本书为二年级学生家长精心打造“15堂家庭教育课”，小切口多维度，着力于“一堂课，一话题，一收获”——聚焦家庭教育的重点难点，建构家长、老师、孩子的三维视角，破解特定年龄段的典型性问题，有针对性地答疑解惑，给家长提供与时俱进、科学系统、行之有效的专业家庭指导。

健康生活篇
01 如何引导孩子合理使用手机？
02 如何让孩子爱上体育运动？
03 孩子挑食怎么办？
学习习惯篇
04 怎样帮助孩子提高学习注意力？
05 怎样激发孩子的学习兴趣？
06 孩子“粗心”背后的原因是什么？
07 家长要陪孩子做作业吗？
品格修养篇
08 怎样让孩子做到礼貌待人？
09 怎样引导孩子勇于承认错误？
10 如何让孩子懂得感恩？
11 如何提高孩子的抗挫能力？
亲子沟通篇
12 如何与孩子进行有效沟通？
13 如何让孩子学会表达不满？
14 对孩子宽一点还是严一点？
15 如何教育孩子信守承诺？
后记

了解二年级的孩子
二年级孩子已经有了一
年的在校学习经验，他们
熟悉并适应了小学的学习
方式，养成了基本的学习
习惯。这个时期的孩子已
经成为一名真正的小学生
了。
身体发育规律
二年级孩子身高平均每
年增长约4—5厘米，体重
平均每年增加l一1．5千克
。骨骼易弯曲，肌肉发育
尚不完全，含水分多，肌
肉纤维较细，肌腱宽而短
。关节的软骨较厚，伸展
性活动范围较大，但牢固
性较差，容易发生脱臼，
因此不宜进行剧烈运动。
二年级孩子神经系统调
节心脏活动的功能已发育
完成，但心率、血压、肺
活量及其他生理指标都不
稳定，血液循环比较快，
心跳较快，应防止心脏负
担过重和体力活动过重。
心理发展特征
二年级孩子的脑功能发
育处在“飞跃”发展的阶段，
他们的大脑神经活动的兴
奋性水平提高，表现为既
爱说又爱动，但注意力不
持久，一般只有15—20分
钟。他们的形 象思维仍占
主导，逻辑思维很不发达
，很难理解抽象的概念。
自觉学习的主动性以及分
析问题时注意力的稳定性
远 远不够。大部分孩子对
待学习仍带有游戏的态度
，学习一 段时间便想出去
玩一会，有的玩一会能自
觉回到书桌前继 续学习，
有的玩起来没完没了，忘
记课本，只想玩耍。
二年级孩子开始表现出
较强的独立性，会出现一
种 强烈要求独立和摆脱成
人控制的欲望。但仍有较
强的依赖 性，独立做事往
往做不好，需要父母、老
师的帮助。把握 好孩子这
个特点，一些事情可以放
手让孩子独立完成，有助
于培养孩子的独立性。
二年级孩子常出现跟大
人顶嘴的现象，这就是所
谓的 “中间反抗期”现象。
这一阶段还被称为“小团伙
时代”，相互投机的孩子在
一起疯来吵去。这是孩子
确立自我的关 键时期，他
们的“自我意识”正在迅速发
展，并开始具有批评大人
的能力。
总之，二年级孩子的思
想开始从单纯走向复杂，
可以熟练地做自己想做的
事，并能把自己的想法简
单记下来。但他们辨别是
非的能力弱，这就需要我
们经常教给孩子常 识和规
则，提醒他们什么该做什
么不该做，给他们明确的
方向，帮助他们健康快乐
地成长。

二年级孩子的思想开始从单纯走向复杂，可以熟练地做自己想做的事，并能把自己的想法简单记下来。但他们辨别是非的能力弱，这就需要我们经常教给孩子常识和规则，提醒他们什么该做什么不该做，给他们明确的方向，帮助他们健康快乐地成长。本书就是帮助家长教育二年级的孩子的一本实用性很强的书。

