南极、北极、珠穆朗玛峰，被称为地球上的“三极地”。极地环境如此恶劣，为什么还有那么多人冒着生命危险前去挑战呢？去往三极地，都需要做哪些基础训练和应急准备？你认为，本书的小主人公会成功登顶吗？

人物介绍
哈德利的计划
来自星星的少女
攀登准备
攀岩与攀冰
使用尖端材料的登山用具
向着珠穆朗玛峰进发
和夏尔巴人同行
跨越冰瀑布吧
为了前进而后退
得了高山病的大拇指
登上山顶
超级炸弹二次发射
向北极进发
困难的开始
全球定位系统的使用
和因纽特人在一起
乘坐狗拉雪橇
突破乱冰带
危机继续
终日太阳不落的极昼
站立在北极点
这次是南极点
哈德利的突袭
不可能的挑战
阿蒙森与斯科特的竞争
三个太阳
雪盲
最后的危机，暴雪
救救地球

极地通常指的是地球南、北两极极圈以内的陆地与海域。其中地球的最南端和最北端，为南极点和北极点。但本书中将地球的最高点珠穆朗玛峰也加入进来，并称为地球“三极地”。本书介绍了那些凭着强大体能和顽强精神去极地的探险家们，同时也介绍了在极地探险时需要的设备、基础训练、危急情况下的应对方法等。