考虑理论与实践需要，以学生及健康教育者的学习、工作需求为出发点进行编撰，力求理论性、科学性和方法技能有机融合，具有针对性、实用性和实践指导性特色。本书的目的是对大学生进行健康教育和行为管理，以促进和指导大学生正确认识和理解生命安全的意义和价值，帮助其掌握预防疾病的基本知识、方法和适宜技能，维护其身心健康。本书可供各高等院校学生以及从事健康教育工作者使用。

第一章 绪论
第一节 健康与疾病
第二节 健康教育
第二章 人体的基本结构与功能
第一节 人体的基本结构与功能
第二节 大学生身体生长发育特征
第三章 生活方式与健康
第一节 饮食与健康
第二节 运动与健康
第三节 睡眠与健康
第四节 个人卫生与健康
第四章 常见疾病的预防
第一节 常见健康问题
第二节 常见传染病
第五章 意外伤害与急救
第一节 常用基本急救技术
第二节 常见突发灾难的逃生方法和救护措施
第三节 常见意外伤害的预防与救护
第六章 心理健康教育
第一节 心理健康概述
第二节 大学生常见的心理问题及症状
第三节 大学生心理健康问题的原因与维护心理健康的途径
第七章 专题健康教育
第一节 生命教育
第二节 性与健康
第三节 成瘾性行为
第四节 合理安全用药
第五节 实验室安全教育
第六节 网络与信息安全
第七节 环境安全
参考文献