思维导图，这一由英国“记忆之父”东尼·博赞发明的思维工具，如今已成为21世纪的革命性思维工具，它的出现，引发了一场超强的大脑风暴。

本书集科学性、实用性于一体，以思维导图的形式介入人们的学习、工作与生活中，用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能……思维导图正凭借其所具有的创造性、创新性和趣味性潜移默化地改变着人们的思维方式，激发人们的想象力与创造力，提高工作和学习效率。

第一篇 大脑使用说明

第一章 思维导图概述

第一节 揭开思维导图的神秘面纱

第二节 让2．5亿人受益一生的思维习惯

第三节 怎样绘制思维导图

第四节 教你绘制一幅自己的思维导图

第二章 由思维导图引发的大脑海啸

第一节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始

第二节 启动大脑的发散性思维

第三节 思维导图让大脑更好地处理信息

第四节 大脑是人体最重要的保护对象

第五节 养成良好的生活方式

第六节 及时供给正确的“大脑食物”

第三章 风靡全球的头脑风法

第一节 何谓头脑风暴法

第二节 激发头脑风暴法的机理

第三节 头脑风暴法的操作程序

第四节 头脑风暴法活动注意事项

第四章 将常见思维运用到极致

第一节 联想思维

第二节 形象思维

第三节 发散思维

第四节 缜密思维

第五节 超前思维

第六节 重点思维

第七节 总结思维

第二篇 唤醒创造天才

第一章 施展大脑的创新力量

第一节 创新思维的特征

第二节 激发潜伏在体内的创新思维

第三节 创新思维与企业创新

第四节 创新思维与社会创新

第五节 创新思维与个人创新

第二章 心理制胜：改变始于自己

第一节 以“己变”应万变

第二节 谁来“砸开”这把“锁”

第三节 用“心”才能创“新”

第四节 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧

第五节 只要精神不滑坡，方法总比困难多

第六节 画出发掘你创造力的思维导图

第七节 让大脑进发创意的火花——灵感

第八节 让一本书变成一张纸的思维导图

第九节 唤醒你的艺术细胞

……

第三篇 获取超级记忆

第四篇 激发身体潜能

第五篇 磨砺社交技能

第六篇 职场成功秘诀

第七篇 画出完美人生

“思维导图”概念的提
出，标志着人类对大脑潜
能的开发进入了一个新的
阶段。如今，这一由英国
“记忆之父”东尼·博赞发
明的思维工具，已成为21
世纪的革命性思维工具，
并成功改变全世界超过2
．5亿人的思维习惯。作
为一种强大的思维工具和
21世纪革命性的管理工具
、学习工具，思维导图的
出现，在教育界和商界掀
起了一场超强的大脑风暴
，被人称作“大脑瑞士军
刀”。

思维导图又叫心智图
，是表达发散型思维的有
效图形思维工具，它运用
图文并重的技巧，把各级
主题的关系用相互隶属与
相关的层级图表现出来，
把主题关键词与图像、颜
色等建立记忆链接，充分
运用左右脑的机能，利用
记忆、阅读、思维的规律
，协助人们在科学与艺术
、逻辑与想象之间平衡发
展，从而开启人类大脑的
沉睡潜能。

我们知道，每一种进
人大脑的资料，不论是感
觉、记忆或是想法——包
括文字、数字、代码、食
物、香气、线条、颜色、
意象、节奏、音符等，都
可以成为一个思考中心，
并由此中心向外发散出成
千上万的关节点，每一个
关节点代表与中心主题的
一个联结，而每一个联结
又可以成为另一个中心主
题，再向外发散出成千上
万的关节点，而这些关节
的联结可以视为您的记忆
，也就是您的个人数据库
。人类从一出生就开始累
积这些庞大且复杂的数据
库，在使用思维导图后，
大脑的资料存储就变得简
单明晰，更具效率，也更
加轻松有趣了。

众所周知，人与人之
间在能力上并没有多大的
差别。之所以在学习、工
作中分出伯仲，原因就在
于思维方式和思考模式的
不同。思维导图是彩色的
，图文并重，这有助于开
发人的智力；思维导图是
发散性的，这有助于培养
一个人的全面性思维与逻
辑性；思维导图是无局限
的，可以应用于生活的各
个方面；它充满想象，记
录联想的过程，从而也激
发更多创意。对于世界上
的每一个人来说，思维导
图的出现，都带来了一场
深刻而广泛的思维革命。
思维导图可以帮助人们更
直接地接近和实现个人目
标，更轻松地学习和记忆
各类知识，更有效地支配
生活，更高效地完成工作
，更完美地规划自我。它
除了可以提供一种正确而
快速的学习方法与工具外
，运用在创意开发、项目
企划、教育演讲、会议管
理，甚至职场竞争、人际
交往、自我分析、解决性
格缺失等方面，也往往会
产生令人惊喜的效果。 

今天，在哈佛大学、
剑桥大学，学校师生都在
使用思维导图这项思维工
具教学、学习；在新加坡
，思维导图已经基本成为
中小学生的必修课，用思
维导图提升智力能力、提
高思维水平已经得到越来
越多人的认可。名列世界
500强的众多公司更是把
思维导图课程作为员工进
入公司的必修课，其中不
乏IBM、微软、惠普、波
音等世界著名的大公司。

21世纪的经济，无疑
是以知识经济做主导，全
民族智力的发展将决定着
国家未来的繁荣昌盛。人
类历史越来越演变成为教
育与灾难之间的赛跑。要
想促进知识经济的发展和
国民素质的提高，就必须
提高人们学习、工作的能
力和效率，思维导图正是
可以帮助我们做到这一点
的超强大脑工具，它会在
我们学习工作和生活的各
个层面发挥作用，为整个
社会的发展作出应有的贡
献。

本书融科学性、实用
性、系统性、可读性于一
体，以思维导图的形式介
入广大学生和各行各业学
习者的生活、工作中，用
简明易懂的讲解和实用易
学的心智图挖掘其创造潜
能、思维潜能、精神潜能
、记忆潜能、身体潜能、
感觉潜能、计算潜能和文
字表达潜能……解决各类
疑难问题，使我们的生活
、工作更加轻松、更富成
效。

当一大批人已经认识
到思维导图的巨大价值，
使用思维导图并获益的时
候，希望你也成为他们当
中的一员!

