2019年是中国援建坦赞铁路50周年。本书的主要内容为当年援建坦赞铁路的亲历者，中土集团前任董事长陆大同老先生的回忆文集。内容包含了坦赞铁路从背景到决策，再到援建的全过程。内容重点叙述了援建过程中陆大同老先生的亲身经历，涉及坦赞铁路的勘探选线、工程难题、恶劣环境、中非人民的友谊以及援建结束后中土集团起步的艰苦岁月。

1.亲历、亲见、亲闻：我与坦赞铁路
2.坦赞铁路是怎样建成的
3.认识坦赞铁路——我国援建的坦赞铁路是怎样的一条铁路？
4.一次值得回忆的答辩
5.在坦赞铁路建设中的往事
6.授奖感言——在“中国援外奉献颁奖大会”上代表获奖人员的发言
7.援外工作的经历、认识和感想
8.弘扬坦赞铁路精神
9.深切怀念李轩同志
10.坦赞铁路赞境房建的领军者——记援建坦赞铁路第二建筑队总工程师裴钟棠同志
11.坦赞铁路建设时期现场生活的方方面面
12.援建坦赞铁路建设中的附属史实
13.从嫩林铁路到坦赞铁路的一支勘测队——在嫩林铁路勘测中的艰辛岁月
14.亲历援建全程 期待铁路振兴
15.坦赞铁路——我们永远不可忘却的记忆
16.我们从坦赞铁路走向世界——庆祝中土公司成立20周年
17.继续发扬坦赞铁路艰苦奋斗的光荣传统 努力打造成国际上有声誉的大公司—庆祝中土公司成立30周年
18.坦赞铁路精神推动着我们不断开拓、不断前进、不断创新——庆祝中土公司成立40周年
附录
陆大同同志简历及工作概况
中国援建坦赞铁路部分大事记
援建坦赞铁路牺牲烈士名录
后记

坦赞铁路，是中非友谊的丰碑，是非洲的自由之路和解放之路。本书作者陆大同是少有的、尚在世的援建坦赞铁路的全程经历者之一。书中陆大同老先生以亲历者的身份回忆了援建坦赞铁路的光辉岁月，内容上丰富多彩，不仅有作者亲自带队冒着生命危险踏勘东非大裂谷进行选线的凶险，还有我国工人在建设时期种菜、养猪、养鸡的自力更生。更重要的是，作者详细介绍了坦赞铁路的独特性以及产生的重大影响。阅读本书，可以全面了解我国援建坦赞铁路的来龙去脉，是研究坦赞铁路弥足珍贵的史料。