2018年9月10日，习近
平总书记在全国教育大会
上指出，家庭是人生的第
一所学校，家长是孩子的
第一任老师，要给孩子讲
好“人生第一课”，帮助扣好
人生第一粒扣子。在新时
代，家庭教育面临着新形
势、新任务和新要求。
为帮助家长树立正确的
教育观念，推广科学的家
庭教育方法，进一步提高
家庭教育的针对性和有效
性，我们依据《全国家庭
教育指导大纲(修订)》，策
划编写了《15堂家庭教育
课》丛书。
本丛书从家校协作的视
角，在广泛调研中小学生
家长、班主任、一线教师
的基础上，每个年级筛选
出家庭教育中迫切需要回
答的十五个方面的基本问
题，为家庭教育提供“辞典
式”的帮助。
在本册书编写过程中，
奚丹华、周丽、李颖、曹
晓英、谭丽艳、徐冲、何
振亚、程亚程、冯宁花、
张杭杰、陈丽亚、王芳、
薛艳、谢聘婷、王丽莲等
老师参与了初稿起草、提
供了丰富的资料，吴雪霞
、顾丽燕、包红萍、华敏
等老师参与了审稿和修订
，查静、聂雁云、张莉等
老师参与了视频课程的设
计与拍摄工作。江苏省中
小学教研室、南京师范大
学、南京市琅琊路小学、
南京市游府西街小学、江
阴市城中实验小学等单位
的专家和老师给予了大力
支持。在此一并表示感谢
。
本书从策划到出版，历
经近两年时间，我们尽心
竭力，精心打磨，力图给
予家长和老师们些许帮助
，但限于水平和能力，书
中仍有诸多不完善之处，
恳请各位家长和老师们批
评指正。
编者
2019年8月

合理安排孩子作业的时间和数量
有些家长因为孩子的注意力不集中就在孩子的身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理：家长在的时候就能集中注意力学习，家长不在的时候注意力就不集中。应该给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，我们还应该知道，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关，7一10岁孩子注意力集中时间约为15—20分钟；10—12岁孩子注意力集中时间约为25—30分钟；12岁以上孩子注意力集中时间能超过30分钟。因此，如果让9岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。
孩子在学习时之所以会分心，很多情况下是因为他们缺乏完成任务的紧迫感。当规定完成作业的时间较长而作业的数量又较少时，孩子因为不着急，就会出现分心的状况。在这种情况下，我们可以将定时作业改为定量作业，即告诉孩子，认真完成某些作业后就可以玩耍了。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励。
总体来看，安排孩子完成作业要将定时和定量有机结合起来。定时作业要考虑作业的数量与时间是否匹配，防止规定时间内作业过多或过少；定量作业要考虑完成作业所需的时间，防止完成作业所需的时间过长或过短。
有意识地开展活动，锻炼孩子的注意力
在日常生活中，家长可以结合孩子的生活、学习实际，设计一些任务让孩子去完成，有意识地锻炼孩子的注意力。
培养孩子注意力的广度。孩子注意力差的一个表现是不能同时注意多个事物，为此，我们可以有意识地设计一些活动，来培养孩子的注意广度。如在孩子面前摆放上小汽车、小球、铅笔等多种物品，让孩子先观察几秒钟，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。对于稍微大的孩子，可以带他去逛街，让他观察街边环境，然后把他见到的事物描述出来，父母可以在旁边加以引导。这些游戏是要求孩子在观察时，能快速地注意到几个物品，从而锻炼孩子的注意广度。
延长孩子注意力的时间。一般说来，人们在做某件事情时，才会提高注意力，事情的任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意力就会越集中和持久。要想使孩子的注意力持久，要提前告诉他为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。如，让孩子关注一盆花的生长情况，记录下什么时间发芽，长到多高，什么时间有花苞，什么时问开花等，这样就让孩子明确了他的任务，他就会经常主动地注意它。长时间地关注一件事，有助于延长孩子注意力的时间。
适当增加孩子的体育运动量
芝加哥一所中学实施的“零时体育”计划，要求每个学生早上7点到校，在没开始正式上课前，跑步做运动。一开始家长都反对，认为运动会消耗孩子的学习精力，而且在运动完后，孩子学习效率会下降。然而结果正好相反。
P25-26