思维导图，这一由英国“记忆之父”东尼·博赞发明的思维工具，如今已成为21世纪风靡全球的革命性思维工具，并成功改变全世界超过2．5亿人的思维习惯。作为一种强大的思维工具和学习工具。思维导图的出现，在全球教育界和商界掀起了一场超强的大脑风暴。思维导图可以帮助人们更直接地接近和实现个人目标，更轻松地学习和记忆各类知识，更有效地支配生活，更高效地完成工作。

思维导图运用在创意开发、项目企划、教育演讲、会议管理。甚至职场竞争、人际交往、自我分析、解决性格缺失等方面，也往往会产生令人惊喜的效果。今天，在哈佛大学、剑桥大学，学校师生都在使用思维导图进行教学、学习；名列世界500强的众多公司更是把思维导图课程作为员工进入公司的必修课。白虹编著的《图解思维导图(全彩图解典藏版)》这是一本极富成效的思维工具书，能够帮你成倍提高学习和工作效率，从而唤醒大脑潜能，全面激发思维风暴。

第一章  思维导图概述
   

第一节  揭开思维导图的神秘面纱
   

思维导图由世界著名的英国学者东尼·博赞发明。思维导图又叫心智图，是把我们大脑中的想法用彩色的笔画在纸上。它把传统的语言智能、数字智能和创造智能结合起来，是表达发散性思维的有效图形思维工具。
   

思维导图自一面世，即引起了巨大的轰动。
   

作为21世纪全球革命性思维工具、学习工具、管理工具，思维导图已经应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、家庭、教育、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式已经成功改变了2．5亿人的思维习惯。
   

英国人东尼·博赞作为“瑞士军刀”般思维工具的创始人，因为发明“思维导图”这一简单便捷的思维工具，被誉为“智力魔法师”和“世界大脑先生”，闻名世界。作为大脑和学习方面的世界超级作家，东尼·博赞出版了80多部专著或合著，系列图书销售量已达到1000万册。
   

思维导图是一种革命性的学习工具，它的核心思想就是把形象思维与抽象思维很好地结合起来，让你的左右脑同时运作，将你的思维痕迹在纸上用图画和线条形成发散性的结构，极大地提高你的智力技能和智慧水准。
   

在这里，我们不仅是介绍一个概念，更要阐述一种最有效最神奇的学习方法。不仅如此，我们还要推广它的使用范围，让它的神奇效果惠及每一个人。
   

思维导图应用得越广泛，对人类乃至整个宇宵产生的影响就越大。
   

而你在接触这个新东西的时候会收获一种激动和伟大发现的感觉。
   

思维导图用起来特别简单。比如，你今天一天的打算，你所要做的每一件事，我们可以用一张从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同事情。
   

简单地说，思维导图所要做的工作就是更加有效地将信息“放入”你的大脑，或者将信息从你的大脑中“取出来”。
   

思维导图能够按照大脑本身的规律进行工作，启发我们抛弃传统的线性思维模式，改用发散性的联想思维思考问题；帮助我们作出选择、组织自己的思想、组织别人的思想，进行创造性的思维和脑力风暴，改善记忆和想象力等；思维导图通过画图的方式，充分地开发左脑和右脑，帮助我们释放出巨大的大脑潜能。
   第二节让2．5亿人受益一生的思维习惯
   随着思维导图的不断普及，世界上使用思维导图的人数可能已经远远超过2．5亿。  

据了解，目前许多跨国公司，如微软、IBM、波音正在使用或已经使用思维导图作为工作工具；新加坡、澳大利亚、墨西哥早已将思维导图引入教育领域，收效明显，哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府也在使用和教授“思维导图”。 

可见，思维导图已经悄悄来到了你我的身边。
   

我们之所以使用思维导图，是因为它可以帮助我们更好地解决实际问题，比如，在以下方面可以帮助你获取更多的创意：
   

(1)对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰；
   

(2)以良好的成绩通过考试；
   

(3)更好地记忆；
   

(4)更高效、快速地学习；
   

(5)把学习变成“小菜一碟”；
   

(6)看到事物的“全景”；
   

(7)制订计划；
   

(8)表现出更强的创造力；
   

(9)节省时间；
   

(10)解决难题；
   

(11)集中注意力；
   

(12)更好地沟通交往；
   

(13)生存；
   

(14)节约纸张。
   

第三节怎样绘制思维导图
   其实，绘制思维导图非常简单。思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。
   思维导图就是借助文字将你的想法“画”出来，因为这样才更容易记忆。
   

绘制过程中，我们要用到颜色。因为思维导图在确定中央图像之后，有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条、符号、词}[和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
   颜色可以将一长串枯燥无味的信息变成丰富多彩的、便于记忆的、有高度组织性的图画，接近于大脑平时处理事物的方式。
   

“思维导图”绘制工具如下：
   

(1)一张白纸；
   

(2)彩色水笔和铅笔数支；
   

(3)你的大脑；
   

(4)你的想象!
   ……
   

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